Моето семейство обича пилешко месо. Пилешки гърди - не е изключение. Но често се оказва доста сух поради естеството на месото. Намерих начин да се готви на гърдата по такъв начин, че тя остава сочно и вкусно. В това ястие, можете да се забавлявате с гости.
Съставки (за 3 възрастни):
Пилешки гърди - 3 бр
Меко сирене - 120 грама
Брашно, 1 яйце, галета - за животновъдството
Сол, черен пипер на вкус.
Кандидатствах за гарнитура варени ронлива ориз, за това, което е необходимо:
ориз - 1 чаша
вода - 1,5 чаши
зехтин - 2 супени лъжици
сол на вкус
готвене време - 35-40 минути.
Сложността - под средното
Фиг ще се промива, за да се измести в чиния, подходяща за микровълнови пещи, го напълни с вода, солена вода на вкус, добавете зехтин и се разбърква. Фиг достави вари в микровълнова фурна в продължение на 5 минути при 1000 вата (да ври), след 10-15 минути при 400-500 вата.
Фигура в тази подготовка, се оказва ронлива и вкусни. Вие може да готви ориз по обичайния начин, или се подготвят всяка друга гарнитура.
, Докато оризът се свари, ние ще подготвим гърдата.
Гърдата obmoem. Сирене нарязани на 3 части. В средата на всяка гърда джобове направи размера на парче сирене. Ние вградите джобовете на сирене.
I закрепване с Клечки за зъби джобове на топено сирене се излива в препарата.
В три отделни контейнери изложи на съставки за панировка (взех 3 плаки) - брашно се смесва със сол и черен пипер, черен пипер бит с яйце, галета.
Потопете всяка гърда в брашното,
след това в яйцето,
след това в галета
Бързо се пържат на гърдата в тиган от всяка страна (за 3-5 минути), докато леко зачервяване.
След това сложете в загрята фурна на 200 градуса за 15-20 минути (може също така да се намали топлината до минимум и да държи на тиган с гърди в него, докато готвят).
След определено време ние трябва да поеме гърдата от фурната, поставете върху всяка единична доза плоча. Ориз микс, изложи в чашата, след това обърнете върху чиния, обслужващи плоча под формата на слайдове. Ще подаде със салата от пресни зеленчуци.
Бон апети!
Свързани статии