Полезните свойства на липов мед

Изключителна стойност липов мед се осигурява не само своя приятен вкус и ароматен цветен аромат, но също така и на уникалните лечебни свойства. Този прекрасен дар от природата експерти са назначени най-високата оценка, както и народната медицина активно прилагане на продукта при лечението на много заболявания. Какви са спецификите и ползите, събрани от цветовете на липа мед, и как можете да използвате полезни и лечебни свойства на липов мед в полза на вашето здраве? Опитайте се да разберете.

химическия състав и хранителната стойност на

Всички предимства на липов мед, се дължи на уникалната си химичен състав. 100 г продукт съдържа:

Калории 100 гр липа мед е около 330 ккал, хранителна стойност, е както следва:

Количественото разпределение на компонентите на мед може да варира в зависимост от няколко фактора: мястото и времето на събиране, климатичните и други функции.

Полезни и терапевтични свойства на мед вар

Лечебните свойства на меда отдавна се използват от човечеството: писанията на Авицена, този продукт се счита за едно отлично средство за много заболявания.

Уникалността на липов мед е, че той показва най-антибактериалната активност. потогонно и антипиретично действие, така че при лечението на настинки и инфекциозни заболявания (грип и атипичната пневмония, хрема, болки в гърлото, кашлица и др.) се препоръчва липов мед.

Render добро обслужване може липа мед и храносмилателната система заболявания (колит, язви и ерозии, гастрит, диспептични симптоми и др.). Ако мед пие студена вода, е възможно да се осигури повишена концентрация на солна киселина в стомаха, и ако топло - редукция. Приложение на продукта активира метаболитни процеси.

Използването на липов мед може да се нормализира дейността на сърдечно-съдовата система. тъй като лечебен продукт е в състояние да намали кръвното налягане и холестерола в кръвта.

Linden мед - отличен възстановителен средство за защита, редовната употреба на което помага да се възстанови жизнеността на организма, подобрява настроението. Невероятни ползи може да донесе този продукт възстановява пациенти и хора, които са изложени редовно на стрес и прекомерно физическо и психическо напрежение.

Освен това, мед има цвят липа:

диуретично и леко слабително действие;
зарастване на рани и абсорбиращи свойства;
способност за освобождаване на организма от токсични вещества шлаки.

Linden мед в здраве и клинично хранене

За привържениците на здравословен начин на живот вар мед - е полезен заместител на захарта. Сладкият вкус на продукта се предоставя в своя състав съдържа глюкоза и фруктоза. които се абсорбира бързо от организма. Богат мед липа и малтоза - вещество, което стимулира действието на храносмилателната система.

Linden мед за отслабване

За пазителите на фигурите ще бъдат полезни, за да се знае, че, независимо от факта, че бял мед, както и всеки сорт мед се отнася до прости въглехидрати, разумна сума за него няма да се добавят допълнителни килограма. Напротив, този продукт - точно сладостта, че не само не вреди на процеса да се отървем от ненужните тегло, но също така и да го ускори. Това се постига, защото използването на мед помага очисти организма от токсични вещества и примеси, нормализиране на храносмилателната система. И ако тялото работи като по часовник, загуба на тегло се случва много по-бързо.

кулинарен съвместимост

Медът - не само медицина, но също така и голямо удоволствие. Яжте това може да бъде като самостоятелен продукт или в комбинация с други ястия, които съставляват обичайната си диета. Linden мед ще обогати гамата на вкус на всяко ястие, което го прави не само по-сладко, но и по-ароматно и оригинален, и най-важното - полезен. Тя върви добре с този продукт:

чай (зелен или черен) и билкови бульони (лайка Hypericum Meadowsweet и др ....);
млечни продукти (мляко и сирене);
плодове (ябълки, банани, круши, авокадо) и сушени плодове (кайсии, стафиди);
зеленчуци (тиква, тиквички);
ядки (орехи, лешници, фъстъци, бадеми);
плодове (боровинки. малини, къпини).

Linden мед може да се добавя към почти всяка сладко ястие вместо захар. тя може да бъде:

зърнени култури (овес, ориз, просо, грис, и т.н.);
печенето (палачинки и кифли, сладки баници);
десерти (мусове, кремове, кисело мляко, суфле и др.);
Напитки (желе, sbiten, лимонада, сокове и др.).

Как да се използва бял мед

Един възрастен трябва да се яде не повече от 100 грама мед, тези, които се упражнява редовно, или подложени на силен физически стрес, може да се използва до 200 г продукт. Тези, които се опитват да се отърват от допълнителните килограми, с оглед на високото съдържание на калории с мед е по-добре да се намали консумацията на продукта до 80 грама на ден.

Дневната ставка за деца под 3-годишна възраст, се равнява на около 40-50 грама

Важно е да се помни, че използването на липов мед с топла течност е неприемливо, като в този случай продуктът е не само губи своите лечебни свойства, но също така подчертава канцерогенни вещества. Смята се, че максималната температура на течността, която се прилага на мед, не трябва да надвишава 60 ° С

Как да изберем добър мед и определи, че е фалшив

Купуването на вар мед, което трябва да се обърне внимание на това, което изглежда като цвят, мирише и какъв вкус.

Fresh течност липов мед има, в сравнение с други сортове, консистенция, това е почти прозрачен с лек златист оттенък (понякога дори зеленикав или сивкаво). Ароматът на този продукт деликатен, ненатрапчив цвете. Опитайте истински мед липа, можете да усетите леко горчивината и липсата на захар-сладък привкус.

Как да съхранявате продукта

Съхранявайте продукта се препоръчва в стъкло, керамика, или дървена контейнер, тъй като използването на метални и пластмасови контейнери може да предизвика реакцията между тези материали и киселини, съдържащи се в мед.

Мед трябва да държи в тъмно място (слънчева светлина лиши продукта от много лечебни свойства) при температура от -5 + 20 ° С

Вредите и противопоказания

Като се вземат предвид всички ползи, които могат да донесат на бял мед тяло, тя трябва да се забравя, че в някои случаи, употребата на продукта е в състояние, а напротив, вредно.

За хора с наднормено тегло, разумна употреба на липов мед (до 80 грама на ден) може да бъде отличен начин да "подслади" за много труден живот без шоколади и сладкиши. Въпреки това, когато продуктът за усвояване може да бъде неразумно да се изправи с обратен ефект: значително повишаване на количеството на калориите, които тялото няма да има време да се изразходват.
Linden мед принадлежи към така наречените хипоалергенни разновидности на мед, но дори и той понякога може да предизвика нежелани реакции.
Тъй като се съдържа в липов мед глюкоза и захароза са бързо усвоими въглехидрати, използването на това в прекалено големи количества може да доведе до увеличение на концентрацията на захар в кръвта.

По този начин, липов мед може да навреди на организма, само когато се използва в количество, превишаващо допустимата граница.

Противопоказания за използване на продукта е диабет собствен начин на мислене и мед.

По време на бременността, да се хранят бял мед може да бъде в малки количества при нормални прехвърляне на тялото му и нероденото бебе на жената, и при липсата на общи противопоказания. Когато кърмите, лекарите препоръчват на младите майки да се въздържат от използването на липов мед.

пчелни продукти, уверенията на лекарите, не трябва да се дава на деца, чиято възраст е по-малко от 3 години, включително и вар мед. Въпреки това, той е с мед се препоръчва липов да започне включването на този продукт в храната на детето.

Linden мед - създаден от самото естество на продукта, което, ако се използва правилно, може да запълни на организма с енергия, възстанови своята жизненост и да се отървете от много заболявания.

1 рецензия читатели

Svezhevykachenny бял мед е почти прозрачна и има отличителен вкус. Тя се казва, че само веднъж, за да се опита този продукт, той се смесва с някои други разновидности на меда, просто не мога. Приятна и устойчиви миризма на сладост, подобен на ароматната миризма на липа гори.