След откриването на Америка от Колумб, тиквички и тиква са станали известни и са много популярни в Европа. Малко по-късно започва да расте зеленчуци и Южна България.
Български учени - растениевъди са активно ангажирани в разпространението на тези зеленчуци в цяла България, в резултат на тяхната работа, сега те са отглеждани на територията на страната, включително и студена Сибир.
Тези зеленчуци - получени от тикви и подобни на него в химически състав. Полезните свойства на тиквички скуош и добре проучени, така че трябва да кажете нещо повече за тях.
Лечебните свойства на тиквички
Химичният състав на тиквички разнообразни. В Тя е богата на въглехидрати, протеини, витамини А, Е, С, В, никотинова киселина. Той е богат на магнезий и фосфор, желязо, калий, калций, захар и ненаситени мастни киселини.
Зеленчуци се усвоява лесно от организма, имат ниско съдържание на калории. Вече има дори диета скуош, който насърчава загуба на тегло се дължи на полезните свойства на тиквички.
Въпреки това, най-полезни се смятат за млади тиквички, не по-дълъг от 25 см. Защо? По това време зеленчуците най-високата в антиоксиданти, витамини и микроелементи. Обелете ги нежна, мека и лесно изстъргва с нокът.
Редовната консумация на тиквички в храната дава удължаване на младостта в продължение на много години, предпазва организма от преждевременно стареене, предпазва от развитието на туморни заболявания.
Кръчмите са открити пектини, които могат да подобрят храносмилането. Полезните свойства на пектин са в състояние да премахне симптомите на възпаление на дебелото черво.
Яденето на тиквички могат да възстановят мързеливия жлъчния мехур, е полезно за лечение на затлъстяване, за профилактика на заболявания на бъбреците и пикочния мехур и премахване на отоци.
Ако скуош редовно ядат, можете да намалите болката от подагра и артрит, ясни ставите, да се отървете от солта в организма.
От своя състав съдържа мед, използвайте тиквички е много полезни при анемия и за нормализиране на кръвно налягане при бременни жени.
В козметологията отдавна са използвали техника, ефективно подмладяване и избелване на кожата на базата на тиквички. За да направите това, разтривайте парче тиквички на ренде глоба, сложи маса върху марлята, нанесете маската върху лицето и шията и след 20 минути измийте с хладка вода.
Полезните свойства на скуош
Тъй като тиква и тиквички най-близките роднини, всичко е казано за кръчми е напълно възможно да се каже и за лечебните свойства на скуош.
Зеленчуци се различават основно по само външен вид. Патисони имат малък или среден плодове, те са плоски, подобно на чиния. Средната част на изпъкналите зеленчуците и назъбени ръбове.
В храната обикновено се консумират млади скуош ястия с диаметър не повече от 7 cm. Най-често те са мариновани или консервирани. Въпреки това, здравословни и вкусни рецепти за готвене и много големи плодове.
На мидите са много добър варени, задушени и пържени. Вкусът те приличат на гъби, така че е много вкусно солено. А консерви предястие от тиква за зимата - обикновено отделна чиния на масата.
Действие скуош като лаксатив нежно почистване на червата и стомаха. Въпреки това, те не се дразни, но ги насърчава да работят, да има лек диуретичен ефект.
Тиквички и скуош полезни за възрастните хора и децата. Съдове за малки деца тиквички него, въведени като примамка все още е в начален стадий.
В медицината, тибетски и тиквички тиква се използват от лечение на гастрит и язва на стомаха. Тъй като тези зеленчуци допринасят за лечението на дефекти на лигавицата на храносмилателния тракт, като се препоръчва да се използва след операции на стомаха или червата.
Съдържа се в тиква и тиквички желязо се отразява на кръвта, поради способността му да се подобри на кислород в кръвта. Във връзка с лицето, по-лесно да се толерира упражнения, той губи "затруднено дишане".
Тези зеленчуци съдържат алкална вода, която насърчава протеин храносмилането, подобрява жлъчната секреция и допринася за възстановяването на гликоген в черния дроб.
Хранително отравяне, експертите препоръчват да се яде толкова, колкото можете да смачкате и тиквички, бързо да "за почистване" на тялото от токсини и вредни вещества. Успешно се използва за скуош и тиквички в диети.
Сега в края на лятото, и по този начин започна сезона на прибиране на реколтата. Използвайте това за зареждане на микроелементи и витамини за зимата. Консервиране тиквички и тиква ще ви помогне с това. И как да се подготви зеленчуци за в бъдеще, ще намерите на нашия сайт. Въпреки това, част от продукцията да се подготвят, да опитате свежи и диетични ястия от тях, с цел правилно да се направи разтоварване на организма и да губят тегло.
Свързани статии