Най-често, когато се отнася до масло и ползите от него си представяме слънчоглед, който се използва най-често в домакинството. Въпреки че понякога спомни повече маслиново масло и по-малко царевица. В действителност, има голямо разнообразие на растителни масла, полезни свойства, които се използват не само в икономиката, но също така и в областта на медицината и козметологията.
Растително масло полезни свойства
За приготвяне на най-подходящ рафинирани и дезодориран масло, както в процеса на рафиниране премахва компоненти като тиня, утайки и оцветители. В процеса на обезмирисяване масло от неприятната миризма изчезва и останките на веществата. Това масло не трябва да ви причинява безпокойство при готвене.
Слънчогледово масло - полезни свойства
При готвене по-често използваме две разновидности на слънчогледово масло: рафинирани и нерафинирани. Най-полезните е нерафинирано масло, тъй като тя се усвоява по-добре от организма. Съставът на такова масло съдържа витамини от групите A, D, Е и F, както и различни минерали. Като се има предвид, че в растително масло не съдържа животински мазнини и холестерол, че липсва. растително масло перфектно предпазва от образуването на кръвни съсиреци и атеросклероза, което помага да се отърве от тялото на холестерола.
Препоръчва да се използва растително масло при заболявания на сърдечно-съдовата система, в нарушение на мозъчното кръвообращение. В народната медицина, олио за готвене, използвани за лечение на зъбобол, стомаха и червата, белодробни, чернодробни, тромбофлебит.
Зехтин - полезни свойства
Благодарение на маслото, съдържащо се в ненаситени мазнини, той разгражда много добре, животински мазнини. Намалява холестерола в организма. Той се използва за профилактика на диабет, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване.
В зехтин съдържа витамини, които укрепват мускулите, костите, имунната система. Това масло има също холеретична свойства. За любители на диета е растително масло се вписва перфектно.
Дерматолозите маслиново масло се използва за ускоряване на заздравяването на рани и охлузвания. Така действието на зехтин длъжен съдържание в него oleokantala естествено вещество, което се използва като аналгетик и противовъзпалително.
Притежават противораковата активност естествени антиоксиданти, които се намират в зехтин. Те също така инхибират процеса на стареене.
Царевично масло - полезни свойства
Освен ненаситени мастни киселини в царевично масло, съдържащи фосфатиди. Линоленова и арахидонова киселина изпражнения холестерол.
Фосфатиди особено добре да повлияят на мозъчната тъкан. Маслото от царевица съдържа витамини групи F, В1, РР, провитамин А и специален вещество, наречено токоферол. Биологично активни агенти, съдържащи се в царевично масло, част от клетъчните мембрани.
Поради съдържащ лецитин инхибира отлагането на холестерол в съдовете. Това предотвратява ускоряване на образуването на тромби. Използването на царевично масло намалява напрежението лекува ферментация в червата, подобряване на метаболизма, тонове.
При диабет добро използване нерафинирано царевично олио. Също така, използването на царевично олио с заболявания на жлъчния мехур, скоро ще се почувствате по-добре, по-добре да се секрецията на жлъчката.
Морски зърнастец масло - полезни свойства
Благодарение на каротин и каротеноиди, морски зърнастец масло и е с ярко оранжев цвят. В допълнение, токоферолите са облепиха масло, глицериди на линоленова, олеинова, стеаринова и палмитинова киселини.
Protivoskleroticheskim свойства има lenolenovaya киселина.
Добро действие прави облепиха масло при лечение на изгаряния, декубитални язви, циреи, радиационно увреждане кожни абсцеси. В гинекологията морски зърнастец масло е успех. Добре е за лечение на ларинкса и гърлото, хронични заболявания. Бързо помага за лечение на назофаринкса.
Често предписан за лечение на ангина, възпаление на сливиците.
Панкреатит, остър холецистит, стомашно разстройство и диария, както и други заболявания на панкреаса, използването на морски зърнастец масло вътре противопоказани.
Ленено масло - полезни свойства
Лененото масло по право принадлежи на дланта на биологична стойност. семе лен съдържа около 50% от витамин Е, и голяма част от витамини А и Д.
Потиска развитието на атеросклероза, хипертония, диабет, коронарна болест на сърцето и намалява риска от инсулт. Ленено масло се използва за лечение на запек, язви, киселини в стомаха, за да се отстрани холестерол. Той има слабително и диуретични свойства.
Можете да използвате 1 - 2 супени лъжици всеки ден, да го добавите към храната.
Кокосовото масло - полезни свойства
Тя е с дълъг срок на годност. Богата на витамини А, С, Е, giapuronovoy киселина, е мощен овлажнител. Добре е да се яде по време на диета, тъй като кокосово масло насърчава загуба на тегло.
Храната е по-добре абсорбира, подобрява храносмилателната система. В него се използва с храна намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, на атеросклероза. Укрепване на имунната система се случи.
Добро използване за придобиване на тен, укрепване и растеж на косата.
Репей маслени полезни свойства
В своята структура: флавоноиди, палмитинова и стеаринова киселини, минерални соли (калций, мед, желязо, калий, магнезий, хром), естествен инулин, витамини А, В, С и Е.
Репей, от корените, от които е изработена от репей масло, използвано още от древността.
Тя помага при лечение на артрит, ревматизъм, артрит рецидивиращи, кожни заболявания. Той има диуретично действие и се потеше.
То премахва пърхот и помага за растежа ленти, укрепва ноктите. Тя лекува малки рани. Тя се използва и за отстраняване на черни точки.
Свързани статии