Привлечени движение на бедрата, преминаващ ударите на ръцете му, които сякаш се направи пищни модели във въздуха, шума на монети ... на пръв поглед, ориенталски танци се състоят от прости стъпки, обаче, тези, които са решили да овладеят изкуството на движещ се в ритъма на източната флейта и табла, е необходимо не само да наблюдаваме движението, но също така да се знае, за да разкрие своята женственост.
Магията на ориенталски танци всяка година привлича все повече и повече жени: възрастни и млади хора, и дори доста момичета. Брайт, открит и наистина невероятно женственост е в основата на източния танц култура.
Ориенталски танци (ориенталски танци, бели денс) - колективно изкуство. Преди танца, натрупан модерната си форма, те са преминали през много страни. Има огромен брой легенди, които разказват за произхода на този танц.
Например, някои факти за танц на корема могат да бъдат намерени в народите на Стария славянски, а сред древните жители на Хималаите, а дори и в Хавай, която от Евразия са разделени по време непреодолимо препятствие - океана. Въз основа на исторически данни, корема танцьори преди много години е бил разделен на 2 нива: танцьорите от ниските слоеве, за да говорят публично за пари провокативно разкрива екипировки и жрици и момичета от висшите слоеве на обществото, за когото танц е един вид подарък или божество, или любим човек.
Днес популярността на бели денс у дома е толкова голяма, че египетската хазна се възстановява, благодарение на специален данък върху танцьорите, се равнява на 250 милиона щатски долара всяка година.
Ориенталски танци е условно разделена на Арабската (присъщ къдрене на коса), турски (откровени пози и комплекти танцьорите), египетски (още затворени за дрехи), но понякога се случва и объркване на тези видове.
Една от основните места в източните танци заемат тоалети. В момента, танцьорите често предпочитат панталони, шалвари или пола безплатно и декорирани елече. Обичайно атрибут слугинче или жена е бродирана с пайети колан или огърлица.
Като аксесоари към ръцете на танцьорка могат да се видят на барабана, стик или меч (като правило, да следват мъжки танц по военните въпроси), запалени свещи, tsimbalki (музикални плочи), малки барабани (табла).
Защо трябва да правя бели денс?
Почти всеки град има ориенталски танци секция. група учене ориенталски танци В, като правило, се вземат всички желаещи жени и момичета, без никакви ограничения (възраст, тегло и т.н.).
Сложна и полезна техника кьочек има положителен ефект върху здравето на жените. Това се дължи главно на факта, че товарът е за всички мускулни групи, включително и тези, които са в нашето ежедневие не са ангажирани.
Така например, се разработва активно и обучени вътрешни тазовите мускули, че жените са за бременност и раждане на здраво потомство. В допълнение, ориенталски танци изпълнение изисква способност за отпускане на мускулите, които не участват в танца. Това обяснява факта, че професионалните танцьори са в рамките на половин час, за да извършите красива движение не уморен.
За жени, които до този момент все още няма деца, бели денс е отлична подготовка за раждането, както и тези, които наскоро са придобити поколението на упражнение ще ви помогне да се възстанови и затегнете вътрешните мускули. Освен това, можете да се ангажират с бели денс, дори и по време на бременност, но само под наблюдението на опитен треньор, и след консултация с гинеколог гледа.
Ориенталски танци, според лекарите, добре развита вестибуларния апарат, обучава сухожилия и гръбначния стълб, има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. В допълнение, редовните упражнения могат да намалят нивата на стрес и подобрява настроението.
Belly танци са незаменими за тези, които имат комплекси за тяхното тегло или възраст, тъй като ориенталски култура ни учи да приемем себе си като нас, защото тялото ни - това е нашият инструмент. Чрез възприемането на себе си жена се научи да разбира света.
Денс също помага на жените да създадат интимен живот, защото по време на изпълнението на любимия си танц, тя разхлабва сексуална енергия, която не може да не се отрази положително на интимност с партньора.
По този начин, след няколко месеца редовни упражнения:
- ще дойде цялостно подобрение на здравето и положително отношение към света около себе си. Ще се научите да се наслаждавате всеки ден, природа, техните близки.
- вие ще се чувствате като жена - красива и желана, и да разберат, че те не трябва да се срамува от тялото си.
- Ще промоция на здравето. Вие ще забравите за редовен болката в гръбначния стълб, в това число на шийните прешлени, които често се превръщат спътници на заседнал начин на живот. Гинекологични проблеми ще престанат да се притесняват, тъй като има активна циркулация на кръвта, докато танцува в органите на малкия таз. Освен това, благодарение на редовно обучение на ставите оставят проблемите, свързани с отлагането на соли.
- ще изглежда по-млада и става собственик на опънат корема и бедрата еластична.
Ориенталски танци позволява на жената да разбере себе си, за да разкрие своята женственост, за да покаже творческата енергия и се чувстват в добра форма, както и да се превърне в уверен в себе си, красиви и здрави.
Танцувайте, и вие ще бъдете в състояние да изненада не само другите, но и по-важното е, себе си!
Свързани статии