Питта-Кафа Пракрити е най-стабилен от физическа гледна точка. Благодарение на Пит човек получава енергия и Капха осигурява стабилността. Тези хора имат добро здраве и удовлетворение от собствения си живот. Психиката на тяхната фирма, те рядко търсят помощта на психолози. Поради липса на въздух компонент на този тип Пракрити няма такива черти на характера като гъвкавост. Питта-Кафа обича да контролира ситуацията, че понякога донесе дискомфорт, защото не всички могат да бъдат съобразени с вашите желания.
В обикновения живот, тези хора са доста успешни, но в духовен смисъл Често се наблюдава дисбаланс. Поради липса на въздух компонент намалява лекотата на характера, не отговарящи на изискванията. Този тип Пракрити винаги се стреми да постигне тази цел. Ако в живота си се е случило нещо не е така, както бихме искали, Питта-Кафа може да изпадне в депресия и в зряла възраст. Това може да се избегне, като знае, неговият вътрешен "Аз".
За да се увеличи делът на въздуха, трябва да разнообрази живота си, да бъде активна в ежедневието и по време на работа. Ние трябва да се научим да се движат в посока на това добър в това, и не се опитвайте да контролирате всичко.
Не е толкова лесно да се запази Питта-Кафа в равновесие. Висока Пит включва въздържане от затоплянето на подправки, топли ястия, емоция прекомерна топлина, прекомерно ниво на активност. От друга страна, тези препоръки са предназначени за намаляване на ефектите от Капха. Как може да се измъкнем от тази ситуация? Резултатите ще увеличи влиянието на трети доши - Вата. Това ще доведе до факта, че доминацията на питта и кафа започва да намалява.
Препоръки за захранване Питта-Кафа
Не си струва да яде сочни плодове като диня, праскови, пъпеш, ягоди, череши или грозде. Въпреки мнението на лекарите, че е необходимо да се придържат към препоръките, той дължи на вашия тип Пракрити. Тези плодове съдържат много вода, а тя така в достатъчно количество, за да получите Питта-Кафа. Благодарение на прекомерната консумация може да се появи подуване или повишаване на теглото. Вместо да ядете плодове ябълки или сушени плодове. Последно най-доброто за себе си изсъхне, защото голяма част от хранителните добавки в промишлени продукти. Тези, които се придържат стриктно към Аюрведа, сушенето обикновено купуват за домашна употреба.
За да се запълни тялото на въздушния компонент, тя произтича от външния свят. Изберете разходка в хладно време с вятъра. Това ще помогне да се увеличи Вата доста значително. Полезно да практикуват втвърдяване и ентусиазъм за зимни спортове. Но не фанатично изпълнение на препоръките. Важно е да бъде в хармония със себе си и не сляпо следват препоръките. Изборът асани също играе важна роля. Моля, имайте предвид, че трябва да се постигне спокойствие Питта и Капха пробуждане и че обратния проблем. Пранаяма трябва да се балансира.
Свързани статии