Нашите предци са знаели за силата на природата, и затова използват много билки и растения за здраве. Особено популярни традиционно се радваше коприва - неговите полезни свойства и се използва за лечение на заболявания и за дома козметични процедури и подмладяване, както и в готвенето. Защо да не приема на полезни знания на нашите предци.
Полезните свойства на коприва
Young коприва - лидер сред всички продукти, съдържанието на витамин С, А и каротин. Но най-важният елемент от него - силиций, липсата на опит, в който 99 процента от жителите на планетата. Сред полезни качества - участва в производството на колаген, анти-холестерола, подобряване на метаболизма, подмладяване на кожата и клетки на косата. Освен това, коприва съдържа микроелементи като желязо, магнезий, мед, калций, витамин К, Е и група В
Използването на коприва за здраве
- Както укрепителна агент - се дължи на съдържанието на биофлавоноиди и phytoncids коприва често се използват за предотвратяване на много обикновени настинки. Той има възстановителни свойства, повишава имунитета и цялостната устойчивост на вируси.
- Кръвоспиращо. Дори и в нашия модерен свят коприва често се използват в загуба на кръв. Този полезен коприва собственост свързан висока концентрация на калий. Отвара от коприва се препоръчва да се пие с маточно кървене, кървене на вътрешните органи, както и дълбоки рани по тялото. Той се справя с тази билка менструални болки.
- Коприва има мощен тоник и стимулиращи средства. Отвара от коприва се събуди на сутринта дори по-добре чай и кафе. Коприва подобрява обмяната на веществата, стимулира сърдечно-съдовата система и дихателния център.
Използването на коприва за женската красота
Копривата е полезна не само за здравето, но и за красота, той има благотворен ефект върху кожата и косата състояние. Копривата може да се направи лосиони, маски, тонери. Като цяло, за приготвянето на козметични средства, използващи сок или каша от млада коприва, които се смесват с различни съставки. Добър коса изплакване отвара от коприва, те стават гладки, управляеми, лъскава и да започне да расте по-бързо.
Използването на коприва отслабване
Копривата има някои уникални функции, които да ви помогнат да се отървете от излишните килограми. Смъдене изходи течност намалява подуване и изчиства шлака от червата. Плюс коприва дава усещане за ситост за дълго, го прави лесно да се намали апетита ви. За да отслабнете, пийте чай и варя коприва чай - залейте 1 супена лъжица. л. нарязани пресни или сушени коприва чаша вряща вода, се оставя да престои в продължение на 1 час и се пие една трета чаша преди хранене в продължение на 30 минути.
Как да се използва полезните свойства на коприва в кухнята
Копривата може да бъде приготвена много различни ястия, бульони и вкусни чайове. Най-лесният рецепта се счита за салата от млади листа от коприва - коприва попарят с вряла вода (за да я предпази от zhalilas), нарязани като зеленото и се добавят всички зеленчуци и зелени. Всички най-интересните рецепти можете да погледнете страница салата коприва.
Как да се подготвите и да съхранявате млада коприва
Най-доброто от гледна точка на полезни свойства се смята за млади коприва, която има нежни, меки листа и стъбла. Най-добре е да го събират през пролетта, когато тя започва да се появява само, и не забравяйте да носите ръкавици. Ако през пролетта е преминал, вземете само най-добрите млади листа. Събраните коприва трябва да се измиват с течаща вода, изсушава се и след това се използват. Ако използвате веднъж, след това трябва да се попари с вряла вода, така че да не се изгаря, нарязани на филийки. Ако се готвят втори или първи ястие, коприва се добавят 3 минути преди края на готвенето. Ако сте събрали много, можете да се запасите - замразяване, туршия (на килограм пресни коприва 3-4 супени лъжици сол ..) Или да изсъхне. За да изсъхне по-добре е на тъмно и добре проветриво място.
Свързани статии