Олга Костромина
"Пътища на здравеопазването". Един от най-съвременните методи на здравно-запазване и укрепване на здравето - stopoterapiya
Здраве-технология - неразделна част от съвременния предучилищното образование и сега се използва широко в детски градини. Един от най-съвременните методи на здравно-запазване и укрепване на здравето. втвърдяване, предотвратяване и коригиране на плоско стъпало
Това е stopoterapiya. Тя включва няколко вида:
> Масаж и самостоятелно масаж стоп
> Игри и упражнения за профилактика и лечение, физиотерапия
> Масаж на вибрациите
> превантивни Водни процедури
> Bosohozhdenie / игри, упражнения, различни дейности на улицата,
за предпочитане от естеството и на закрит спортен заетост, сутрин и др. /
> Обувки ортопедични, коригиране на стелки, арх подкрепя.
Един от тези видове е stopoterapii масаж и самостоятелно масаж. Предимството на този метод е. че е много лесен за използване, е на разположение за всички възрастови групи, икономичен, лоялен, не се нуждаят от специални условия, както и най-важното е, че има огромен потенциал за отдих и разполага с широка гама от предотвратяване и коригиране на различни отклонения в здравето. неговото опазване и укрепване.
Днес, в продължение на много учители активно използват този метод за работа с деца в предучилищна възраст.
Масаж и samomassaj спирка е активно влияние върху мускулите, ставите и сухожилията на крака. активни точки единствен кожата. Резултатът е укрепване на крака като цяло. увеличава свод, развива мускулната сила и решен един от най-важните образователни задачи на настоящия етап - предотвратяване и коригиране на плоски стъпала. Към днешна дата, този вид заболяване на деца в предучилищна възраст е най-често и е считан за един от най-здравни проблеми, най-належащите.
Плоски стъпала - статична деформация на стъпалото. характеризиращ се с сплескване си арки. Плоско стъпало е надлъжно и напречно, но повече смесени. Въпреки факта, че на пръв поглед, това заболяване не се забелязва, изглежда прост и не разполага с никакви конкретни симптоми, и в началните етапи и не се изразява, в медицината се смята за сериозно заболяване, което оказва значително влияние върху здравето. В действителност, плосък като дете без надлежно профилактика и лечение на възрастни се увеличава, което води до сериозни здравословни проблеми. Това води до различни патологии и често води до пълна загуба на трудоспособност.
Последици от плоско стъпало е болка (понякога силна болка) в ходилата, краката, хип отдел, различните части на гръбначния стълб. Плоско стъпало е задължително да води до нарушаване на опорно-двигателния апарат, кръвоносната система, за нарушение на поза, и най-важното, за да вътрешните органи мозъчно сътресение и мозъка, което води до различни хронични заболявания.
Добре известно е, че родината не може да се извърши по подметките на ботушите си. Но на изток, ние вярваме, че стъпалата, разбира се, не ботуши, а краката ни могат да носят собственото си здраве!
На стъпалата на краката, както и на дланите на ръцете, цялото тяло се очаква, и те отразяват състоянието на органи и системи и техните функции.
Foot. на гледка към традиционната медицина са органи, разположени в средата на тялото, включително и на черния дроб, жлъчния мехур, далака, стомаха, бъбреците, и пикочния мехур, за разлика от ръцете, които представляват по-голяма степен на горните и долните части на тялото, включително в белите дробове, сърцето, тънка и дебелото черво. Подметки като всичко човешкото тяло, имат голям брой нервни рецептори клъстер в определени места, които образуват така наречените биологично активни точки, които в медицинската практика са известни като рефлекс като първичен връзка с някои органи и части на тялото.
Hans-Ewald - акупресура за всеки (активни точки Atlas)
Масаж определени зони и точки на стъпалата на краката осигурява благоприятен достъп жизнена енергия във всяка част на тялото. Този масаж може да се постигне чрез ходене по пътеките - резе или така наречените "пътеки на здравето". Тези парчета са рогозки с различни дължини и ширини, плоски с различни писти и специално покритие / игла, оребрени, с твърда купчина и т. Д /, както и постелки с различни обекти. За здравни пътеки са също пътеки с мек материал вата / вълна, полиуретанова пяна, подложка полиестер /. Движейки се по пътеките на здравето причини, при децата от голям интерес и радостни емоции. Без никакви специални усилия, едно дете в спокойна, свободна форма изпълнява самостоятелно масаж на краката. получаване приятно, забавно и тялото му се изпълва с енергия и здраве.
Според "пътека на здравето" децата са един до друг, боси 2-3. Пешеходна може да бъде прав, странично, на пръсти, по петите, ще се настанят и привлече около себе си, с упражнения за ръцете, раменете, редуващи се с скокове и така нататък. D. При ходене трябва ясно да следва лагер на децата, за изпълнението на задачите на качеството, научат децата точно засилване на следите, обекти, извършване на ходене с умерени темпове. "Проследяване на рогозки" могат да бъдат използвани по художествена гимнастика.
Когато сгъваеми рогозки да се вземат предвид редуването на различни покрития, например. мек килим - игла капак - песни - проследяване на малки обекти - оребрена борда.
Когато ходене е полезно дихателни упражнения, разходки могат да следват текста на играта (разкази, приказки, детски стихчета (logoritmicheskoj гимнастика):
Отиди краката ни по горска пътека
Според иглите на борови иглички по тръните на земята,
На пясъка, релсите, каналите и възвишения,
Според блато туфи, трева и цветя.
Имайте толкова важни крачки,
Едната страна поставя лапи.
Патица с рамо до рамо постави курсора
Нейният ходят толкова много.
Heron важно, тъй като стъпки,
крак повдига по-горе.
Мравки пълзят по клоните и носят яде бебе.
След това плъзнете, има клисура - накратко прави стъпка.
При извършване на stopoterapii желателно да се използват музикални soprovozhdenie- това създава допълнителен емоционален фон, подобрява функцията на neuropsychic система облекчава вътрешно напрежение активира деца.
Stopoterapiyu могат да бъдат включени при всеки режим моменти, физически упражнения за обучение, sprtivno и здравни клубове. сутрешна гимнастика.
Пътища - масажисти могат да бъдат закупени в магазините спортни стоки, железарии / конвенционални каучук и пластмаси постелки, за коридори, стълбища /, както и можете да правите с ръцете си от различни предмети и материали. т. е. да се използват нестандартни оборудване \ бутони, пяна, стари играчки, пръстени на пирамидите \.
Stopoterapiya - универсални. гъвкави и ефективни фитнес метод zdorovesberezheniya деца в предучилищна възраст. Проучванията показват, че редовната физическа активност stopoterapiey подобряване на здравето. подобряване на психо-физически състояние на организма, имунната система се развива, тя е ефективна при предотвратяване и коригиране на плоско стъпало.
Според materialWe сайтове:
среща на учителите по опазване и укрепване на здравето на учениците под формата на викторина "игра ще ни научи лесно да" игра ще ни научи лесно. " Възпроизвеждане на постигане на целите на учителите: За да се образуват ориентация на стойност, насочени към запазване и укрепване на здравето.
Консултация "Взаимодействие на учители и родители за това как да се запази и да се насърчи здравословното състояние на децата в предучилищна възраст" Нашата детска градина работи активно за запазване и подобряване на здравето на децата. В крайна сметка, здраво дете, с удоволствие и радост е включена.
Използването на ИКТ в решаването на проблемите на опазване и укрепване на здравето на учениците, Abstract пряка образователна дейност върху формирането на здрави ценности в стила на живот в средната група "Кок". "Полезни продукти и не.
Съвети за родители и учители "Stopoterapiya - като средство за укрепване на здравето на децата от предучилищна възраст" Stopoterapiya - като средство за укрепване на здравето на децата от предучилищна възраст "" Ако не можете да отгледа дете, така че той да не пречи и да.
Консултация "Лятна благоприятно време за запазване и укрепване на здравето на децата" Общински бюджет предучилищната образователна институция ЦДГ Общото развитие на видове, с дейностите по изпълнение на приоритет.
Организация на взаимодействие със семейството по въпроса за укрепване и поддържане на здравето на децата (от опит) "За да бъде едно дете умно и разумно, да я направи здрави и силни." Жан-Жак Русо е известно, че предучилищна възраст е.
Пътеката на здравето като средство за поддържане и насърчаване на психическото и физическото здраве на децата от предучилищна възраст на сегашния етап на развитие на обществото показва тенденция към влошаване на здравето на децата в различни райони на България, така че.
Организация на взаимодействие със семейството по въпроса за запазване и укрепване на здравето на децата реч по време на срещата на учителите DOUSlayd 1. Уважаеми колеги, аз Представяме на Вашето внимание доклад за "организиране на взаимодействие със семейството на.
Реч на регионалния семинар на тема "Здравето Сити като целенасочена система за защита на здравето и промоция в семейството на" Активно двигателна активност в допълнение към положителното въздействие върху здравето и физическото развитие, формира комфорт и умения на детето.
Свързани статии