Реал витамин "бомба"
Ананас състои от шестдесет вещества, което го прави вкус запомнящо се и безупречен. Почти всички витаминни комплекси и известен в света на минералите компактно да се поберат в една плода ананас. Ананас маса богати на протеини, фибри, захар, аскорбинова киселина и вода. Ананас с право може да се нарече - "витамин бомба" и безопасно да се дължи на лекарството.
Полезни свойства и ефекти върху тялото
Ананас съдържа бромелаин, вещество, което е в състояние да премахне възпалителния protsessy.Udarnaya доза от витамини позволява ананас се справи с настинка, тъй като тя се насища тялото с всички важни витамини и в същото време позволява на тялото да се "състезават" с инфекцията.
За правилна експозиция, ананас, трябва да се приема на празен стомах, тъй като бромелаин вещество след реакция с храната няма да бъде в състояние да изпълни горепосочените функции.
Хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания и тромбофлебит е задължително да бъдат включени в диетата си ананас. Тъй като ананас запалва кръв и в състояние да премахне оток и хипертония.
Полезните свойства на ананас и противопоказания казват лекарите
Ананас - една добра профилактична срещу развитието на рак. От известно време насам, на базата на експерименти и изследвания, учените са склонни да вярват, че този плод е в състояние да предотврати развитието на ракови тумори.
Между другото, благодарение на полезните свойства на сока от ананас, плодове често включват меню с популярните диети. Една от тях е японската диета, за които можете да прочетете в специална статия на сайта ни - японската диета: ефективната диета със здравословна диета
Изберете правилния ананас
2. Не приемайте ананас с тъмни петна. Вероятно "ананас остаряла" iuzheperezrel на рафта в магазина. Корк трябва да се покрие и жълто. Само това може наистина да се нарече ананас зрели, сочни, вкусни и здравословни.
3. Не забравяйте, че трябва да се съхранява при температура от ананас не по-ниска от 7 градуса. Узрелите плодове трябва да бъдат увити в хартия и се съхранява не повече от 10-12 дни в хладилника. За да ананас "не гние", трябва да е от време на време да обърнете внимателно от едната страна към другата.
Ние се третират ананас
- За по-добро разпределение на стомашен сок в увредено храносмилателни процеси, е необходимо пряко по време на хранене, изпийте чаша пресен сок от ананас или ядете една малка част от пресни плодове.
- Когато тромбози и отоци, които трябва да се пие около 200 мл сок от ананас или ядат половин число ананас.
- Ананас се използва също за лечение на брадавици. Изглеждаше леко разтривайте брадавица средни парче ананас. "Леело и преливало" изчезва след няколко сесии на тази процедура.
- Pineapple се използва, за да се отърве от мазоли. Вземете парче ананас обелват и се прикрепя към мястото, където можете царевица, през нощта. На сутринта, се налива гореща вода в смесителната купа и старателно rasparte царевица. След това тя може да бъде лесно и отстранени, без проблеми.
- Гъбични заболявания на сок от ананас работи чудесно. Болни от краката или ръцете трябва да се потапя в съд с концентриран сок от ананас. Извършете процедурата, редовно - всеки ден. След крайник подсушете и се поръсва с картофено нишесте. Като правило, гъбички много бързо изчезва.
гастрономически наслади
Въпреки това, според специалисти по хранене и много други експерти, по-добре е да се яде ананас за 2-3 часа преди хранене. По този начин, вие ще бъдете в състояние да "дръпне" от нея всички полезни свойства, а не просто да го превърне в още един продукт, който просто да изгние в тялото си с най-месото, например.
Както можете да видите, ананасът е полезно за мъже и жени!
Уважаеми читатели, моля, не пропускайте всички по-горе в глухи уши! Включете в диетата си ананас.
Свързани статии