Слънчоглед - необикновено красиво растение, така че много от тях са у дома изкуствени слънчогледи направени много естествено. Той прави слънчевата атмосфера, весел, позитивен дома. разпространение в Европа е започнала, благодарение на конквистадорите, които донесоха слънчогледови семки от Америка. България получи тази слънчева електроцентрала в дните на цар-реформатор Петър Велики и сега Слънчогледовите семки се считат за национална храна.
Полезните свойства на слънчогледови семки са еквивалентни на тяхната популярност. Но имайте предвид, че тяхното високо съдържание на калории: 100 г семена, трябва да се 580 ккал. Ето защо, този продукт не може да се нарече диета при никакви обстоятелства. Семената са изключително богати на растителни масла са мастноразтворими витамини А, Е, D, полиненаситени мастни киселини, които имат отлично свойство за понижаване на нивото на холестерола в кръвта на човек. Също така, използването на семена е с високо съдържание на протеини, мазнини, въглехидрати в нуклеолата на слънчоглед.
Слънчогледовите семки имат положителен ефект върху ноктите, косата, лигавицата на устната кухина на човека. Когато се използват семена нормализиране киселина-база баланс в организма. Тези семена са богати на микроелементи: цинк, калций, флуор, йод, желязо. Най-ценни от тяхната собственост - е неизменната полезни свойства, независимо от продължителността на съхранение на слънчогледови семки. Тяхната употреба е предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания, инфаркт на миокарда, атеросклероза, хипертония. Използвайте семена неоспорим използване при заболявания на панкреаса, черния дроб, жлъчния мехур. Luzganie семена, особено вечер, насърчава инхибиране на нервната система. Слънчогледови семена съдържат магнезий в 6 пъти повече ръжен хляб, имат големи количества фолиева киселина и витамини от Група В. Хората, страдащи от киселини с висока киселинност на стомашния сок, често трябва да дъвчат на тези семена.
Полезните свойства на слънчогледови семки повишават потентността на мъжете се дължи на витамин Е, влияние положително върху репродуктивната функция на жените и мъжете. Трябва да се отбележи, че слънчогледови семена могат да бъдат напълно считат естествените влакна, което често е с дефицит в човешкото тяло. Те извод шлаки, токсини, насърчаване на създаването на естествените процеси на детоксикация. триптофан на вещество, което е много по слънчоглед, стимулира производството на серотонин в човешкия мозък. Всеки знае, че серотонинът премахва прекомерната нервно напрежение, насърчава стимулирането на мозъка.
Полезните свойства на слънчоглед оценени козметолози, те използват маслодайни семена и потвърди ефикасността му като анти-стареене агент. Това масло е значително укрепва кожата, кожата става по-гладка, нежна. Маска на слънчогледови семена, които ще отговарят за суха кожа. Семената трябва да се смила в кафемелачка, добавете една супена лъжица заквасена сметана, един жълтък. Всички разбъркайте добре, нанесете върху кожата, премахване на зоната на очите и устата. След поддържане на състава в продължение на 15 минути, промива се със студена вода. След това нанесете крема, подходящ за вашата кожа. Също така, слънчогледово масло се използва за маската необходима за мазна кожа на лицето, което перфектно подмладява, подхранва и премахва излишния себум. За подготовката му да вземе смлени семена, смесете ги с една чаена лъжичка растително масло, сока на половин лимон, един яйчен протеин. Нанесете върху лицето, на 10 минути изплакнете с топла чай пивоварната, като се прилагат крем след маската също е необходимо. Можете да използвате слънчогледово олио за премахване на грим в абсолютно всяка кожа.
Полезните свойства на слънчогледови семки са добре познати на всички готвачи и домакини. Често се използва за украса на слънчогледови семки хляб, домашно приготвена, да ги добавите към десерти, салати, просто поръсете върху филийка ръжен хляб. Предимства Слънчогледовите семки са толкова добре познати, че където и да се използва вие, тези семена, те винаги ще бъдат от значение и обичани.
Свързани статии