ПредишенСледващото

Ориз със зеленчуци в двойно дъно
се получава Delicious ориз със зеленчуци в двойна котел, приготвени директно на двойката. Ориз със зеленчуци в двойна котел подготвя гореща водна пара, без животински мазнини и растителни масла. Ориз със задушени зеленчуци - диета, нискокалорична, лесно смилаема храна, подходяща за вегетарианци храната,, постно маса и здравословна диета. За да се поберат различни зеленчуци ястия и комбинации от тях: лук, праз, моркови, карфиол, броколи, чушки, тиквички, тиква, зелен фасул, зелен грах. Можете да готвя ориз със зеленчуци замразени самостоятелно или замразяване фабрика. Готвенето на пресни и замразени зеленчуци, сравнима и не изисква настройка на рецептата. Разнообразие от вкусове може да бъде добавянето на различни подправки. Decorates блюдото Fleurs добавят куркума. Ориз със зеленчуци в двойна котел е изготвена на твърди тарелки или тави с малки дупки, които пречат на крупата, попадащи в тавата за вода. Ако моделът е снабден с параход тави с големи отвори, блюдото се получава по време на храна чрез фолио. Хартия за печене облицована с фолио храна. Zaschipyvaem ръб, образуваща корито ботуши. В долната част на улея е пробита с шило, образувайки отвор за допускане пара. Разбъркайте съставките в коритото трябва да бъде внимателно, без разкъсване на фолиото.

В ориза снимка със зеленчуци и прясно замразена, взети произволно от тяхното присъствие в хладилника. Служи ориз със зеленчуци като гарнитура или като отделна чиния, ароматизирани с нерафинирано зехтин и нарязани билки.

съставки

  • Под пропарен ориз - двестагр
  • Морковите - 2 бр
  • Карфиол - 100 грама
  • Броколи - 100 гр
  • Зеленият фасул - 100 г
  • Грах - 100 г
  • Pepper - 2 бр
  • Малки тиквички 1бр
  • Чесън - 5 скилидки
  • Подправки - на вкус
  • Сол - на вкус

Ориз със зеленчуци - готварска рецепта в двойно дъно

  1. Ориз промива добре със студена вода. Разпространение на непрекъсната тиган, с малки отвори или чрез оформен фолио.
  2. Включете параходът таймер за 20 минути.
  3. Зеленчуци, приготвени и се нарязва на случаен принцип се разпространява на зърнени култури в един параход, след като часовник сигнал.
  4. Разбъркайте, подправете със сол. Евентуално добавете подправки.
  5. Включете таймера до 45 минути. След ориз проверка на сигнала готовност. Ако е необходимо, добавете време.
  6. Време за приготвяне зависи от силата на двойно дъно и електрическата мрежа у дома.
  7. Ние служи готовия ястие самостоятелно или гарнитура, изливане зехтин, поръсва с нарязан билки.

Сподели в социалните мрежи

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!