Когато човек влезе в период от живота си, наречен "средна възраст", неговото начало за преодоляване на заболявания като атеросклероза и сърдечни заболявания. С течение на времето, тези заболявания водят до сърдечен удар, с други думи - "сърдечен удар".
Разбира се, в такива случаи е необходимо постоянно да посетите лекар и да следи кръвното налягане, но диета и начин на живот могат да помогнат за изчистване на кръвоносните съдове, преди ситуацията няма да се превърнат в сериозни. Прочистване съдове у дома, във връзка с медицинско лечение - най-добрият вариант за тези, които могат проблеми със сърдечно-съдовата система.
Лекарите смятат, че здравословното "сърце" диета и рационално използване на лекарства, които вече са в първите няколко дни ще намали или изцяло ще отхвърля риска от развитие на атеросклероза и се получи "инфаркт". Ние говорим за ниско съдържание на мазнини, богати на витамини и аминокиселини диета.
Основните компоненти на тази диета са цитрусови плодове (портокали), пресни билки (магданоз, кориандър и т.н.), зеленчуци и зърнени култури. Тези продукти са склонни да се възстанови гъвкавостта на артериите и подобряване на притока на кръв в тях. За кифли, торти и т.н. Разбира се, но консумира (в разумни граници), ядки и авокадо.
Обърнете особено внимание на пресни, горчиви зеленчуци са много благоприятен ефект върху пропускливостта на кръвоносните съдове. Зелените зеленчуци, богати на желязо, витамини и калций, които са добре възстановени стените на артериите.
Пийте много вода - тя ще ви спаси от запек.
Магданоз - естествен пречиства кръвта и диуретик, който "промивки от" бъбреците.
Чесън - естествен антибиотик. Някои вярват, че той повишава налягането - това е погрешно схващане, чесън не само не увеличава, това понижава кръвното налягане. Ако не ви хареса миризмата на чесън, преди да го яде, извадете сърцевина - миризмата ще изчезне.
Покълнали пшеница много полезен и хранителна агент, тъй като тя съдържа големи количества в естествени ензими, витамини А, В, С, Е и К, калций, магнезий, калий, фосфор, желязо, протеини, аминокиселини, и хлорофил. Само покълнали пшеница действа като естествен антибиотик, като подобряване на кръвообращението.
Такива зеленчуци като карфиол, зеле, лук и цвекло подобряване на пропускливостта на вените и артериите.
Ечемикът е малко отделно от останалата част от храната. Въпреки, че той е полезен, но те не злоупотребявайте с толкова по-добре, ако не сте един спортист. Хората, които участват в активен спорт, той, а напротив - е необходимо.
Друг съвет: яжте плодове сам, това е, не преди, след или по време на хранене и между основните хранения.
Ще се изненадаш, но ако следвате тези прости съвети, т.нар съдова почистване у дома, за да започне работа веднага и резултатите ще се появят веднага.
Обяви война на излишното тегло - тя "смазва" на сърцето, която изпомпва кръв през капилярите хранене км всеки квадратен милиметър от мазнини. И между другото, като се използва "сърце" диета може не само да се почисти на кръвоносните съдове, което позволява на кръвта да се движи по-бързо от него, за да отслабнете, но не вкара отново.
Да не забравяме, че като "работа" на тялото ни зависи до голяма степен от състоянието на кръвоносните съдове и кръв. Така че очистването на плавателни съдове в дома, както казват "жизненоважна".
Свързани статии