Така че, тръгнал да се забременее. И ако това е възможно, тук и сега. Не бързайте неща, нека се опитаме да разберем как и какво трябва да направите, преди бременността. Точно както има благоприятна за препоръки на раждаемост, има и такива, в които се описва нещо, от което трябва да се даде. Съставили сме шестте основни съвети, като предупреди за това какво да се избегне при планирането на бременността. Някои от тях са в състояние да ви изненада!
Без съмнение, вие вече знаете, че зачеването може да се случи в рамките на два дни преди овулация и в деня на самата овулация. Има много начини да се установи период на овулация:
- Тестове за определяне на овулация;
- насрочване базалната телесна температура;
- проверка на естеството на шийката на матката (шийката на матката) слуз.
Все пак, това не означава, че трябва да се прави секс само в периода на възможно зачеването. Проучванията показват, че редовният секс помощ, за да се подобри качеството на спермата. Интимност, появяващи се преди и след овулация период, многократно увеличи шансовете си за успешно зачеване по време на следващото овулацията. След бременност сексуални отношения може да повлияе положително на развитието на ембриона и да увеличи шансовете на оплодената яйцеклетка прикрепване към стената на матката.
Друг отличен причина да се поддържа интимна връзка през целия месец, а не само в добрите дни за зачеване, е възможността за намаляване на стреса чрез сексуален освобождаване от партньора си. Проведено по темата на научните изследвания са разкрили развитието на еректилна дисфункция и дори да увеличат честотата на семейни конфликти в тези двойки, които са насочени единствено на навременна към дните на овулация секс, а не просто да правят любов редовно. Някои мъже са психологически трудно да се устои на конкурентния натиск и са принудени да правят секс в точното време за една жена. Ако сексът е по график боли връзката ви, да забравите за изчисления. Вместо това, опитайте се да правя любов за три пъти седмично в продължение на целия месец.
- Не пренебрегвайте значението на страст и удоволствие
Да не се фокусира единствено върху постигане на желания резултат, и се опитват да се насладите на процеса. Дали бременност се случва само на сексуални отношения без страст и по график? Нещо повече, секс дава удоволствие, може да увеличи шансовете за зачеване в сравнение с Романтичната връзка на нужда. Според няколко проучвания на любовната игра, която предхожда интимност, това се отразява увеличението на количеството на спермата. Той също така е доказано, че една силна сексуална възбуда повишава концентрацията на сперматозоиди.
Продължителното любовната игра благотворен ефект върху тялото на жената. често допринася за развитието на голяма част от цервикалната слуз, която улеснява проникването на сперматозоиди в матката и поддържа жизнеността си за известно време. Продължителното любовната игра също се отразява на вероятността за постигане на по-голяма женския оргазъм, което на свой ред е друг стимул за възможността за зачеване. Дали всички по-горе, че правенето на любов, когато не сте в настроение, не може да доведе до бременност? Разбира се, че не!
Много преминали през лечение на безплодие двойки, които са били принудени да се споразумеят за честотата и честотата на сексуалните си отношения с препоръките на лекарите могат да потвърдят, че секс, дори и в състояние на напрежението и стреса води до зачеването. Въпреки това, страст и лекота не само в състояние да донесе удоволствие от половия акт, но и да подобрят шансовете си за зачеване.
- Не използвайте лубрикант. гел лубриканти
Смазочни материали да направят секса по-приятно и без неприятни усещания. В определени периоди от женското тяло произвежда достатъчно природен смазване (например по време на овулацията), но понякога се налага да се използват гелове. Въпреки това, когато планирате бременност, се препоръчва да не се прибягва до обичайните интимни смазочни материали, освен ако не са специално предназначени за зачеването.
Учените са доказали, че много от лубрикантите имат вредно въздействие върху сперма. Но има и добра новина - има смазване, благоприятен ефект върху процеса на зачеването.
- Препоръчваме Ви също да се откаже от използването на ароматизирани тампони и тампони, интимни спрейове и прахове.
Те могат да причинят дразнене, което може да доведе до появата на инфекцията. Трябва да се отбележи, че темата за влиянието на ароматизирани тампони, подложки и други женски хигиенни продукти върху фертилитета не са разследвани достатъчно в момента.
- Не пренебрегвайте общото здравословно състояние на организма
Обърнете внимание на общото здравословно състояние е много важно. нашите системи на тялото са тясно свързани един с друг, и може да се изненадате да научите, че въздействието на вашия репродуктивната способност. Например, някой може да се предполага, че заболяванията на венците се отразява на мъжката плодовитост.
Сред едни от най-вредните фактори, които биха могли да имат неблагоприятен ефект върху плодовитостта, може да се отбележи:
- нездравословна храна;
- тютюнопушенето;
- злоупотребата с алкохол;
- кофеин;
- недостатъчна или наднорменото тегло.
- наднормено тегло.
- Не си губете времето в дълги опити зачеване
Колко бързо може да се забременее това зависи от няколко фактора. Повечето от тях не може да се контролира. Ако бременността не идва веднага, през първия месец на опитите си, не се притеснявайте: по-малко от 40% от всички двойки, може да се похвали като бърз резултат. 81% от семействата ще научите за бременността след първите шест месеца.
Ако сте над 35 години и шест месеца, вашите опити да забременеят са били неуспешни, или сте под 35 години, а вие се опитвате да забременеете за около една година, а след това, че е време да се потърси съвет от професионалисти.
Моля, не отлагайте посещението при лекаря. Наблюдения на двойките, които искат да забременеят, са установили, че около 62% от жените са продължили да се опитва да забременее в продължение на една година, а само две трети от тях са търсили помощ резултат. Някои видове безплодие са съставени с течение на времето. Липсата на своевременно лечение значително намалява шансовете за забременяване. Възраст също е фактор, който влияе на вероятността за зачеване, което е и причината жените над 35-годишна възраст се насърчават да се опитват да забременеят, не са повече от 6 месеца без медицинска помощ.
Понякога двойки отлагат посещения на лекар, защото вярват, диагностиката и лечението на безплодие скъпо. Но не всички видове лечение на безплодието са необходими значителни инвестиции, може би във вашия случай лечението не окаже голямо влияние върху семейния бюджет. Някои двойки не търсят медицинска помощ заради нежеланието да извършват ин витро. Но само малък процент на двойки с репродуктивни проблеми се нуждаят IVF.
Единственият начин да се изясни ситуацията - е да отидеш на лекар и да се диагностицира. На всеки етап от лечението винаги ще имате възможността да се откаже от предложените процедури, включително и тези по финансови причини.
Може да се случи тежки спазми? Можете да изпитате болка по време на полов акт? Вие имате нередовен менструален цикъл? Това са въпроси, които трябва да обсъдите с Вашия лекар възможно най-скоро. Те може да повлияе неблагоприятно на възможността за зачеване.
Свързани статии