Можете мечтаехме да отслабнете. и ето го - грешно! Въпреки това, след като си отидоха килограма появиха акне, кожата започва да отлепете. А сполучлив начин да се справят с тези проблеми - да смените грижа за себе си.
Стана така, че кожата "губи своята форма" след няколко месеца на диета. Тя става бледа, губи своя тон, се появяват бръчките.
Какъв е проблемът? Най-вероятно сте се лишава от протеини. основният градивен материал за клетки. Включете в диетата на риба, млечни продукти, месо, птиче месо, яйца, ядки, соя, гъби и морски дарове.
Особености пука. Изберете средства, които включват витамини А, Е, С и К, както и коензим Q10. Той стимулира естествената регенерация на клетките в по-дълбоките слоеве на епидермиса.
Какво да се прави у дома? За да се изправят обнови и стои на вниманието, българските натуропатите препоръчват ежедневно да го масаж на масажа линии домати половинки, които ги прилагат за намаляване на кожата.
Отличен ефект да имат маски за лице. Редувайте ги през седмицата (поне през ден), когато кожата свикне с някаква структура, тя престава да се произнесат по него. Нанесете маската върху чиста кожа за 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода.
- От грозде: тонове и изглажда кожата. Премахване на костите от 4-5 големи гроздето, ги обелете от кожата, намачкайте пулпата и нанесете върху лицето. За да олекне, и свива порите, добавете към сместа няколко капки лимонов сок. Но за суха кожа застаряване, употреба микс гроздов сок, смесен с мед.
-Краставица: подхранва, освежава, хидратира и изглажда. След почистване краставица салата, не се изхвърля кора, и го прилага по отношение на лицето и шията, покрити със слой от влажна марля. Извадете след 20-30 минути и се измива. В идеалния случай, такава маска трябва да се прави два пъти на ден, а след това ефектът ще бъде забележим!
Отърви се от стимули
Диета и стрес нарушава функцията на бариера на кожата, когато нейната горна роговия слой е разреден и отслабва, това не е адекватно реагира на дори най-безобидните стимули.
Какъв е проблемът? Ако кожата е нормално, тъй като е най-суха и чувствителна, което означава, че трябва прекалява с намалено съдържание на мазнини в диетата. Разбира се, по време на загубата на тегло е необходимо да се намали консумацията им. Но без фанатизъм: 30 грама мазнини на ден са от съществено значение за нормалното функциониране на организма.
Особености пука. Суха чувствителната кожа се нуждае от специално внимание. Почистваща трябва да бъдат много внимателни: грим и замърсяване са най-добре отстранява с тоалетно мляко, в което съставът има бизаболол, алантоин и пантенол. Тези съставки успокояват и регенерират кожата. За измиване, използване лосион, тоник или термална вода.
Средствата за ежедневна грижа следва да включват ненаситени мастни киселини - линолова, палмитинова, олеинова. Те се възстанови защитната функция на роговия слой на кожата и да се предотврати обезводняване. Kavain, част от козметика, предотвратява възпалението и екстракти от лайка и върба-билка успокояват дразнене.
Какво да се прави у дома? Сутрин и вечер, като масажирате нежно избършете върху лицето, шията и деколтето с ледени кубчета с сок от моркови, диня, пъпеш, праскова, круша, нар, грозде, и след 15-20 минути, изплакнете със студена вода и нанесете подхранващ крем. Вместо плодови сокове могат да бъдат замразени nastoiromashki, наследяване, живовляк, мента или липа цветя (в размер на 1 ст. Л. Сушени треви до 1 чаша вряща вода), зелен чай.
Това лечение тониране успокоява чувствителната кожа и стяга отпусната, облекчава подуване под очите.
АКНЕ каже "сбогом"
Рядко, но това също се случва: след като нормална или комбинирана кожа след първата седмица от диетата става мазнини, както и по лицето на неочаквани гости се появи - акне. Рязка промяна в хранителния режим води до най-непредсказуеми последици: тя може да се увеличи производството на себум, което ще задейства мастните жлези блокиране на канала.
Какъв е проблемът? Въпреки факта, че появата на акне, според експерти, може да бъде виновен и генетична предразположеност, както и проблеми с стомашно-чревния тракт и носоглътката, за повечето хора на диета причина строга диета. За функцията на мастните жлези нормално, диетата трябва да бъде балансирана. Това означава, че тялото трябва да получи достатъчно белтъчини, мазнини, витамини, аминокиселини и минерали.
Особености пука. За почистване изберете пяни и гелове, които не само завличат излишната мазнина, но и регулират процеса saloobrazovaniya. Техният състав обикновено включва хамамелис, бизаболол, екстракт от невен, теменужка, лайка, биотин, алантоин, дрождени протеини и салицилова киселина.
Обърнете специално внимание на хидратация. Грешка е да се мисли, че мазна кожа не може да изпита недостиг на вода. Изберете лека емулсия или гелове. Витамини С и Е, В5, салицилова киселина и плодове, бергамот етерично масло от чаено дърво и като част от тези средства регулира мастните жлези. Цинков оксид абсорбира излишния себум и силициева киселина прави Мат кожата. Но кремове с по-плътна текстура е по-добре да се изключи.
Какво да се прави у дома? Проблемни и мазна кожа ще отговори с благодарност, ако най-малко веднъж седмично ще направи маска.
- Протеин. Малка част от кисело мляко или яйчен белтък се смесва с 1 супена лъжица лимонов сок кафе, памучен тампон и нанесете върху лицето, след 15 минути изплакнете с топла вода. В резултат на това кожата се успокоява и става скучна, тесни пори и бръчки са намалени.
- Лимонена. Разбърква се 4 часа. L. глина 2 часа. L. лимон маса, 2 ч. L. мед, 2 ч. L. вода с 2 капки евкалиптово масло. Нанесете маската върху лицето и се оставя за 15 минути. след това изплакнете с хладка вода.
Свързани статии