интересни факти
- Пюре от боровинки препоръчват предимно за хора, страдащи от различни заболявания на очите, защото тя може да подобри притока на кръв на ретината очите. Също така се препоръчва на всички, които изпитва недостиг на желязо в кръвта, и като резултат са предразположени към анемия.
- Всеки възпалителна болест ще бъде по-бързо, ако периодът на заболяване, които добавяте към вашата диета малко боровинки пюре.
- Се отрази положително върху използването на каша за подобряване на кръв. Red теле започва да произвежда по-бързо. Това е много важно за хора, които са предразположени към сърдечен удар или страдащи от разширени вени.
- Пюре боровинки - нискокалорични продукт, може да се използва при пациенти храна затлъстяване или за предотвратяване на диабет.
- Пюре боровинки има антибактериално, противовъзпалително и антисептично действие. Препоръчително е да се ядат при настинки и възпаление на горните дихателни пътища.
- Има диуретичен ефект, той укрепва сърдечно-съдовата система, подобрява имунната система.
- Част от бебешка храна. Новородени препоръчани като допълнителни храни от 7-8 месеца. Пюре добавят към храната трябва да бъде много внимателен. Понякога боровинки превръща в източник на хранителни алергии. Затова нека бебето боровинка пюре на малки порции и без захар.
- Въпреки възможните противопоказания, ползите от това зрънце е доста висока. Благодарение на витамин и минерален състав от боровинки е лечебни свойства. Той е отличен общо тонизиращо действие, което се отрази положително върху зрението, кожата, косата.
- През зимата и извън сезона, за да се запасите на добра боровинка пюре, което помага за компенсиране на липсата на витамини на тялото и предпазва от вирусни инфекции.
как да се използва
Боровинките пюре се използва като отделна чиния. В допълнение, боровинки каша се добавя към млечните продукти, като кисело мляко, извара, кисело.
Blueberry пюре често се използва като пълнеж за пайове, палачинки. Сервира се с ориз, овес, грис каша. Добавено към един млечен шейк.
Активно боровинка пюре използва в козметологията. И е част от маски за коса и лице.
как
Готвене пюре боровинки у дома не отнема много време. Пригответе сос за зимата, без захар или със захар. Дръжте тя може да бъде в хладилник, фризер или килер, заедно с останалата част на корпуса. Във всеки случай, трябва да се първоначално плодовете, отиде да се измие, опирам в гевгир, за да може водата да се оттече, колкото е възможно. Crush плодове, можете да използвате мелница, пасатор или дървена лъжица.
Ако имате намерение да се съхранява в хладилник сос, банката затворен капак найлон. картофено пюре без захар няма да се съхраняват в продължение на дълъг период от време, е препоръчително да се използва в храната в продължение на няколко дни. При добавяне на захар може да се съхранява много по-дълго пюре. И ако го сварете енд рол, срокът на годност се удължава до една година. Съотношение, които се придържат към получаване на черна боровинка каша със захар, 1: 1.
Blueberry пюре може да се съхранява във фризера. За да направите това, поставете готовия сос в малки пластмасови чаши, внимателно затвори фолио, влезте, и може да се постави във фризера.
Свързани статии