Отслабнете - това не е само за да се отървете от излишните мазнини, но също така драматично да повлияе на кожата ви, което обикновено се изкриви в области, където има големи натрупвания на мастна тъкан. Жените, които очакват своите лагери стават тънки, и кожата ви ще запази своята гладкост и еластичност, стават разочаровани като резултат от огромните усилия, те са в състояние бързо да се отървете от килограмите, но кожата е буквално виси в най-проблемните области.
Защо със загуба на тегло кожата се свлича?
На първо място трябва да се отбележи, че кожата droops когато отслабване не е всичко, а само тези, които са загубили тегло в кратък период от време, докато не консумират достатъчно количество вода. Степента на провисване е пряко свързано с факта, колко килограма сте се отървах от, така че ако планирате да използвате изричното диета само, не забравяйте да проверите с случаите, в които и как кожата ви може да са отпуснати.
- - 5-10 кг - увисването на кожата не е много видим, но със сигурност ще ги забележи. В този случай, кожата ще се затегне сравнително бързо, особено ако започне да спортува;
- Тегло намалял с 12 - 20 кг - застой на кожата, но това може да се коригира с помощта на интегриран подход: работят, да се хранят правилно, се използват специални козметични средства;
- Тегло намалял с повече от 20 кг, като в този случай, трябва да привлече помощта на професионален салон, отидете на масаж, да вземат активно спортната тренировка редовно и се хранят правилно;
- Тегло намалял с повече от 30 кг - в този случай се препоръчва да се прибягва до пластични хирурзи, които ще могат да се отстранят зоната на силна увисване. Yourself в тази загуба на тегло, за да се реши проблема с увисването на кожата ще бъде трудно.
Основната причина за отпускане на кожата след загуба на тегло, на първо място е, че след като мастната тъкан, кожата е буквално извади, а сега тя се разцепи и бракувани. Сравнете този процес може да бъде с това как си рокля да станете велики, след като се отървете от 10 кг. В този случай, ако загубата на тегло е постепенно, тялото има време да се адаптира, генериране на допълнителни колаген и кожата има време да наваксат изоставането си, в случай на внезапна загуба на тегло кожата просто увисва и е особено забележимо в най-проблемните области.
Друга причина за увисването на кожата е фактът, че по време на периода на отслабване на организма е под голям стрес, нарушено хормонално равновесие, нивото на естрогена се разраства бързо, регенерация и деленето на клетките се забавя, тъй като тялото се пести енергия и колаген практически не се произвежда, а именно той е отговорен за твърдост и находчивост. По време на драстична загуба на тегло метаболизма в човешкото тяло е в процес на големи промени, има случаи, когато след масови хора отслабване седла загубили зъбите, кожата не само висяха надолу, но пресъхнаха, покрити с пигментни петна и бръчки. Всички тези симптоми показват, че тялото е сигнал за проблем ", който да алармира", подаването на информацията към мозъка, че той не разполага с власт.
Какво трябва да направя, ако кожата се отпусна след загуба на тегло?
Ситуацията е "тънка и кожата се отпусна", след диета, значително ограничаване на храната е известно, че почти всяка жена. С цел постигане на увисването на кожата в нормално състояние, е необходимо да се обърне внимание на проблемните области. Има случаи, когато кожата е изпускан, така че спорта и козметика няма да помогнат, обаче, в този случай, можете да прибегнете до ефективното помощта на хирурзи. Методите доведат до отпускане на кожата се нормализира:
- Сила обучение - такова обучение не само ще отслабнете, но и да доведе до мускулите да тонизират и стягат кожата. Поведение може да бъде само 3-4 пъти седмично в продължение на 1 час, а резултатът ще бъде видим след 1 месец. По време на сила се натоварват мускулите обучение, те се втурва в кръвта, подобрява обмяната на веществата, колаген и други хранителни вещества са активно синтезирани и дойде на кожата. Ако се отпусна на кожата на коленете, на краката, а след активни упражнения с клекове и вдигане на тежести може да помогне да ги върне към нормалното само за 3-4 седмици на обучение;
- Козметични процедури - хубав метод, който ви позволява да донесе кожата ви върне към нормалното и да получите удоволствие. Много популярна процедура е водорасли обвивка, която перфектно помага, ако се отпусна на кожата на гърдите и в други области. Водорасли подхранва кожата с колаген, и тя започва да се изравнят.
- Ръчен масаж и вакуум - е друг ефективен инструмент за затягане увисването на кожата и да го накара да предишната си форма. Много добър масаж помага, ако лошо отпусна кожата под мишниците и на гърба, но в други случаи, се препоръчва. Под влияние на масаж подобрява кръвообращението и обмяната на веществата, и по този начин активно изкуствена кожа.
- Ароматерапия и пилинг - тя също е ефективен начин да се затегне кожата след диета. След добра ексфолиация, кожата е по-добре хидратирана, тя става мека и еластична. Най-добре е да използвате този пилинг ексфолианти, които включват елементи спи кафе, приземен праскова ями и овлажняващ крем се препоръчва добавянето на маслото от горчив портокал, бергамот, грейпфрут.
- Душове - един прост метод, който е лесен за използване в домашни условия. Редуването на студена и топла вода може да подобри кръвообращението, подобрява здравината на кожата и еластичност. Провеждане промивка може да бъде не повече от 1-2 пъти на ден.
Отпускане на кожата след загуба на тегло - това е проблем, който може да бъде решен с помощта на системен подход и да се хранят правилно.
Свързани статии