Качеството на живот зависи от здравето и на стрес ефект върху здравето, лошо и нездравословно хранене, и екологията. В резултат на различни фактори, човешкото тяло zashlakovyvaetsya на. В токсините човешкото тяло да проникне и да причини нередности в работата си: работата е нарушил храносмилателната система, сърдечно - съдовата, отделителната. И това не е всичко.
Токсини, произвеждани недостатъчно смилат и преработени храни, холестерол и мастни киселини, пикочна киселина, тежки метали, ацеталдехид, се образуват в резултат от употребата на алкохол. Но може да се бори с токсини. Традиционната медицина казва, че редовно почистване на тялото осигурява дълголетие и добро здраве. В тази статия, ние ще говорим само за прочистване на организма от токсини и примеси с помощта на народни методи.
Защо тялото е запушена
След като в човешкото тяло, токсини, получени частично поради самозащита на организма. Но ако нападението е твърде голям, за да се справи с толкова много тялото отвъд възможностите на вредни вещества. Някои от тези вредни вещества започва да се натрупват в организма. Дори и отделителната система работи перфектно, има натрупване на вредни вещества, и в един момент започва да се отрази на всички системи на организма.
Защо очистване на организма
Ние редовно провеждане на основно почистване на дома, в който живеем, които тялото се нуждае, като общо почистване. Необходимо е да се почистват съдове, ставите, за по-добро черен дроб, черва и бъбреци. Това почистване е важно за загуба на тегло. Много диети и методи за отслабване предполага постепенно прочистване на тялото.
По-добре е да се започне с прочистване на организма с червата. система за пречистване включва съответствие с диета и провеждане някои процедури. В народната медицина, има много рецепти за прочистване на тялото.
Почистване на тялото на токсини токсини
Почистваща билки колекция
Вземете 20 грама на сена, 20 г от невен, 40 г маточина, бъз 30, 20 Лукреция корен 30гр зърнастец Root 30 грама жълт кантарион. А супена лъжица (супена лъжица) и натрошен смесен събиране трева изсипва чаша гореща вода и се вари в продължение на 3 минути. Използвайте чаша преди ядене сутрин, преди обяд в продължение на 20 минути, а след вечеря. Такава отвара спомага за прочистване на червата.
Невен прочистване на тялото
Доказано е, че увеличаване на лимфен дренаж на тъканите и органите на инфузията на невен цветя. Все пак, той е забелязал, че във всички органи засилено движение на флуиди и формиране на лимфен. Такива промени в резултата на тялото до по-бързо освобождаване на токсини чрез лимфната система и подобряване на метаболизма.
За получаване на инфузията, вземете 2 супени лъжици изсушени невен цветя и запълване с вряща вода (2 чаши). Щам на инфузия, за да издържат 20 минути и сложи на студено място. Вземете тази инфузия преди хранене, 3 пъти през деня нататък. стъкло.
Почистване на тялото на овес
Вливането на овеса е ентеросорбент собственост, което означава, премахва токсините от организма и предотвратява абсорбира обратно в кръвния поток от червата. Отличителна черта на този продукт е мек ефект върху червата, тя може да се използва непрекъснато.
За да се подготви, ще трябва чаша овес. Той се излива в съотношение 1: 2 вряла вода (охлажда до стайна температура). Настоява на 16 часа и се филтрува инфузия. Възрастните са до 3 пъти на ден в продължение на половин чаша, деца - супена лъжица 3 пъти на ден.
Пречистване на ориз
Този метод е предназначен за 3 дни. Храните трябва да се приема сутрин, докато 9.00 следобед до 15.00 през нощта - да 18.00.Priem храна след 21.00 е нежелателно. Фигура трябва да се дъвче добре.
Фигура внимателно изберете и се промива, се добавя вода 1 см над ориза и се готви малко (зърна трябва да остане същата форма). В тази цифра не се съхранява повече от един ден. Пиене след хранене не се препоръчва (около 3 часа). Като цяло, за почистване на напитката искате да ограничите, само чай и вода.
Почистване на тялото на майка и мащеха
Това допринася за подобряване на работата на бъбреците и лимфен дренаж инфузия, изработени от майката на листа и мащеха. Този инфузионни изходи на бъбречните тъкани вредното натрупване в лимфните капиляри.
За инфузия, вземете 2 супени лъжици (супени лъжици) нарязани млади листа и напълнете чаша вряща вода. Оставя се да се влеят в продължение на един час, след което се прецежда. Вземете инфузия в продължение на 2 седмици след 2 часа по една супена лъжица.
Пречистване на касис
С помощта на вливането на листата на касис почистват междуклетъчното вещество, както и токсини. Infusion френско грозде активно влияе върху миокарда, черния дроб, кръвоносни съдове, лимфни възли.
Young френско грозде листа измиване и котлет. Тридесет грама листа да се излива половин литър вряща вода. Опаковани кърпа, настояват да се охлади. Тогава му филтър и да вземат 3 пъти на ден в продължение на половин чаша.
Пречистване на ленени семена
Бульон ленено семе забележително премахва радионуклиди, токсини, химиотерапия.
Л кипяща вода се излива на 12 часа. Лъжици и се накисва при ниска температура за 10 минути. Приема бульон трябва да се загрее (40? С) 12 часа до 24 за два часа с 150 мл. Лечението продължава около 3 седмици.
Почистване на тялото на токсини и примеси хвощ
Тя почиства тялото хвощ. За да се постигне желания ефект е необходимо да се използва инфузия на хвощ в продължение на 3 седмици.
За инфузия вземе сухата трева. Brew го всеки ден и да вземе чаша, вместо обичайните чай. Можете да добавите към вкуса на мед. Добър пас прочистване курс в началото на пролетта.
блато Cinquefoil
Препоръчително е да се използва за почистване на фуги, укрепване на имунната система, прочистване на лимфата и кръвта. Обърнете като воден бульон.
слънчоглед корен
Чай от слънчогледови корени разтваря и отстранява сол от тялото. Той се използва в камъни в бъбреците, камъни в жлъчката, остеохондроза, артрит, артрит.
Sophora японика и имел
Тези две билки се използват по двойки. Елиминира органични и неорганични депозити, почиства кръвоносните съдове, лечение атеросклероза и хипертензия.
Има много начини за почистване. Най-лесният - почистване на сок и вода. На сутринта, преди закуска, трябва да се пие сок от лимон, разреден 1: 1. През деня, всеки час, трябва да се вземат чаша сок с вода в същата пропорция: моркови, френско грозде, ябълки, цвекло, лимон.
Можете да използвате сухи и свежи листа от малина, шипки, грозде за приготвяне на чай прочистване. Ефективно събиране на листа чай.
Използването на такива методи за вас прочистване в рамките на няколко дни ще се почувствате облекчение. След почистване нужда на организма да следват диета: да се включат в диетата на повече плодове и зеленчуци, млечни продукти.
За почистването на мислене на тялото, най-често, когато видимите ефекти от недохранване, липса на внимание към тялото си, лоши навици. Почистването на тялото няма смисъл, ако продължим стария начин на живот. Трябва да се помни, че продуктите трябва да са с високо качество и готвена храна - пресни. Важна и влакна, който се намира в зеленчуци, плодове, зърнени храни. И все пак, за нормалното функциониране на организма трябва да се консумира на ден около 2 литра чиста вода.
Свързани статии