Ръж хляб съдържа незаменими аминокиселини за хората, фибри, макро и микроелементи, ензими, минерали, витамини А, РР, Е, и особено ценни витамини от група В. Следователно, кафяв хляб хляб несъмнено полезна особено когато тялото липсва тези вещества - през есенно-зимния период.
Най-доброто нещо на дневна база да се включи този продукт във вашата диета. С постоянното използване на този полезен хляб значително ускорява метаболитните процеси в човешкото тяло, което помага за премахване на токсините, токсини и дори излишния холестерол от кръвоносните съдове.
Много изследвания са потвърдили положителния ефект от ръжен хляб върху човешкото тяло. Ръж хляб стартер намалява възможността на диабет няколко пъти и дори предотвратява образуването на ракови тумори. Тя помага при загуба на сила, анемия, нисък хемоглобин в кръвта. Записано изключително ползване от черен хляб с депресия. Това е улеснено настоящото него витамин В и ръж хляб Е. влакна, въведени в тялото, много добра стимулира стомашно-чревния тракт, подобряване на храносмилането, са предотвратяване дисбактериоза. Черен хляб намалява риска от сърдечно-съдови заболявания (феновете на хляб трета по-малко вероятно да страдат коронарна болест на сърцето).
Там не е малък брой медицински предписания, въз основа на които хлябът ръж. Жените като превенция на рак на гърдата се препоръчва всеки ден да се яде най-малко две парчета хляб полезни. Ръженият хляб е много богат и следователно спомага за регулиране на количеството храна яде. Задълбочено дъвчене този полезен хляб помага за старателно почистване на зъбите и венците. Мнозина вярват, че има добър противоглистно от ръжен хляб кора търкат с чесън и сол Яденето точно преди лягане и RFQ вода. Този хляб е напълно помага при настинка, ако зърно бисквити да поставят в тенджера и вдишвайте аромата им всяка ноздра, когато те започват да горят (тази процедура трябва да се извършва по три пъти на ден). Браун хляб има реална полза за диария: за лечение настояват два часа няколко филийки хляб в половин литър вода, филтър и да вземе половин чаша на всеки 2 часа.
От дълбока древност, отбелязани от използването на черен хляб в козметични цели. Ето, например търкане, което е особено подходящ за почистване на мазна и комбинирана кожа: трохите Сухите хляб смесва добре със сода и десерт лъжица груби сол, покрити масаж на лицето след измиване, се оставя за три минути, след това да се измие. Често се използва хляба в подготовката на маски за коса, защото тя стимулира кръвообращението и е много добре мие косата, например, 200 грама хляб, напоени с вряща вода настояват четиридесет минути, получената каша се втрива в скалпа и косата, да се носи целофан шапка, увита главата с кърпа, тридесет минути по-късно всичко се измие с вода.
По този начин, черен ръжен хляб - много полезен хляб. Ето защо, тя трябва непременно да бъде на базата на балансиран хранителен режим, който е основният компонент на здравословен начин на живот и дълголетие.
Абонирайте се за сайта и да получите безплатна книга Пол Брег "Salt здравеопазването - сол в кисела kapustebez"
Това се случи така, че славяните фермери, които са най-вече култивирани зърнени култури. И това, което е след това предимно смърч и постепенно избиране на най-полезните и narabatyvaya методите за неговото използване. В резултат на това нашите предци са дошли до извода, че в основата на здравословния начин на хранене се превърна в стартер ръжен хляб (черен хляб). Този хляб им даде сила и здраве, тя е била използвана до 800 грама на ден. И тогава всичко се е превърнало в традиция и навик (не е възможно да се яде без хляб). Днес голяма част от хляб (съвсем друго - опасни за здравето) в България го ям по навик, без да осъзнава това, което той предизвиква проблеми.
Да, едно име е останало от този хляб.
Истории известни интересен факт, случайно сервира експеримент, който много ясно показа последиците от внезапна лишаване от лице от български черен хляб. По време на Руско-турската война през 1736 54000th руската армия влезе на територията на врага на Кримския хаганат. Колички с ръжено брашно, който е управлявал България, остана някъде в степите на Украйна. Аз трябваше да се пече хляб от местната пшенично брашно. И тогава в армията на началото на болестта. "Главно доведе слабостта на войниците, - отбелязва в мемоарите си адютант на командира на тази армия Кристофър Георг фон Манщайн, че те са свикнали да ядат кисело ръжен хляб, а след това трябваше да се яде безквасен пшеница."
"Диария"
"Споделяне"
"Значително"
"Кръст настърган"
"Целофан" Не сте да намерите никъде другаде
и т.н.
Благодаря ви за посочване на грешката.
но за тези, които намерят нужната ви информация на сайта, мисля, че не е много критичен.
Тя отдавна се смята, че най-полезни за човешкото хляб е хляб. направена от твърда пшеница.
Последните публикации на блога
Абонирайте се за сайта и да получите безплатна книга Пол Брег "Salt здравеопазването - сол в кисела kapustebez"
Свързани статии