Почистете кожата на лицето, как да се получи и какво да правя

Здравейте, скъпи читатели!

Вие знаете, че чувството за несигурност, когато искате светлините угаснаха, а фаворитът не гледаше към вас с близо защото някъде твърде широки пори, където една пъпка и отлепете кожата в ъглите на устата си? Почистете кожата на лицето в такива моменти изглежда, най-големият дар на природата.

Дори в случаите, когато проблемната кожа е резултат от ген родител с това можете да направите нещо. Аз ще ви кажа как да се направи кожата ви чиста, красива и добре поддържан. Някои правила и съвети, инструкции и ... тайни!

Правилното хранене - ключ към перфектната кожа

Скъпи мои, трябва да ви разочаровам! Ако не се отрече от следните продукти, с лице проблеми сбогом ще бъде изключително трудно.

Сладкиши. Ако не можете да пиете чай без нещо вкусно, а след това на мястото на захарта в меда. Например, една малка част от мед излее извара или ядки. Yummy!
Животинските мазнини. Знам, че много хора обичат картофи в свинска мас или бекон и яйца. За да се запази доверието и да не страдат след всяка се погледнете в огледалото, трябва да се откажат от тази vredyatiny.
Пържени храни. Подобно на месо и няма да може да си позволи да се откаже от нея? Кук всичко в двойна котел или печка, но не и в тиган и не повече от два пъти седмично.
Кравето мляко. Изненадани ли сте? Уви, от добрата му воля.
Кафе. Ужасно ефект върху цвета и състоянието на кожата, било разумно и да се събудим употреба душове.
Алкохолът. По този въпрос, мисля, че всичко е ясно. Само че не е така, на вратата на дома бар трябва да бъдат заключени, а ключът се изхвърля.
Брашно. Откажете се от простите въглехидрати.
Пикантни, солени, пикантни, сладки ястия.

Какви продукти бихте могли и трябва да имат?

Зеленчуци и плодове. Особено полезни са тези, които имат следните витамини: А, С, Е, РР, витамини от група Б.
Бобови растения.
Орехи.
Фиш. Също така подходящи и мазна риба, има омега-3 мастни киселини. Знаеш ли какво те магически?
Зърнени култури.
Сушени плодове.
Млечни продукти: извара, кисело мляко. Не млякото, помниш ли?

Както можете да видите, че не е толкова страшно. Всички тези продукти са много вкусни и най-важното - полезни! Вие не можете да си представите какво се чуди ще създаде диета с кожата, да не говорим за състоянието на стомашно-чревния тракт.

Какво трябва да спазват правилата?

Не са правилата в този живот е в застой. Не само да осигури подходящи грижи, ние все още се спазват някои правила. Те са прости, честен.

Осигуряване на кожата на лицето приличен грижи

Когато за първи път започнах "козметични" живот, аз все още сънувам, че някой от листо боядисани всичко, което трябва да направя, че още отсега. Сега, четци, присъстват на всички вас, как бих искал да го направя.

Малко отклонение. Ще се обадя на агенти като клас, и вие, преди покупка липсващия продукт, трябва да се определи вашия тип кожа. Ако не го направите, и ще използва инструменти, които не съответстват на стила си, можете не само да получите добър резултат и просто да се влоши състоянието на кожата.

ежедневни грижи

Почистваща. Почистване на кожата трябва специална пяна или гел за измиване. Не е сапун. Почти навсякъде те пишат, че е необходимо да се извърши процедурата два пъти дневно, сутрин и вечер. Моя приятелка наскоро открих, че лицето му започнаха да се появяват в капилярите, образувайки един вид мрежа. Тя отиде на дерматолог, той веднага попита колко пъти на ден тя се радва на "umyvalkoy". В крайна сметка: да я използват само през нощта и на сутринта е достатъчно, за да се измие хладни или студени води.

Тонизиращ. Процедурата се извършва с помощта на лосион или тоник. Това тон средства, стяга порите и има антисептичен ефект. Избършете кожата с памучен тампон, напоен с тоник, може да бъде два пъти на ден.

Хидратиране. Moisturizer трябва да бъде лека текстура. Най-добре е да изберем крем за използване през деня със защитен ефект. По този начин, кожата ще бъде хидратирана през целия ден и защитени.

Бих искал да привлека вниманието ви към факта, че през зимата, овлажнители трябва да се заменят с хранителни вещества.

Ел. През нощта, нанесете подхранващ крем. Тази нощ, кожата ще бъде в състояние да се възползва от и оставете да поеме всички полезни неща, които я предлагат.

Седмична грижа

Scrubs и пилинг. Помогнете на кожата си, за да се отървете от мъртвите клетки на кожата, в противен случай те ще запуши порите и акне не може без. Аз предпочитам народни средства за тази цел: царевично брашно, грис. Добавете няколко капки зехтин. Вашият Scrub готов.

Масаж на лице. Процедурата е изключително полезно и приятно. Ако живеете с нея дъщеря, майка или сестра, ще научите това умение заедно и да направим един към друг на масаж. И полезна, и време заедно.

Процедури, които трябва да се извършват най-малко веднъж годишно

В зависимост от характеристиките на кожата, възраст, както и други проблеми, може и трябва да прекарат целия курс на хидратация, хранене, възстановяване. За тази цел могат да се използват като маски, домашно приготвена и по време на процедурите в козметик. Много късмет, ако "ще срещне" на универсален тип инструмент маска на базата на синя глина. Тя не само овлажнява кожата, изглажда бръчките, но и да се справят с пост-акне или пигментацията петна.

Ако не искате да направите маски и лосиони за себе си, но се опитват да купуват естествени средства за грижа за кожата, можете да "виждат" по този сайт. Има огромно разнообразие от натурална козметика и много хубава цена.

За десерт, бяхме тайни за красота!

Sekretychistoy и красива кожа

Всяка жена има своите тайни за това как да се постигне това на желания резултат: било то на кожата на лицето или при преминаване на интервюто. Благодарение на интернет и добри момичета, които нямат нищо против да разкрие тайните на чиста кожа, ние също може да дойде по-близо до идеала.

Аз, както знаете, един от онези хубави момичета, а също и искате да откриете тайните на чиста кожа.

Sleep. Наличието на достатъчно количество сън е определено положителен ефект върху общото състояние на кожата. не разполагат с достатъчно сън е на стойност няколко дни, тъй като под очите тъмни кръгове, кожата сиви и усмивка вече не иска.
Вода. Пийте много вода.
Козметична лед. Това може да е отвара от лайка, градински чай, мента, гроздов сок или диня - нищо. Този инструмент е напълно тонове, стяга порите и подхранва кожата. Разнообразие от чайове и сокове имат свой индивидуален въздействие. Той е противопоказан за тези, които имат проблеми със зрението, и съдовете са твърде близо до повърхността.
Разходки на чист въздух. Колкото повече, толкова по-добре. А заедно с чист въздух и сън ще бъде по-силен.
Качествени козметика. Ако не можете да устоите на фондацията, а след това можете да си купите качествен продукт, изработен от естествени съставки на лека текстура.
Любов! Положителни емоции, хормони на щастие и радост. Стрес, един от враговете на кожата, мястото просто не остава.

Любовта и да бъдеш обичан! Дори и ако кожата ви не е в най-добро състояние, той може да се фиксира и не фатално.

Абонирайте се за блога, моля пишете, ние подкрепяме взаимно и мотивира! Всички усмивки и добро настроение!