Плодове от полза и сладък! Но да започнем с обаянието на плода, не си струва. По-добре е да го направя, след като бебето в диетата е въведен зърнени култури и зеленчуци. Фактът, че последният може да изглежда едно дете по-малко вкусно, ако по-рано беше опитал плодове. И той може просто да ги (зърнени култури, зеленчуци) е да даде.

Въвеждане на плодове като допълнителни храни могат да имат от 6 месеца. Но тъй като на тази възраст, много кърмачета тепърва започват да се запознае с овесена каша и зеленчуци, въвеждането на плодове често се случва в 7-8 месеца. Плодове трябва да влезе предпазливо и постепенно, наблюдавайки реакцията на тялото на бебето.

Основните правила на влизане на плодове у детето след меню:

1. Плодовете трябва да са в сезон. Ако това е зимата, круша, купен в супермаркет, че е малко вероятно да бъдат полезни за малка тяло.
2. По-добре да се започне с дебелокож плодове. Дебели кожи защитава по-добре плодовете от проникването на пестициди и други вредни вещества.
3. Плодове не трябва да бъдат червени. Известно е, че този цвят и неговите нюанси често дават алергична реакция при бебета. Предпочитам плодове зелени и жълти цветове.
4. Новият плод винаги се предлага на сутринта. да могат да следват реакцията на тялото на малка въвеждане на допълнителни храни.
5. За да се въведе нова плодове в хранителния режим на бебето се нуждаят от малко, като се започне с ¼ чаена лъжичка. Всеки ден една част може да се увеличи от 2 пъти, докато не го доведе до бебето възрастови норми.
6. Преди да предложи на детето си конкретен плодове, трябва да се изсипва вряща вода и се обелват.
7. Всеки плод се предлага под формата на бебе пюре. Първоначално част ще бъде много малък. Ето защо се занимавам с поплавък или блендер няма смисъл. Достатъчно, за да вземе една чаена лъжичка и се изстъргва плода, както нашите баби. В никакъв случай не трябва да се дава на кърмачета цели парченца плодове. Хлапето може да се задавят с тях.
8. Правейки ново меню плодове бебе отнема 7-10 дни. Ако детето е взела добре, след една седмица можете да опитате други плодове.
9. Ако забележите лоша реакция на организма към някои плодове, отменете го и се консултирайте с лекар.
10. След няколко плодове, можете да започнете да ги комбинирате или да добавите към други ястия, въведени в менюто дете. Например, овесена каша с банани изглеждат вкусни бебе и той ще го ядат.

По-добре да се започне от следните плодове:

Apple. Този плод е много често в нашата област, и е добре приет от организма. По-добре е да се започне с една ябълка дете с познати плодове. Богат на пектин, ябълка рядко причинява алергии, подпомага доброто храносмилане и подобрява апетита. Ябълките трябва да изберете зелени сортове (Semerenko, Златни, бял пълнеж). Ако спрете избора си на нещо като Golden изберете жълти ябълки. Те са склонни да бъдат по-сладко от зелени техните колеги.

Банан. Въпреки екзотичен неговия произход, банана е много добре се възприема от кърмачета. Бананите съдържат много калий, който влияе положително на работата на сърцето и кръвоносната система. Този плод съдържа серотонин - вещество, което подобрява настроението. Той също така се нарича "хармония радост." Бананите също така да подобри червата. Децата обичат тези сладки плодове, така че рядко се откаже такова хранене.

Круша. Круша много богати на витамини. Тя подобрява бъбреците и черния дроб, стимулира обмяната на веществата. Но не е необходимо да се даде на децата, страдащи от запек, тъй като този плод има свързващ ефект.

След като бебето се запознава с изброените по-горе плодове, можете да опитате кайсия, слива, синя слива. Последният има слабително свойства, затова се покаже на децата, които имат проблеми с движението на червата. Не трябва да бързат да алергенни цитрусови плодове. Те са най-добре поставени в диетата на детето след една година.

Здраве за вас и вашите трохи!

В килера чудовището - бори с страхове!

За съжаление, повечето деца се страхуват от тъмното в определена възраст. Страхът от пробуждане на възраст от три години, когато детето е в състояние да се да мечтаеш и да се измисли чудовище в гардероба.

Старши и младши

Животът на един тийнейджър с брат си и сестрите са много весели. И през цялото време изисква внимание: само го видя изпод носа бонбони неясен, или дистанционното за телевизора.

Свързани статии

• Как да се обясни разликата между плодове и зеленчуци, PDA - littleone 2018-2018

• Растителни корита, Велпапе за плодове и зеленчуци

• Как да губят тегло на плодове или fruitarianism в модата!