принципи телевизионен водещ се жертва в името на дъщерите.
Олга Шелест обяснява защо преди няколко години се отказаха от веганството. Това решение взе водещ след нея е роден най-голямата дъщеря на музата. До този момент, звездата стриктно спазени основните принципи на този начин на живот: да яде само на растителна основа храни.
гледки Olga промениха след препоръките на лекаря. Това каза Шелест на страницата си mirkobloga.
"Важно е да се разбере, че всичко е много индивидуално, и моя случай не може да служи като пример за всички! Преди да решите на диета по време на бременността деца говорете с Вашия лекар, или дори няколко! Прекарал съм първата ми бременност се веган, аз имам достатъчно лекари, а не "Кошмар" ми с тежки последици! Аз дори не е предписано допълнителни витамини, освен комплекса, че аз се опитах. Чувствах се добре, работа, пътуване, за сутрешно гадене, не се чува, и роди здраво момиченце. И това е мястото, където веган ми живот дойде към своя край.
Аз разбирам, само тези, които от раждането повдига дете сам, без помощта на баби и детегледачки. Това не е лесно, но много интересно. Време, разбира се, всичко, което не е достатъчно, без значение колко сте се опитали да го организира. И между моите съня, памперси, хранене, работата не е имал секунда, за да се направи пълна вегетарианска храна, балансирана и питателна, или дори вкусно. Така че аз добавя в диетата си мляко и яйца. Така че сега аз съм вегетарианец, така че това не се отрази негативно върху моето благополучие и ви позволява да управлявате с вече две деца. Разбира се за много от моя отказ да веганството ще бъде разочарование. Извинявам се за това, но в момента слушам тялото си и да разберат, че докато не е възможно по друг начин. Втората, вече вегетарианец, бременност мина добре и като резултат - здрав весел дебеличка бебе. Всеки, който е загрижен за издаване на вегетарианството по време на бременност: просто да слушате тялото си и ако тя изисква нещо - ще му го дам! Независимо дали става дума да се откаже месо или обратно на желанието да се яде сурова пържола. Боже, аз не вярвам, искам да кажа това! Не насилвайте себе си да ядат нещо със сила и не се възбраняват изисква тялото, в името на принципи. Бременност - не е време за героизъм ".
Между другото, и двете дъщери на звездите са били кърмени. Казва Олга, мляко е повече от достатъчно.
Открили сте грешка? Изпращайте ни грешка, маркирайте и натиснете Ctrl + Enter
Ако не сте член? регистрация
Свързани статии