Днес аз ще ви кажа как да се готви любимите си пица, но ниско съдържание на въглехидрати версия, където няма брашно. Оказва се, много обилна и вкусна, макар и не като традиционен италиански ястие.
Сигурен съм, че тази пица ще се хареса на деца и възрастни.
Как да се готви ниско съдържание на въглехидрати пица
По това време, тъй като в основата на класическата пица - това тесто от брашно от зърнени култури, базата ни ще бъде изпълнена от пилешки гърди, или по-скоро на месото. Нека да започнем ...
Съставки за пица PP без брашно
- 500 г пилешки гърди
- 1 средно лук лук
- сол, черен пипер
- билки
- 1/2 чл. супени лъжици живовляк
- 1 яйце
Попълване на необичайно протеин пица
- домати "Чери"
- кисели краставички
- пресни гъби
- доматено пюре
- сирене "Моцарела" Колкото повече, толкова по-вкусни
въглехидрати технология без пица готвене
Първо трябва да се готви на тортата. Нарежете гърдите на парчета и се хвърлят всички съставки в кухненски робот и се смила в месомелачка. Тогава ние се подготви пергаментова хартия, тя се разпространява по масата и да помажеш с маслиново масло за пържене. На следващо място, мокри ръце към плънката не е залепнала за ръцете, ще го измъкнем от купата и се образува топка.
Сложете топката в центъра на хартията и ще обхваща пакет храна. Сега трябва да ставам плънката с точилка. Ето защо аз използвах една найлонова торбичка, за да се запази месото остана на точилка. Roll палачинка с дебелина 1-1,5 см и изпраща във фурната за 15 минути. В същото време, подготви плънка.
Съветвам ви първо да се разрежда гъбите и ги запържете в тиган. Докато те се пържат парче краставици, домати и Сиренето се настъргва. Когато нашата "тест" малко propechetsya ние просто трябва да се пълни с плънка.
За да направите това, първо помаже повърхността на доматено пюре с пиле палачинка, после безредно, краставици, домати и гъби и поръсете отгоре щедро със сирене. Не забравяйте, че най-вкусните пици в класиката - е сирене. Нашата ястие не е изключение.
Поставете тавата за печене обратно във фурната, докато сиренето се разтопи и почти се запържва. Извадете, поръсете с пресни подправки и сервирайте веднага на масата. Както и традиционните ни пица е вкусна също, докато е горещо. Бон апети!
С топлина и грижовен, ендокринолог Лебедев Дилара Ilgizovna
Свързани статии