Енергийна стойност на порция
- Калории 399 ккал
- Протеини 40,1 грама
- 20 грама мазнини
- Въглехидрати 12,9 г
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Пилешки гърди парче 3
- Pepper 1 брой
- Домати 2 броя
- Пшенично брашно 1 чаена лъжичка
- Мляко 120 мл
- Доматено пюре 1 супена лъжица
- Масло 1 супена лъжица
- Onion 1 брой
- Чесън 2 скилидки
- Сирене четиресетграм
- Растително масло 2 супени лъжици
- Сол на вкус
- Смлян черен пипер на вкус
- Риган вкуса
- Базил вкуса
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
1. ситно нарязан лук и чесън с пържени в растително масло за около 3 минути, добавя фино нарязани чушки и Скара за около 5 минути до пипер мекота. Прехвърля се в тавичка.
2. Пилешко филе нарязани на малки парченца и се запържва в същия тиган, докато омекне, около 10 минути. В края добавете доматеното пюре и разбъркайте. Трансфер до форма за печене на лук и черен пипер.
3. В същия тиган разтопете маслото, добавете брашното и млякото и варете, докато се сгъсти (около минута). Равномерно се изсипва върху пилето.
4. Домати нарязани на малки парченца и се поставят на върха. Сол и черен пипер, поръсва се с риган и босилек. Поставя се в предварително загрята фурна на 180 градуса за 15 минути.
5. Извадете от фурната, поръсва се с настърган кашкавал и сложи още 5 минути.
Свързани статии