Пиле суфле с тиквички
Здравейте, скъпи читатели vipvkusnyashka.ru. Дори не мога да си представя какво vkusnoty може да се направи от тиквички. Разбира се, в кръчмата няма да бъде сам, да създаде изключителен вкус ще го пиле, яйца, мляко и разбира се сол и подправки помогне и да го нарича чудо пилешко суфле.
Тиквички ние търка на ренде глоба, подправете със сол и изстискайте сока. След това трябва да се добави към тиквички мляно пилешко. Това могат да бъдат закупени в магазина, но е по-добре да се подготвите. Ако направите сами плънка, вие знаете точно какво се е поставен и какво не. Кожата ние не поставяме плънка, тъй като тя е много високо съдържание на калории и не всички я обичат.
Всичко се разбърква и се добавя млякото, жълтъците, сол, черен пипер. За пореден път всичко се разбърква добре. Охладени протеини размахване с щипка сол в твърда пяна. Внимателно въведе протеини в месната маса и внимателно се разбърква с лъжица.
Разположена на форми (бях готвене в силикон). Форми поставени в тенджера с вода и изпечени в пещ при температура 180-200 градуса на водна баня за около един час. Не забравяйте да се излее водата в тигана, тъй като тя се вари.
След известно време, ние достигне формата от фурната и украсяват нашите най-деликатен ястие. Може украсяват маслини, магданоз клончета. Яжте пилешко суфле може да бъде сос, че те обичам.
Ето как бързо сме подготвили много вкусно и лесно ястие. Пиле и тиквички нискокалорични, така че това ястие няма да боли вашата фигура, а тялото ще получите много полезни вещества. След пилето съдържа много протеини и тиквички - витамини.
Тези 2 продукти, които не са само добре заедно, но също така и перфектно се допълват полезни елементи и витамини.
Тиквички до голяма степен удовлетворява потребността на организма за важни витамини, особено витамини от група В и група В. Поради ниско калорични лесна смилаемост, скуош - един от най-популярните зеленчуци, използвани за намаляване на теглото.
Тиквички е билка от семейство Тиквови. Интересното е, механата - многогодишно растение. Но в този, умерен климат се отглежда като едногодишно.
Той идва от Америка. По-рано през консумираната храна само семената му. Ние бяхме в Европа, тиква и тиква са били през 17-ти век. Както повечето от куриозите, тиквички за първи път са повдигнати в ботаническите градини.
Днес, този зеленчук е просто незаменим в средиземноморската кухня. Смята се, че през 18-ти век е бил италианците започнаха да използват неузрели плодове скуош в готвенето. Трудно е да си представим, всяка градина, без да го вече, наистина, националната фаворит.
Подобно на рецептата? Кажете на приятелите си! Кликнете върху бутона:
Свързани статии