Основателят на метода - голям немски лекар XIX век Себастиан Кнайп - успешно лекува оцет сол увива тежко хронично заболяване. Сега този метод се използва ефективно в процедурите за отслабване.
Въпреки това, класически вариант на процедурата е претърпял значителни промени. Очевидно, поради не изплаши феновете отслабване изключителната сложност на процеса. Една модерна версия, която се предлага за отчаяните воини с омразните килограми, също не спадат към категорията е твърде проста. Тя изисква търпение и най-важното - истинска воля за постигане на желания резултат.
Тя, както е видно, че на практика много от нашите читатели, не може да се постигне чрез някои несистематичен, а еднократни действия. Не са чудотворни тайна, сауни, витамини и хранителни добавки няма да помогнат, ако не се придържат към дори най-основните хранителни ограничения. Тя само Людмила Гурченко можеше да си позволи да яде бисквитки в леглото, без да се притеснявате за това, което е лакомия боли кръста. Да, и заседналия начин на живот не допринася за придобиване на благодатта на форми.
принцип на работа
Основният принцип на тази процедура - за изкуствено създаване на условия, така че кожата премахва токсините и отпадъците, както и излишък междуклетъчната течност. Оцет разширява капилярите, охлажда кожата, което води до кръвоносните потоци към повърхността и как да се изгони излишния натрупването на тялото. И това е не толкова в резултат на активното изпотяване (сауна ефект), както и в резултат на дълбоките тъкани отопление на тялото.
Това, което трябва да приключи?
В класическия вариант - за Кнайп - на литър вода се смесва литър 6 процента оцет и 150 грама морска сол. Но тъй като не разполагаме с терапевтични цели, както и борбата с кг, ние можем да ограничи разтвор оцет и вода.
Как да се подготвим за опаковане?
Опаковката трябва да се извършва на базата на чиста кожа. Защо? Тъй като това трябва да се отвори пътя за обменните процеси. Кожата трябва да бъде да се заключи, че това, което не се нуждае от тялото, и усвоява хранителните вещества (ако тайна с някои хранителни вещества), както и за това, че е необходимо да се премахне роговите частици, отворете порите. Така че, да вземе душ и четка скраб тялото, а също така, ако е необходимо, масажира масаж ръкавица проблемни области, помислете за себе си подготвен. Някои препоръчват, че преди да започнете в продължение на няколко часа, за да пият вода с лимон - за прекомерно изпотяване. Други, обаче, не се препоръчва преди процедурата, какво да яде и да пие, изведнъж да не се наложи да го прекъсне в тоалетната.
Готов - започна!
Така че, когато сте готови, можете да започнете да религиозен обред. Поставям себе си психически. Не забравяйте красивата богиня на любовта Афродита, който излезе от морската пяна, безупречно в личното му въплъщение. Също така и вие, след курс на тайна, тялото ще се чувствате леко и удари един човек (или поне аз) хармония и находчивост. Струва си да се да бъдете търпеливи. В края на краищата, красота се казва, че приемам с благодарност жертви.
Е, сега, когато са извършени и желае да покани помощник и акт.
- Навлажнете листа в разтвор от оцет и леко свиване.
- На приготвената леглото, за първи път топло одеяло, и след това пластмасова обвивка, а след това - оцет разтвор напоена лист.
- Подредени на снимачната площадка и готов за команда.
- Тялото трябва да увийте лист като плътно, колкото е възможно, но не и стиска. Поотделно всеки крак, първи ред. Ръцете трябва да са pripelenovany към тялото - вида на мумии. Трябва да upelenat като дете. На първо място, лист, а след това на филма. Горният слой на пашкул - одеяло.
- Мама и бебе - как ти харесва повече - отгоре е покрита с допълнителни одеяла.
- Главното условие на сложен проект - опаковани така, че да се предотврати достъпа на въздух към тялото.
Сега Assistant ви предоставя допълнителни условия на комфорт: Оказва на телевизора, или просто музика за релаксация, и може да бъде отстранен с чувство за дълг. Лъжеш, първо се чувствам леко хлад в цялото тяло. След това можете да започнете да се затопли и пот. Е, ако първата процедура ще продължи най-малко половин час. Впоследствие заседанията могат да бъдат увеличени. Оцет тайна са много полезни не само за загуба на тегло, но и за кожата. Ако имате проблеми с краката, може да се носи върху чорапите на процедурата накисват в разтвор с оцет, а върху тях - вълнени.
Противопоказания
Според последователите на Кнайп, те не са. Някои препоръчват да се използва с повишено внимание при кожни заболявания и възпаления. Други твърдят, че процедурата, от друга страна, успешно решаване на проблеми с кожата, но първите сесии доста неприятно.
Във всеки случай, трябва да слушате тялото си. И с всички готовността да жертват към красотата, най-важното - да не се вреди и не прекалявайте.
Съмнявам се, че оцет тайна наистина работят за загуба на тегло? Основното нещо е да се разсее всякакво съмнение - най-малко веднъж, за да го пробвам. Резултатът няма да е бавно, за да се появи във всички дългоочакваното славата: и posvezheet стяга кожата и частта от тялото с няколко допълнителни килограма. И това - в една сесия. Повече - повече. Някои от тях успяват за един месец на активна работа по себе си и носещи тайна процедури тръгват от 5-7 кг на тегло, кожата, без увиснала. Вдъхновен? След това отидете напред, до съвършенство!
Свързани статии