Дали се сбъдне една красива мечта? Просто легнете в хубав баня, както и в същото време да се намали теглото си? Да, това наистина е възможно. Но първо, трябва да се вземат някои важни решения:
Изберете температурата на водата (топла или студена?)
Задайте тип промяна на температурата (увеличаване или намаляване?)
Завършване на всяка баня студен душ.
Ако Изсушените цветове на растенията да се поставят в студено пресован зехтин, можете да получите същността на домашно баня. Най-добре е в този случай да се спре изборът на грижите за майките и мащеха, лайка или розово.
Балнеолечение отслабване
Балнеолечение - лечение с бани и водни процедури - помага да се отървете от допълнителните килограми. На разграждането на мазнините се влияе от:
Когато се приема топли или горещи съдове баня се разширяват, което води до подобряване на кръвообращението, следователно, метаболизма на тялото се активира
Също така активира сърцето. Това е на сърдечния мускул е "двигател" за изгаряне на мазнините. Всъщност, съединителната тъкан и други тъкани и органи консумират значително по-малко енергия, отколкото мускули здрави, добре снабдени с кръв и хранителни вещества към сърцето изгаря не само мастни киселини, разтворени в кръвта, но също така и "гадно" триглицериди от мазнини топла температура на банята до 30 градуса помага на храносмилането. Ако храната е богата на фибри и е
etsya предимно вегетариански, тази баня неизменно води до масивна поток на протеин в тъканта. Сега 70 милиарда клетки в тялото ни са въоръжени и са готови да извършват по-активна обмяна на веществата.
Здраве и хармония с баня? Това не е приказка, това е реалност. Отдайте се на разнообразието изкушение на водни процедури.
Всичко свършва студен душ
Тази баня е винаги да се сложи край на един студен душ. Той моментално свива кръвоносните съдове. Сега клетки, получени от хранителни вещества започват да произвеждат животворни протеини - протеинови молекули, които се ускори потока на метаболитните процеси в организма.
И сега силно търка тялото си с кърпа и топлина, да се облече. Много скоро ще се събуди здрав глад. Няма никакъв смисъл да се забави.
Важно е да се разбере, съвети и съветите, дадени в книгата, така че да не предизвика потенциална вреда за здравето си.
Свързани статии