Снимки от обработените зърна
Фасул готварски съвети
- Фасул трябва да бъдат сигурни, за да се насладите. По-добре е да го направи през нощта и да започне да се подготвя за следващия ден. Това ще ускори процеса на готвене и елиминира метеоризъм и подуване на корема.
- Калории 100 гр - 55 ккал.
- Брой на порции - 2
- време за готвене - 10 часа накисване, готвене часа 2, в продължение на 5 минути pyurirovaniya
- Крем за ставите от артрит и артроза - Artreyd
- Средства Bioliposaktor корема отслабване в областта на корема и ханша
- Както и с крем Upsize за увеличаване размера на гърдите с 2 у дома
Готвене пюре боб
1. Bean предварително Сглобете, отстраняване на отпадъци. Сложете го в дълбок съд и го напълнете с питейна вода. Оставете за 10-12 часа. На всеки 2 часа, се опитват да променят водата, така че не е ферментирал. Въпреки че не е задължително. Тя може да се сложи в хладилника и нищо не се случва. Количеството на водата трябва да бъде в съотношение 1: 3.
2. След това зърната ще расте със скорост от около два пъти. изтичане на водата, трансфер боб за сито и изплакване с течаща вода.
3. След това се прехвърля в тенджера, налейте чиста прясна вода в съотношение 1: 3 и сложи да заври. това довежда до кипене на силен огън, а след това, да се намали температурата и се готви за около два часа. специфично време за готвене зависи от сорта.
4. Желание да се определи от мек боб. Не забравяйте да се 5-10 минути преди края на готвенето, сезон ги със сол.
5. Когато се приготвя, за да го смени в цедка за стъкло цялата течност. И след това в дълбока купа и с помощта на блендер за мелене пюре.
6. Разбийте сурово яйце.
7. Добавете маслото и разбийте отново, докато гладка.
8. Готовите боб Сервирайте топли или студени. За гарнитура можете да подадете месно кюфте и свежа салата от зеленчуци.
Свързани статии