Тиквички да готвя почти всичко. Това нискокалорични зеленчуци, която е предшественик на тиквата и тиквички, прекрасна добавка вашият хранителен прием. Наред с другите неща, ако те изпълни с мляно пилешко, храната е значително по-добра хранени ...

съставки:
• 4 големи тиквички
• 400 грама смлени пиле
• 300 гр чери домати
• 1/2 чаша доматено пюре
• 1/4 част от голям червен лук
• 2 скилидки чесън
• 1/2 чаша настъргано сирене
• Сол и прясно смлян черен пипер на вкус

Този зеленчук го наричат ​​това, което искате: един "к" или две, или просто да се смачка, че сравнение Няма значителни разлики, но на изхода, във всеки случай, че винаги получавате положителен резултат с отличен вкус

Печени тиквички с пилешки дробчета пастет

Нарежете тиквички с краищата от двете страни и разделете на две. Нарежете удобен начин интериора, оставяйки около 7-8 мм от плът близо до стените. Сърцевината се нарязва на малки парченца, поставете в предварително загрята тиган с мляно пилешко и нарязани домати.

След като доматите стартират сока, добавете ситно нарязан на кубчета лук, чесън, кайма и доматеното пюре. Разбъркайте и оставете да къкри на слаб огън, докато влагата се изпари малко, добре, докато варени месо, - по това време тя трябва да отнеме около 10 минути. В междинния, черен пипер и сол. Разпадане тиквички в тигана и ги напълнете с варени пълнеж пиле. Най-щедро поръсени с предварително настърган пармезан и го изпраща в предварително загрята фурна за 10 минути, докато се разтопи сиренето и покрива повърхността на пълнени зеленчуци. Препоръчително е да се консумира веднага!

И знаеш ли какво скуош определено забавя процеса на стареене като цяло. Особено този вид зеленчуци работи най-добре за състоянието на човешкото кожата и косата. Тези, които редовно го яде, да посивява, докато много по-късно, и разбира се изглежда по-млада

Свързани статии

• Пълнен шаран, мазнини

• Как да готвя пълнени макаронени изделия, рецепта за пълнени макаронени изделия

• Пиле за новата година