Пюре супа от тиквички разполага с голям брой опции за подготовка. Има рецепти за месо, да се хранят вегетариански, пост и диета. Всеки може да намери нещо особено вкусно за себе си.
Тиквички - диетичен продукт. Препоръчително е да се използва във всички диети, както и в супи го замени калорични нишестени картофи. Съвместимостта на супа-пюре е добре именно защото той разтваря тиквички, и никой човек се опитва ястие за първи път, не предполагам, че в нея. Така супа - идеален за любителите не тиквички.
Не всички рецепти скромен брой калории. Има и бульон месо и картофи, както и с много зеленчуци и подправки в състава. Също така често добавете сметаната - те омекотяват вкуса на механата повече. Коя опция да изберете, зависи от личните предпочитания домакиня, обаче, и нискокалорични и високо калорични супа просто трябва да съд във всеки дом.
Вкусът на крайния супа зависи главно от допълнителни компоненти, включени в състава. Уникалността на механата - нейната мекота, сладост и способност за поемане на вкусовете на други продукти. Дори конфитюр тиквички с цитрусови никога не се дават като тиква. Така че изберете като съставки в тези храни и подправки, които познавате и обичате - тогава ще имате ситуация печеливша.
Почистете тиквички от кожата е необходимо само в случай, че те са големи и зрели.
пюре от тиквички супа с билки
Светлина, диета супа без месо и по-калорични храни.
- Тиквички - 2 бр.
- Лук - 1 бр.
- Зехтин - 2 супени лъжици
- Зелените - на вкус
- Чесън - 2 скилидки
- Подправки - на вкус
Вземете тиквички, измийте ги и отстранява външната обвивка. Нарежете на кубчета. Обелете и нарежете лука и чесъна.
В дъното на тенджерата се излива върху тях на петрола се запържва лук и чесън. След излее тиквички и добавяне на вода (литър).
След 15 минути, се добавят подправки и сол. С помощта на пасатор да се превърне супата в каша, добавете подправки на вкус.
Супи, препоръчани подаване на тави с дълбоки фланци (kisushkah, купи), те супа охлажда по-бавно.
пюре от тиквички супа с пиле
Rich, гъста супа. Рецепта с пилешко месо костюм и дами, които са на диета, както и хора, които не смятат, че яденето на храна, ако няма месо.
- Тиквички - 3 броя.
- Картофи - 3 бр.
- Лук - 1 глава
- Пилешки гърди - 300 грам
- Крем от всякакво съдържание на мазнини - 300 мл
- Растително масло - 20 мл
- Сол и подправки - на вкус
Тази супа се получава чрез последователни печене зеленчуци преди полагане в бульон. Ето защо, първо трябва да се постави на яхния бульон с пилешко месо, и да започне да се чисти и нарязани зеленчуци.
В тенджерата или тенджера топлина масло и поставете нарязания на ситно лук пържени. Нарязваме тиквички, картофи, и ги изпраща на лука.
Варете без добавяне на вода, като се разбърква, докато сок се вари - след което добавете бульона и да продължи да се готви. Когато зеленчуците са сготвени, мелене им блендер.
Изсипете крема, бързо се смила, добавят малки парчета филе.
Ако ястието е да се хранят бебето, че е възможно да се подготви кюфтетата от една и съща гърда, докато твърдостта на месо ще изчезне, и дъвче тя не трябва да.
пюре тиквички супа с картофи и домати
Много зеленчуци, сладка супа текстура и бързо готвене. Тази рецепта, без съмнение, ще привлече всички майки, нетърпеливи да хранят децата си здравословно и домашно приготвена храна.
- Тиквички - 3 броя.
- Картофи - 3 бр.
- Морков 1 бр.
- Лук - 1 бр.
- Домати - 2 бр.
- Растително масло - 2 супени лъжици
- Зелените - на вкус
- Чесън - 2 скилидки
- Подправки - на вкус
Първо трябва да се подготвят всички зеленчуци. Чисто Обелете картофите и нарязани на кубчета, както и тиквички.
Настържете морковите и лука на ситно или за пържене, която се готви в растително масло. След забогатяване, добавят нарязани на кубчета домати и дори гасят.
Вземете една голяма тенджера, налейте подготвените зеленчуци и да се премине пържени. Добавете чесън и подправки.
Добавя се вода, за да се включат всички продукти. Кук за около половин час.
Сваля се от огъня, размахване блендер, докато последователността на картофено пюре или зърнени култури.
За пържени в лук и моркови са вкусни и ароматни, че трябва да бъде малко по-малко сол, за да добавите.
пюре тиквички супа с леща
Крупа - много рядък гост в супи, картофено пюре. Въпреки леща, само на това място, тъй като има тенденция да се вари мека и даде ястието уникален вкус, и най-важното - в пълна степен.
- Тиква - 300 грама
- Морковите - 1 бр.
- Тиквички - 1 бр.
- Картофи - 2 бр.
- Лук - 1 бр.
- Чесън - 3 скилидки
- Червена леща - 100 г
- Зехтин - 50 мл
- Подправки, сол - на вкус
Подгответе зеленчуците: кори, нарязани на малки парченца с всякаква форма, както ви е удобно.
В дълбок тиган пържени в масло, лук, чесън, след това се изсипва последователно всички зеленчуци и пречи на шпатула. Добавете сухите подправки за зеленчуци запечени.
След това добавете лещата, тя не се нуждае от накисване. Изсипете вряла вода над нивото на зеленчуци и варете, докато направи. Подправете със сол.
Blender мелене консистенцията на картофено пюре. Сервира се със Зелените, заквасена сметана и крутони.
Пюре супа с пикантни тиквички в микровълновата
Нежен, диета супа с подправки къри. Подготовка скоростта на светлината, а не само в микровълновата фурна. Моно-тиквички ще се радва много супа!
- Тиквички - 1 бр.
- Къри - на вкус
- Копър - на вкус
- Крем - 50 мл
- Сол - на вкус
Тиквички промива, спиране на върховете и решетката. Налейте малко вода и се слага в микровълновата за пет минути, или ври на огъня в същото време.
Накълцайте копъра. Готов тиквички и се поръсва със сол подправка къри. Разбийте тиквички блендер. Изсипете крема за тях, и да победи най-бързо отново.
Сервира се със Зелените и крутони.
пюре тиквички супа с целина и бекон
Лято супа, ниско съдържание на мазнини, но наситен. Целина носи своя дял от подправки и бекон дава усещане за присъствието на месо. Ястието може да се сервира и студено.
- Пилешки бульон - 1 литър
- Тиквички - 1 бр.
- Картофи - 2 бр.
- Праз - 1 стрък
- Bacon - четиредесетграм
- Целина - 1 стрък
- Чесън - 1 скилидка
- Крем 10% мазнини - 200 мл
- Билки, подправки - на вкус
Фрай бекон в суха и чиста студена готвене. В тенджерата, в останала от сланина врят лук, целина и чесън.
Добавете нарязаните картофи на малки кубчета и тиквички. Изсипете бульон (ниско съдържание на мазнини), оставете да се готви в продължение на половин час.
Добавете сметана, подправки, изключете котлона и се смила всичко на пихтия. При прилагане на по-рано пържен бекон котлет и се рушат в супата.
Не се страхувайте от подправки в готвенето Супа от тиква пюре. Тиквички с благодарност попива всичко от своя опитен - така че ще бъде в състояние да разнообрази своя вкус.
пюре тиквички супа с разтопено сирене
Супи - тя винаги е вкусно и лесно. Но когато играта влиза в крема сирене, тази опция става печеливша изобщо - може да се сервира и гости, а любимата му.
- Тиквички - 1-2 парчета.
- Крем - 200 мл
- Разтопен крема сирене - 100грама
- Брашно - 2 супени лъжици
- Подправки - на вкус
- Домати и крутони - за декорация
Peel тиквички, ако е необходимо, нарязани на кубчета. Част от тиквички добавете вода и сложи яхния, друга част на ролката в брашно и се запържва в тиган с масло.
След готвене, размахване пасатор варено тиквички. Разтваря се в него сиренето, добавете подправките. Сложете го в пържени тиквички част.
Леко пържени домати.
Изсипете супата на плоча, с гарнитура от печени домати и крутони.
пюре тиквички супа с ряпа
Ряпа супа като част - един необичаен елемент за нас. Въпреки това, той се отваря с една доста интересна ръка и добре допълва деликатен аромат тиквички.
- Тиквички - 2 бр.
- Broth (говеждо, пиле, зеленчуци) - 1,5 л
- Ряпа - 1 бр.
- Брашно - 4 супени лъжици
- Морковите - 1 бр.
- Целина - 1 бр.
- Билки, подправки - на вкус
Нарязваме зеленчуците случайни парчета, малък. Поставете ги в тенджера с бульон, се готви за около половин час.
След готвене, преминал през блендер, отново постави на огъня. Добавете подправки и брашно и разбъркайте добре, докато супата се сгъсти.
пюре от тиквички супа с пилешки бульон
Пилешка супа - идеалното място за супа. Ниско съдържание на мазнини, вкусно, то перфектно допълва вкуса на тиквички и със сигурност обичат мъжете.
- Тиквички - 2 бр.
- Картофи - 1 бр.
- Лукът - 1 бр.
- Пилешки бульон (на разположение куб) - 1 литър
- Подправки на вкус
Нарежете на малки кубчета тиквички и картофи. Лукът се нарязва. го запържете леко, след което добавете горещ бульон.
След Изсипете картофите и тиквички. След 30 минути, размахване супа смесител.
Сезон с подправки по желание може да се добави към супа сметана, мляко, сирене.
Пюре супа от тиквички със сирене
Тя ще изглежда, че правенето на извара в супата? Въпреки това, след като се опитате тази рецепта, няма да бъде в състояние да устои на изкушението да се готви. Нежни и сочни, полезна и необичайно.
- Тиквички - 2 бр.
- Извара - 4 супени лъжици
- Мляко - 750 мл
- Чесън - 2 скилидки
- Зехтин - 1 супена лъжица
- Подправки - на вкус
Нарязваме тиквички средни парчета и се запържва в масло. Чесън, котлет, добавете в тигана и се готви заедно в продължение на 20 минути.
След това продуктите са смачкани блендер, добавете сиренето, посегнат отново.
В тенджера изсипете резултат пюре, добавете мляко, подправки и разбъркайте добре. Зелените и крутони перфектно допълват тази супа.
пюре тиквички супа с моркови и крутони
Тиквички и моркови - чудесна комбинация. Две сладникав зеленчуци в пилешки бульон, супа е кремаво и меки с хрупкави крутони.
- Тиквички - 2 бр.
- Морковите - 5 бр.
- Кубче бульон - 1 брой.
- Лук - 1 бр.
- Зехтин - 4 супени лъжици. л.
- Крекери (закупени или самостоятелно, без подправки) - на вкус
- Подправки - на вкус
Нарежете лука на пръстени половина и го запържваме в зехтин до златисто кафяво.
Тиквички и моркови, нарязани на малки парченца и се добавят към лука до кафяво. Най-високо се рушат кубче бульон топла вода и добавете около 750 мл.
Кук за половин час, а след това всички котлет в блендера. Сервирайте с крутони.
пюре тиквички супа с джинджифил вино
"Възрастни" супа с кисело джинджифил и вино използва в готвенето. Една необичайна рецепта дава необичаен вкус и заслужава подготовка.
- Тиквички - 2 бр.
- Месо Broth - 750 мл
- Вино (сух) - 250 мл
- Крем - 200 мл
- Лук - 1 бр.
- Праз - 1 стрък
- Чесън - 1 скилидка
- Джинджифил корен - 30 гр
- Захар - 1 супена лъжица
- Билки, подправки - на вкус
Ginger обелени, нарязани на парчета. Лук, чесън ситно нарязан. Тиквички нарязани на малки кубчета.
Запържва в зеленчуци, за да се измести в бульон. В него се излива във виното, добавете една супена лъжица захар и оставете да къкри за около половин час. Blender pyurirovat супа, изсипете крема и се вари супата отново. Добавете билки и подправки.
пюре от тиквички супа с тиква
Друга полезна, изпълнен с растително супа. Тиква - още един брат тиквички, което дава отлична възможност да го подготви под формата на пюре супа.
- Тиквички - 3 броя.
- Тиква - 300 грама
- Морковите - 3 броя.
- Праз - 3 стъбла
- Зелени чушки - 1 бр.
- Крем - 50 мл
- Крема сирене - 50 грама
Накълцайте всички зеленчуци на малки парченца. За да се сложи всичко в голям съд.
Добавя се вода до върха на зеленчуците, сезон със сол и тури на огъня, варете, докато зеленчуците са нежни. Готови ли сте да посегнат зеленчуци блендер.
Добавете подправки, сирене, 1 супена лъжица маслиново масло и сметана, разбърква отново.
пюре тиквички супа с карфиол
Още перфектни детски супа. Delicious, нежна, с полезен карфиол скрити под кремаво вкус.
- Тиквички - 1 бр.
- Карфиол - 500 гр
- Морковите - 2 бр.
- Лук - 1 бр.
- Подправки, билки - на вкус
Както обикновено, първо трябва да се подготви зеленчуци. Тъй като те ще pyurirovatsya. формата и размера им не е от значение, най-важното не е твърде голям.
Тиган направо в лук, моркови, тиквички и зеле да спят. Сезон, добавете вода до нивото на зеленчуци и варете в продължение на 30 минути.
При сервиране украсете с много зеленина.
Пюре супа от тиквички със сирене
Интересна опция, със сирене, но необичайно - фета. Супа диета оказва, мека и светлина.
- Тиквички - 2 бр.
- Фета сирене - 100 грама
- Onion - 3 броя.
- Масло - 20 гр
- Подправки - на вкус
В тиган слагам парче масло и пуснати на пожар. Лукът се нарязва и се запържва до разтопете маслото.
Обелете и нарежете тиквички, преминаване към лука и се запържва леко. Налейте половин литър вода и се варят в продължение на двадесет минути.
Разбийте в блендер, добавете сиренето и се слее отново. При сервиране украсете с много зеленина.
Свързани статии