Почистване на съдове на мозъка (диета, 5 рецепти, мнения)

На колко напълно случва циркулацията в тъканите на мозъка зависи показатели като внимание, памет, скорост на умствените операции, продължителността на умствена работа, емоционален фон. Почистване на мозъчните съдове, извършвани с определена закономерност, той помага да се установи дейността на нашата "бордови компютър".

Защо запушват кръвоносните съдове?

Съдовете се запушва, поради различни причини, основните от които са:
• наследствено предразположение
• дим (съдов ендотел заразяване на продуктите от горенето на тютюна)
• неправилно разпределение на мазнини в диетата (тенденцията да се използват мазнини с високо топене)

Диета за прочистване на кръвоносните съдове

Ясно съдове на мозъка помага зеленчуци диета. Полезно да се използват печена, задушени на пара и храна, ядат плодове и зеленчуци, сурови, да ги подготви за сокове. Диетата трябва да въведете големи количества листни зеленчуци.

Полезно е да се яде овесена каша, варено във вода (силно желателно те да не се добавя сол или масло аромат). Диетата трябва да присъстват ядки. семена, посадъчен материал. Източникът на протеин може да бъде един от риба и млечни продукти. Скоростта на животински мазнини трябва сериозно да ограничи, приоритетът трябва да бъде за растителни масла.

От диетата трябва да се откажат печене, бонбони, сладкиши, тлъсти меса и млечни продукти. Вие не можете да ядете кисели краставички, пушени, консервирани, приготвени храни, рафинирани храни.

Билкови прочистване съдове

Има много билки, които помагат за прочистване на мозъчните съдове от холестерол плаки.

Рецепта № 1

Рецепта № 2

• Трева от Leonurus - част 3
• Семена от копър и мащерка - 2 части
• жълт Билката кантарион, майка и мащеха, Мелиса - 1 част
• ягоди - част 1

1 супена лъжица събиране на готовия изсипете половин литър вряща вода, оставете да заври и веднага свалете от огъня. След 20 минути, щам бульон и напитки през целия ден, като се разпределя на равни части. Тази рецепта може да се използва за дълъг период от време.

Рецепта № 3

• Лимоните - 2 бр.
• Чесън - 1 скилидка
• Вода - 1 литър

Рецепта № 4

Рецепта № 5

Както показва практиката, балансирана диета и използването на билкови лекарства за стимулиране на мозъчната активност: подобрява паметта, намалява умората, повишава ефективността. Тя е само важно да се помни, че всяка билка може да предизвика алергии - лечение на този момент с максимално внимание.