Овче мляко - продукт, който е особено разпространено в Централна Азия, Северен Кавказ, Закавказието. В допълнение, тази напитка е почитан в Крим, Италия, Гърция и страните от Близкия изток. Те дори специална порода овце са били отглеждани, която може да произвежда до 150 кг мляко по време на кърмене.
Свойствата на овче мляко
За да се опитате това мляко е много хубаво: тя е нежна и има сладък вкус. В този случай е достатъчно калории (110 ккал) и питателна. Това мляко като конвенционален крава приготвя кисело мляко, масло, кисело мляко, подквасено мляко, но най-известният продукт е сиренето от овче мляко.
С вкус на овче мляко има доста особен мирис, от който почти не се използва стандартен формуляр. Най-често тя се използва за направата на млечни продукти.
Използването на овче мляко
Ако сравним овцете и краве мляко, през първите 1,5 секунди питателна. Има твърде много витамини А и В, а самата млякото е абсолютно препоръчва за хора на всякаква възраст. Това е полезно за децата, така и възрастните хора, тъй като на добра усвояемост на тялото, както и бременни жени.
Овцете мляко съдържа антиоксидантни свойства и, ако се консумира редовно, а след това ще подхранват мозъчните клетки на хранителни вещества, и това е последвано от подобряване на паметта и увеличение концентрация.
Също така, той е доста калций и цинк, и тези компоненти могат лесно да се абсорбира от тялото, но съотношението на калций и фосфор изобщо може да се разглежда като позоваване. Поради тези фактори ефективно и овче мляко при лечение и профилактика на остеопороза. След настинки, когато тялото е изчерпан, добър избор би било използването на овче мляко. Цинк, които той съдържа, е отговорен за здрава коса и кожа, както и здравето на хората. Това е особено полезно в анорексия.
Много хора имат алергична реакция към протеина в кравето или козе мляко, овче протеин, но имат по-слаб алерген.
Препоръчително е да се използва с различни алергични заболявания (астма, екзема). Смята се също, че леко затоплено овче мляко, пиян половин час преди сън ще съпътства здрав сън.
Отделно искам да спомена, овчето сирене за производство на мляко. Той има всички необходими аминокиселини за хора и много витамини, протеини, микроелементи. Забелязано е, че тези хора, които често консумират този продукт, по-малко вероятно да страдат от очни заболявания, стомашно-чревния тракт. Той е отличен предотвратяване на остеопороза, както и намалява костната сливане след фрактури. Препоръчително е да се използват бременни жени и кърмачки, деца и юноши, както и хора, които се занимават с физическа работа или са прекалено активен начин на живот.
Използването на овче мляко
Както вече беше споменато, използването на това мляко е до голяма степен идентична с използването на крава. От него се приготвят млечни продукти, сирене, страхотно, и тя се използва по-рядко в твърда форма.
Сирене от това мляко са били признати в много страни, и най-добре познатите 4 вида. Рокфор (френски), зехтин, сирене (солен разтвор), фета (гръцки саламура).
Вреда на овче мляко
Противопоказания на този продукт, за щастие, не е в наличност. Но ако човек има идиосинкратичност от овче мляко, естествено, и неговите продукти са направени въз основа на него, следва да бъдат изключени от хранителния режим на човека.
Сирене от това мляко - питателна и калорични продукти. Можете дори да се каже, по-високо калорични. Той съдържа 1/3 от мазнината, така че трябва да го използва в разумни количества. За да получите най-различни хранителни вещества, без да се засяга нейната форма, се препоръчва да се яде 100-150 грама сирене на ден. Ако ядете повече, тя неминуемо ще доведе до увеличаване на теглото.
Що се отнася до мен, кисело мляко продукт universalnyy.On добро за загуба на тегло, както и да се подобри цялостната samochuvstviya.Krome той е добро като закуска или късно uzhin.K добре, освен че е много vkusnyy.Tolko аз го готви на специален фермент, тя и призова Мацони (купуват BakZdrav), смесен с топла, но не garjachego мляко и се слага в multivarku 8 chasov.Posle това, че е почти готов да се сложи кисело мляко в хладилника за 2 chasa.I след това можете да се насладите на тази напитка)
Ако някой трябва да се оттегли брадавици или брадавици, за да се отървете от, можете да без съмнение да се прилага verrukatsid. Той не оставя следи върху земята изсъхна брадавици, тя работи бързо. Може да се използва у дома, сам.
Добрата подготовка, се понася добре, благосъстояние подобрява. Видях dibikor за намаляване на холестерола се нормализира. За първи път успя да го направи, без статини, но лекарят препоръчва да не се отпуснете, диета, а след това трябва да се придържат. Смятам да се съобрази с препоръка на лекаря, не искам повече проблеми с кораби, затлъстяване и кръв.
Elbona парите, разбира се, много по-изгодно работа. Alflutop скъпо, вероятно се дължи на животното.
Гледам, много тук Valoserdin помогна. Е, аз ще направи в негова полза. Аз няма да роди вашите истории и детайли. Като цяло, мисля, че той може да се справи безпочвени тревожност и безсъние. Но не, аз трябваше да отида до аптеката. Има и научих за Valoserdin. Тогава той ми помогна и сега помага. Сега, слава Богу, не истерия, като жена.
Свързани статии