Да, за съжаление, понякога се случва. Търсим причини, поради които да не ходят на класа. Аз не говоря за плато (претрениране) или общо нежелание да се ангажират с фитнес. Става въпрос за намиране на причини да не ходя на фитнес за един ден. Той дори мързел не може да бъде назован, като се има предвид фанатичен отношението към обучението.
Но понякога се случва. Започвате да се копае в възможно изпълнения хитрост. Не, със сигурност са хора са толкова упорит, за тях е такова нещо като мотивация за физически упражнения, просто чужденец. Тук е необходимо и всичко, което правят, въпреки че няма нищо. Но! такива единици. Основните хората, които обича триене, понякога, все още търсят оправдания ..)), за да знаят себе си.
Това, което се използва най-често. Какво е популярен?
Много работа днес с триене по никакъв начин.
По дяволите, семейни въпроси да се направи.
Да, нещо, което нави тази вечер, след като всичко (всичко не разбра, че).
Да, знам, знам, че това, което ви трябва. Не може всичко да се съберат.
След като приятели живеят без него или нещо подобно.
И все пак, по-горе, не е ли! Това е, на първо място, че е мързел. Безотговорност или никакво разбиране за важността на правилното отношение към здравето на вашето тяло.
Не. Говоря за тези скрити моменти, когато ти си просто фен на работата с физическа активност. Обичаш физически упражнения, мускулите обучение. Но понякога, че нещо се обърка и търсите причина да не се тренира днес. Това означава, че един проблем по-голямата част на тези, които правят, а други не. Те не могат да живеят без триене ..)), но понякога това е. Причините понякога са измислени:
Имам чувството, че това не се възстановява (в действителност, лъжеш себе си);
Съм правил една година, едно преминаване ще бъде не съобразяваме ..));
Днес аз минавам, работата е по-добре в края на седмицата, а днес повече почивка;
Да, дявол да го вземе, така че вчера да се зареди, че едва живи днес;
Още, за да дойде?
Можете дори да излезе с дузина причини, малки, няма значително наистина. Но, от процеса на обучение, засягащи тежък.
За пореден път, аз не говоря за елементарни мързел, когато търсят оправдания, че няма да започнат да се обучават, да се включат в фитнес тренировки като цяло. Аз говоря за тези хора, които не е необходимо да се направи, те са обучени в продължение на години, има солиден опит. но понякога това е!
И ако това е така, какво може да се направи? Както и да е, това, което правя.
2. Добро настроение.
Процес, при който мислите за едно събитие, което трябва да се случи в деня или на следващия триенето. И без значение посоката на такива събития, помага глоба. Просто мисля за него като за нещо, което да вдъхнови.
3. "OFF" на главата.
Ти просто се изключва всички мисли в главата ми. Всичко. Лошо, добро. Просто извадете и започва да се облича и да се затопли. И когато се "включи", вие сте в бизнеса! Той помага.
4. радикал начин.
Е, друга версия на своя "обучение" се изпълнява. Радикална, но! Ако седнете чувство на отговорност за действията си, тя работи перфектно. Веднага след като в началото на деня, не е намек за "търсене на причини," яде нещо сладко, а не една хапка! И дори тогава повярвайте ми, съвестта ви ще карам само ти ритна в залата. И сладко не съжалявам, да горят Trenet!
Това са собствени мотивационно "razzhigalki". Работа глоба, тестван!
И това, което използвате, ако такава злополука се случи? Напиши по-долу в коментарите.
Свързани статии