Откриване и прочистване чакрите
Чакрите играят важна роля не само в физическото здраве, но също така и психо-емоционални, ментални сфери на човешкия живот. Колкото по-развита една или друга чакра, толкова по-силно изразено в една или друга психологическа характеристика, определено тази чакра.
Разкриване чакра - е създаването на стабилна поток от енергия, чрез която можете да напълно се трансформира: подобряване на здравето, стабилизиране на психиката, дори и подмладяване на организма като цяло.
Първо активирате Анахата. За тази директна внимание във вътрешността на гръдния кош. Внимание трябва да бъде спокойна, "представляват" всички енергийни процеси не трябва да бъде. След това трябва да се търси в тази област на топлината и огъня, въпреки че в началото на чувство може да бъде много индивидуално (това чувство не е самата центъра и какво покрива). Препоръчително е да не се събере вниманието към една точка, и да слушате в центъра на енергийната широко по целия обем на гърдата.
Когато Анахата разкри, чувство на енергия се простира отвъд физическото тяло. Ако сте в състояние да видите енергия - е, не - не е твърде страшно. Първоначално, много по-важно от физическите усещания. Ние трябва да се стремим към усещането за много интензивно нагряване. Обикновено това се случва, защото се трансформират-ция енергиен център и вече е запознат усещане може да се загуби. Ние трябва да агресивно да ги слушате и усещания се появяват отново, но в центъра на енергията ще бъде различен. Този процес (енергия промени) може да се случи много пъти.
Анахата Огънят бързо изгаря замърсяване на енергия в целия организъм и по този начин прави податлив на енергийните процеси.
На следващо място, да слушате Манипур. не Слушайте до точката в самия център на тялото, и на върха на цялата област на корема и гърдите дъното. Търсим, топлина, енергията на движението, огън. Без да спира да слуша Манипур, сега ще вземат участие в зоната на фокус Vishuddhi. Ние се вслушваме в разпространението на вниманието на цялата площ на гърлото, като че ли от вътре-Руж. Тук, първоначалното чувство по-скоро да бъдат свързани с енергията на движението и налягане.
(Енергийни центрове, в допълнение към общуване чрез централния меридиан, са съчетани вид канали, разположени от двете страни на него. В същото време, Анахата заема централно по-разлагане в енергийната структура на човека, както и на еднакво разстояние от нейните чакри са свързани между съвместното черта мач.
В комбина чакра по-добре да слушате заедно, отколкото поотделно, както е в този про-chischayutsya слуха и активирани канали, които ги свързват. Можете да прехвърляте профила си от един чай съоръжаване до другия и обратно, като че ли е запалена по люлка. Можете да слушате и едновременно както на чакрите.
Ако една от чакрите отзвучаване на изслушването на двойката, бързо ще го напълни с енергия. В около по-настояще, изслушването в двойка чакрите, не на специална техника, но само по естествен начин за разкриване на енергийната структура, която първоначално е била дадена на човека.)
На следващо място, да слушате чакра. Не слушайте една точка, но обхваща цялата площ на спокойна внимание корема. Търсим е топло, тялото е след това за отклоняване. Не губи усещането за слушане на Svadhishthana Аджна е малка топка с център в средата на челото. Има търсят топлината и огъня. Както и преди, ние се опитваме да поддържа вниманието на двете чакри.
Сега слушам Муладхара. Ние търсим за топлината и огъня в зоната на слабините. Топлината може да бъде много силен, още по-силна, отколкото в други центрове. В тази област, много енергия започва ка-улов, както и да почувствате силна енергия на движение. В същото време слушам Сахасрара над главата от 10-15 см над горната част на главата. Вслушайте се в района около 10 см в диаметър. Сахасрара енергия може да слезе, създавайки усещане за натиск върху горната част. Чувствайте се по-тънък, отколкото от чакри, разположени в тялото. Те могат да се опише като "енергия присъствие."
(По време на отварянето на чакрите да почувствате временен дискомфорт в техните места. Така че, главоболие често съпътстват разкриването на Аджна, поради замърсяване на чакрите, вие "кора".
Разработване на първото активиране на Анахата. След това, първата двойка проксималната към него, и т.н. Опитайте се да запазите тези активиране на предварително оповестени чакрите, когато преминете към следващата. Но в началото, че не може да се случи - тогава просто преминете, се фокусира върху тези чакри)
Освен да слушате чакра, разположени в района между спирка. Смятаме, има интензивна топлина и вибрации-ТА, простираща се до подножието. Не губи усещането за изместване на вниманието към мястото, на нивото на ко-лен. Трябва също да има усещане за топло или горещо топка, тъй като тя се виси между краката си и прикрепен към тялото. Тогава ние се чувстваме място приблизително в средата на централната ос на бедрото. Намираме усещания енергия в тази област. Топлина и вибрации на тези центрове да стигнат до физическото тяло и ще позволи да се чувстват, че "празно пространство" в тях - не е съвсем празен.
На следващо място, ние търсим центрове, разположени над главата. Първият от тях е по-Сахасрара приблизително 15-20 см горе. Можете да чуете на потока от енергия, която се спуска върху тялото на този център. Тогава слушай центъра на горната граница на енергийния пашкул - около 50-70 santimet-РСБ над главата си. Както и при предишния, търси смисъл на енергия и потока от центъра надолу.
След като се научат да свободно активирате чакрите, отидете на активирането на Мери Dian система. Трябва ли да се насочи вниманието им към върховете на всичките 10 пръста, а по-късно на пръстите на краката и ги следят всички настъпили промени.
меридиани изходи не са на върха на пръстите, а именно върховете преди ноктите. Диаметър - около милион мм и е на това място, което трябва да се обърне внимание. Ако седите, ръцете са удобно разположени на коленете, с дланите нагоре.
Трябва да следите всички промени, които се провеждат. Чувство на първо може да бъде много индивидуално (изтръпване, движение, гравитация, топлина), но в бъдеще те ще се превърне в движението на пожар през върховете на пръстите на ръцете си вътре в тялото и в същото време в края на този огън.
По време на изслушването може да се появи усещане за етерното тяло на ръцете - като мека ръкавица, но това не се разсейва, трябва да изглежда точно движението на пръстите на ръцете (и след това тя може да се почувства извън тялото - като джетове).
С течение на времето, настройката на върховете на пръстите на ръцете ще бъде в състояние да активират меридианите по цялото тяло, както и тези, ето започне "вести" на енергия движение. Слушане на пръстите - един от най-начините ефект, за да зададете О-капацитет и възстановяване на щети пашкул.
Започнете с пръстите на ръцете. По-лесно е, и върховете на пръстите на краката си, можете да започнете да слушате, когато про-процеси са в ръцете на вече много активен. Енергийните канали в краката обикновено е доста по "мръсен" и по-трудно да ги почисти.
За да не се пречи на процеса на почистване на енергийните канали, не трябва да се носи в ръцете на тежестта (за предпочитане в раница) и държат в ръцете си енергично мръсни неща (един от най-замърсените неща - това е пари, не ги държи прекалено дълго в ръцете). Ако, обаче, това се случва - просто активирате своята практика.
Когато каналите в ръцете са активни, с ръце като че ли "жив", и те могат лесно да се чувстват енергията около тялото. След това продължи. Слушайте ръка канали. Каналите за ръцете навлизат в организма в центъра на дланите. Диаметърът на входната точка - около 1.5-2sm. Разхождайки се в центъра на страна, те излизат от ключицата на тялото близо до раменната става. Просто започнете да слушате само дланите центрове, а след това изместване на вниманието в областта на ключицата (изхода канал) и след него, който да обхваща внимание канал по цялата му дължина. Друг начин - да се промъкнат на вниманието на цялата дължина на каналите напред-назад. Търсене нужда усещане за топлина и енергия на движение на брега на канала.
Тогава слушай канали на краката. Ако достатъчно внимание, продължава да се слуша и ръчни канали. Пешеходни канали навлизат в организма в центъра на краката с диаметър около 2 см. Пешеходна крака в центъра, те излизат точно над сгъвката на бедрото (ако да седне на стол). Можете да слушате само за входни и изходни канали на точката, но това е по-добре да се покрие цялата вниманието от тяхната дължина. Както и останалите могат да слушат на каналите чрез преместване на вашето внимание по него напред-назад.
Освен да слушате канали в тялото. Точка на тяхното напускане на върха - на ключицата, по-близо до тялото, отколкото в средата на изхода на канала на ръцете, около средата на ключицата, на дъното - в долната част на корема, отново по-близо до центъра на тялото от каналите за краката изходи. Диаметър - 1.5-2sm. Самите канали не са в най-повърхността на тялото и вътре, но не много дълбоко. И канали се простират в задната част на тялото по протежение на гръбначния стълб, както лежеше на раменете, а от тялото в бъбреците. Слушайте изходните пунктове на канала, а след това да ги слушате по цялото тяло, или преместване на фокуса по каналите напред-назад.
Чувайки краката на канали не трябва да бъде в началото на практиката да се направи поза лотос, или всяка друга поза с кръстосани крака и поза в скута си. По-добре да седнете на стол или на стол, облегнат стоп-ми на пода. Той премахва ненужните напрежения и улеснява притока на енергия през каналите.
Sensations в каналите на ръцете и краката могат да станат много напрегнати, буквално поток от пожар, попълнете извайвам на ръцете и краката. Когато каналите за ръчни работи, че е лесно да се създаде "енергийна топка" между ръцете си - с площ от силно концентриран енергия, която може да се използва за запълване на други енергийни центрове за лечение и други цели. Ръцете и краката стават "живи".
Като цяло, каналите не свършват на границата на физическото тяло, и излизат извън него, и ни връзка-vayut с енергийното поле на Земята. Чувствайте се е продължаването на каналите в началото на практиката на предварително доста трудно, така че в процеса на работа на игрището по-добре да ограничи внимание на физическото тяло.
Периодично чакрите трябва да се почистят. Терапевтичният ефект, постигнат от очистването е да мобилизира защитните сили на организма, повишаване на тон, обръщайки се психо-соматични плана.
Пречистването на основна енергия канал
Представете си в средата на Муладхара чакра Кундалини Шакти на под формата на змия. Змия злато цвят на психичното си отбор започва да се развива бавно пълзят нагоре по основните енергийни канали. Гледайте змията проследи движенията й (можете да видите как, сгънати в една спирала на 3 и половина завои, тя се изправи на канала и се задълбочава, на всяка чакра, която минава през него)
Нищо друго не трябва да разсее вниманието ви - единственият движение на змията, която почиства канала и чакрите, възстановяване на връзката между тях. Не спирачка или ускоряване на движението й - просто гледам.
Когато змията достигне Сахасрара чакра, променете неговото движение и да изпрати до мястото, откъдето дойде. Представете си, че в Мула тя отново заема позицията спирала 3 и половина завои.
За да се постигне по-добър ефект (изтрие записи след почистване на чакрите), тя трябва да бъде ясно, почти физически се чувствам движението на змията. Това изисква обучение, но не повече от веднъж на ден. Ако изведнъж се почувствате силни неволеви движения на енергия по канала, упражняване е по-добре да се спре, като се върнете на змията навити в състояние спирала.
Всички видове враждебност към мен, моля да се изразяват под формата на самоубийство.
Admin разполага с всички възможни права, редица невъзможно и невероятно две.
RE: оповестяване и прочистване на чакрите
Tailin написал (а): И сте имали проблем с конкретен чакра, която помогна решаване на пранаяма? проблемите са били, но пранаяма работили за други цели.
Tailin пише (а): Погледнах темата на пранаяма, и осъзнах, че това е най-вече за придобиване на енергия и на цялата система за власт като цяло. Това означава, че по принцип, ако постоянно се гледа и след това блоковете ще бъдат премахнати?
Аз не вярвам в лек, докато тренира на сериозен йога ниво - се стреми да премахне блоковете изключително методи на йога, но това не е само пранаяма, е система, която предполага, начин на живот, мислене, храна, почистване процедури и йога не само като Раджа Йога , асани, че е физически упражнения, въпреки че те също са необходими, но и на практиката на йога като карма йога (работа с карма, съдба), крия йога (прочистване, физически и енергия), бхакти йога (услуга на божеството) и др.
ако говорим за прилагане на практики, включени в системата на йога е самата система, сам по себе си, това е начин на помощник, а не основна.
блокове на чакрите може да бъде отстранен отливки восък, или рунически почиствания, или всяка друга почистване на ритуал магия, и можете да - Пранаяма и скандираха на мантри, или асана практика, но 5 минути пранаяма или мантра на ден няма да реши ситуацията, това не е опция за мързелив. всичко е просто един инструмент, но - богат избор дава възможност да изберете това, което е точно за определен човек.
Tailin пише (а): Погледнах темата на пранаяма, и осъзнах, че това е най-вече за придобиване на енергия и на цялата система за власт като цяло.
акцент върху енергийната комплект е изработен по причина, че този въпрос е от голямо значение, почистване (има такива) боли енергийния сектор, в полза, разбира се, но все пак.
сравни с операция. Да, хирургическият нож пронизва плътта, премахва вредните / възпаление, а след това на шева, а след това, че е необходимо и да се лекува и да се възстанови. операция, макар травматичен, но е необходимо. и чрез устройство за пречистване.
изцеление и възстановяване процес изисква работа в областта на енергетиката. като метод на енергия печалба - Пранаяма дава сравнително бързо и изразен ефект. по време на редовна работа, разбира се.
като метод за отваряне на чакрите - Предполагам, че някой може да се работи, които не го правят, дори и с равен усилия в практиката. от базовата линия, т.е. самите и тяхната степен на небрежност проблеми, са различни. Не бих направил основният фокус на тези техники при работа с блокове.
RE: оповестяване и прочистване на чакрите
Tailin написал (а): Какви са начините за прехвърляне на енергия от по-ниските чакри до върха? Е, поне в Манипура
циркулацията на енергията, във всеки случай там. дори ако чакра "ужасен-prestrashny" блок, обаче - енергия, дори по-лошо, да бъде разпространен.
два потока нагоре - от муладхара нагоре, в права посока - от сахасрара надолу. Опитваме се да работим с тези два потока.
RE: оповестяване и прочистване на чакрите
два потока нагоре - от муладхара нагоре, в права посока - от сахасрара надолу. Опитваме се да работим с тези два потока. И това не е съвсем в блоковете. Просто си енергия, за да пишат бързо и много чакра. Но това е до лоши podnimaetsya.S потока опитате, благодаря ви.
Свързани статии