Овес - този уникален зърнени култури, които ползи могат да говорят безкрайно. От нейните зърна правят люспи, овесени ядки, брашно, готвач ястия, супи, желета и бульони, които се различават не само хранителна стойност, но преди всичко - своите лечебни свойства. се използва дълго баба шарлатанин овес служи като газогонно, противовъзпалително, регенериращо, анти-треска, почистващи тялото агенти. Особено полезни са чорбата да овесена каша: предписването на тези напитки е позната още от древни времена, но има предимство досега. Те включват овес запазва всички богатството на протеини, витамини, нишесте, минерални соли, мазнини и органични киселини, които го постави на майката природа.
овесена каша
За приготвяне на здравословна и питателна пудинг направен от овес, не се нуждаят от специални кулинарни умения не се нуждаят от много време, усилия и разходи. Кук е бързо и лесно, и се насладете на изцеление, здраве-ефект за подобряване може да бъде много дълъг.
Рецепти, как да се готви желе направена от овес, много. Можете да опитате различни и да изберете този, който има по-вкусни и по-здрави. Един класически рецепта от баби предлага да го направя по този начин.
1. Смесват се 300 г овесени брашно и 4 супени лъжици от голямо природно овесена каша и 1/3 чаша прясно (за предпочитане домашно), кисело мляко.
2. Поставете сместа в три-литров стъклен буркан, изсипва варено топла вода.
3. Поставете буркана за два дни на топло място (в близост до батерията може).
4. След прескачане смес през сито.
5. Получената течност струйка се изсипва във вряща вода и се довежда до готовност желе.
6. На вкус, можете да добавите сол или захар или мед, както и всички плодове, и лимонов сок.
Овесена каша готова. На вкус, можете да добавите сол или захар или мед, както и всички плодове, и лимонов сок. Бон апети на вас и на добро здраве, защото с редовната употреба на тази лечебна и вкусна напитка може да реши много здравословни проблеми.
Този пудинг с редовната употреба на положително въздействие върху здравето. Основната индикация за домашно лечение овесена каша kiselom - панкреатит. Въпреки това, независимо от това, това ястие:
- Той съдържа голямо количество нишесте, което е изключително полезно за бъбрек, черен дроб и стомашно-чревния тракт;
- включени в терапевтичен диета за тези, които страдат от язва, гастрит, хепатит, холецистит, цироза;
- Подобрява състоянието на хранително отравяне и други отравяне организъм;
- благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система;
- Това намалява риска от атеросклероза;
- нормализира обмяната на веществата, така че е препоръчително овесена каша за загуба на тегло, ефективно помага при затлъстяване.
Kiselom третира овесени просто и приятно - трябва да го ям всяка сутрин за закуска. По този начин на порциите трябва да бъде не по-малко от 250 гр. Ако искате да го донесе ползи, опитайте се да направите, без захар и подправки. Ако той наистина е много уморен, или не ви харесва, то вкус с малко количество мед, сметана, пресни плодове или яде малко захар с ръжен хляб. Още след една седмица на тази необикновена лечение ще се почувствате лекота в стомаха си, състоянието ви се подобрява, кожата загладени, допълнително тегло в съответствие с принципите на правилното хранене ще си тръгне. По полезен желе се счита отвара от овес, която поддържа още по-голямо количество от хранителни вещества в състава им.
овесена каша бульон
Висока стойност различна отвара от овес: на полезните свойства на напитката известна още от древността, когато тя е била напълно изолирана те се връщат от военни ранени мъже.
Можете да изберете различни рецепти, как да се подготви отвара от овес: всяка напитка ще има благоприятен ефект върху дейността на различни системи на тялото. Ние ви предлагаме един от най-прост, традиционна рецепта, че няма да отнеме много време.
1. Не обелени от ципата на овес в размер на една чаша добре измити.
2. Напълнете го литър филтрува nekipyachonoy вода при стайна температура.
3. Оставете за половин ден (12 часа).
4. Когато капакът е затворен плътно на слаб огън кипене, да напусне на плочата половин час без отстраняване на капака.
6. Увийте топла кърпа, шал, шал.
7. Оставете за 12 часа.
Препоръчително е да се вземат по този начин подготвени овесена каша бульон в продължение на 20 минути преди основното хранене три пъти на ден, половин чаша наведнъж. Пълният курс на лечение е два месеца, а след това ще трябва да се даде на тялото ви почивка за един месец, а след това се повтаря. С тази терапия в рамките на една година ще се върне към нормалното, който и да е, дори и най-болен черен дроб. Ще се подходи към този рецепта отвара от овес за лечение на заболявания на черния дроб в неговите най-тежки патологии, като основна индикация за лечение на тази напитка са само болестта й. Въпреки, че работата на много други агенции също ще бъде възстановено и нормализирано под въздействието на прекрасната овесена каша бульон.
Начало лечение овесена каша бульон помага да се справят с различни заболявания. Лекарите препоръчват да го всеки ден за тези, които имат сериозни проблеми с черния дроб (хепатит, цироза, отказ) да използвате. В допълнение, тази напитка:
- подобрява храносмилането;
- Тя се използва като спомагателно средство при лечение на гастрит, язва, панкреатит;
- Той премахва токсините, замърсители;
- Той има регенеративни функции, следователно насърчава обновяването на клетките, което удължава живота и подмладява;
- премахва лошия холестерол;
- Той се използва като антипиретик за настинки, изпотяване;
- улеснена борбата срещу сезонните инфекции и вируси;
- укрепва нервната система, нормализира съня и емоционален фон, повишава жизнеността;
- Тя помага на организма да се справи с такъв лош навик, като пушенето.
Този цялостен домашно лечение отвара от овес с сериозно отношение и редовна употреба ще осигури най-полезните резултати. Тъй като желе и отвара от овес доста успешно се допълват взаимно и са взаимозаменяеми, те могат да се редуват (през ден) на една и съща напитка не е уморен, и можете да пиете курс: две седмици - желе, следващите две - бульон. За да се оценят резултатите от тази вкусна и здравословна почерпка не само субективно, в хронични заболявания би било добре да се подлагат на периодични прегледи (тримесечни или годишно). Това ще ви позволи да слушате мнението на квалифицирано лице, ако е променило през това време нещо в здравето си, да ви помогне, ако тези напитки. За пореден път трябва да се припомни, че при заболявания на черния дроб, е желателно да се podnalech бульон, докато панкреатит лекува успешно овесени kiselom.
Предлагаме ви да гледате майсторски клас за готвене овесена каша от чисто шеф на ресторант Москва "неделя" Максим Syrnikova.
- Магданозът в народната медицина: най-добрите рецепти от най-полезните инструменти 14.09.16
- Полезните свойства на Viburnum и прилагането му в лечението на вътрешното 10.12.15
- Ползи и вреди на ленено семе към женското тяло 20.05.15
Свързани статии