Ориз със зеленчуци (домати и лук) в тиган [как да се направи]
А ко търсите проста и вкусна рецепта за вечеря, а дори и да се поберат в каноните на здравословна диета, ще бъде трудно да се намери вариант, който ще бъде толкова добър, колкото ориз със зеленчуци. Просто ориз и зеленчуци и не интересно необичайно? Ами да, и тази рецепта е добро! Пригответе тя може да бъде най-малко 20 минути и накрая се получи точна и много вкусна храна.
съставки
Фиг - 130 г (1 пакет)
целина (стъбла) - 100 гр
лък - 80гр
домат - двестаграма
Замразени грах - 80гр
гъби - 150 г
спанак - 15 гр
Зехтин - 15 мл
сол - на вкус
подправка чесън и билки - за вкус
Една стъпка по стъпка процеса на готвене у дома
Разбира се, зеленчуци и ориз могат да се има такива, и изборът е ограничен до вашите предпочитания. Реших, че вместо обичайните пара струва да се опита изненадващо достъпни смес от диви и обикновен ориз, но изборът на зеленчуци е решил да следва принципа на "това, което е в хладилника." Той дойде много естествено комбинация!
Веднага сложи водата да се загрява, заради подготовката на съветите ориз заяви, че необходимостта да се хвърли чантата във вряща вода. Между другото, се готви ориза в чантата се оказа невероятно удобно. Вие не може да се страхува, че ще изгори, и по време на готвене си на ориза не могат да бъдат разсеяни.
В същото време, водата се загрява, нека не губим време, ще направим нарязване зеленчуци. Първата отиде при лука ножа. Reza фино в perezharkah супа.
Тогава реших да добавите целина, оставаща след готвене befstroganova, които можете да намерите в сайта. Всъщност, доскоро, мислех, че не се случи, за да стръка целина, които могат да бъдат подложени на термична обработка. Мислех, че, например, краставици, от които нищо добро няма да излезе. И сега аз съм изкушен да добавите поне няколко стъбла във всички растителни perezharku, въпреки че неговия специфичен вкус в крайна сметка не е много забележим.
В този момент, водата вече кипи, и аз изпратих моята чанта в подсолена вода за около 20 минути.
, Докато оризът се свари, се опитват да имат време да се подготвят смес от зеленчуци. Не е много ситно нарязан гъби и разпространението на лук, целина и гъби в тиган с малко масло.
Те изпратиха замразените грах и спанак. Нищо не трябва да бъде размразена: шайба и спанак, грах и имат време да се размрази и да се подготвят за няколко минути.
последната добавка на доматите и сместа къкри за около 15 минути.
В този момент, че трябва да се вари ориз вече. Пакет, което трябва да се оттегли, закачен с тапа от примката, нарязани и се изсипва в тиган със зеленчуци.
Сега ние трябва да изнеса всички заедно в продължение на 2-3 минути, а вие може да изложи на Скийт ориз!
