В пилатес система и лечебна физкултура много общо. И двамата се използва за възстановяване на организма след нараняване, за лечение на различни заболявания на опорно-двигателния апарат и гръбначния стълб за укрепване на мускулите.
Помислете за приликите повече.
1.
терапия (терапия) система упражнения се използва широко в комплекс лечение. Той е водещ медицински метод за рехабилитация - Рехабилитация. Правилното прилагане на физическа терапия, за да се ускори изцеление, възстановяване на нарушена трудоспособност, както и пациенти се връщат към активна служба.
Пилатес - е обучение, насочени към реализацията на едни и същи цели: комплексното лечение на различни нарушения в организма, възстановяването от нараняване чрез укрепване на мускулите корсет.
2.
LFK ефективност тествани в продължение на векове. Лекарите на древна Гърция - Хипократ, Asclepiades и други - считат упражнение задължително и е основен компонент на всяко лечение. Римският лекар Клавдий Гален Препоръчва се пациентите не само гимнастика, но също и разходка с лодка, конна езда, лов, бране на плодове и грозде, разходки, масаж.
Ефективността на пилатес проверен още един век, но през това време системата е станал много популярен. Джоузеф Пилатес, спортистът самоук, разработена тази лечебна система, която първоначално е бил замислен като упражнение за ранените по време на Първата световна война. Пилатес връща към живота на войниците с увреждания на опорно-двигателния апарат.
3.
Първичните средствата за упражняване терапия са физически упражнения - мускулни движения, е мощен стимулатор на жизнените биологични функции на хора. Оздравителна физкултура, използвайки възможностите на арсенал от натрупаната физическа активност.
Пилатес също така предлага серия от упражнения за всички мускулни групи. Всеки основен Пилатес упражнения включва работа с най-големите мускули на тялото - център на властта: коремните мускули, долната част на гърба, бедрата и задните части. Тяхното укрепване и стречинг ще ви осигури здравословна гръбнака, силен стомах, тънка талия и добра стойка.
4.
ЛФК е различен от всички други процедури, които по време на прилагането на упражнения пациентът сам се включва активно в процеса на лечение и възстановяване. Active, съзнателно участие на пациента в физически упражнения увеличава ефекта от упражнения. Гимнастика класове са от голямо образователна стойност - пациентът да свикне с систематично prodelyvat упражнение, стана ежедневното си навик. Тъй като физически сесии терапия отиват в физическа култура, станали домакинство необходимост, начин на живот на пациента, и когато той се е възстановил и се върна на работа.
Пилатес упражнения система фокусирана върху рехабилитация на гръбначния стълб. Те тонизират мускулите, развиват баланс, подобряване на тялото, като мускулите по-издължена форма, да помогне да се справят с болки в гърба, дихателната система се развива, да ви помогне да се развива позитивно мислене за справяне със стреса, благодарение на оригиналната наблюдава респираторна масаж на вътрешните органи. Пилатес - това упражнение, което може да подобри не само тялото, но и умствените и интелектуални способности.
Както можем да видим, много прилики. И двете обучения са насочени към възстановяване на естествените сили на организма, на гръбначния подмладяване, укрепване на вътрешните мускули, създаване на мускулна корсет и да поеме контрола над telom.Razlichy по-малко. ЛФК - е изключително терапевтични, леки упражнения, насочени към възстановяване на специфични части на тялото под наблюдението на лекар. Пилатес - фитнес тренировка, която изчерпателно се развива тялото, дори ако не са констатирани нарушения, наблюдавани. Пилатес ви позволява да научите как да контролирате тялото си и я държи под контрол.
Свързани статии