Обувки на висок ток
само на фактите,
Говорейки за конфликта между красота и удобство, или за опасностите от живота в офиса. Токчета помня почти на първо място. Смята се, че те ще ни донесе проблеми с гръбначния стълб, ставите, разширени вени, тромбоза, както и други проблеми.
Но ето някои факти: жена на високи токчета натоварване на гръбначния стълб, три пъти повече от тези, които носят балет апартаменти или стабилна пета и топката на крака - с 26% в случай на високи токчета и 22%, ако е стабилен пета. Става дума за един наистина висок (над 7 см), пета: по-нисък ръст, според изследователи от Харвард. Тя е в рамките на физиологичната норма. височина на тока от 4-5 см се счита за оптимално (в зависимост от размера на краката). Носенето на обувки ниски обувки също не полезни, тъй като постепенно се деформира арка и влошаване на неговите свойства на амортизация. Най-добрият вариант - чести промени във височината и формата на подложки пета. Важна не толкова височината на петата и правото на разпределение на натиска на ходилото и усвояването добър удар - или по-просто, правилно избрани, висококачествени обувки.
предотвратяване
"Вечерта си струва да се харчат 15 минути, за да направите гимнастика (елементарни" ножица "или" колело "), вземете вана за краката. Освен това, днес можете да си купите различни гел подложки - да арка, под петата, под пръстите - това ще доведе до намаляване на натиска и да сведе до минимум стреса на краката. Можете да избирате обувки, предпочитам обувки с токчета "анти-шок", които намаляват тежестта на земята, или обувки със специални омекотяващи удара стелки. И се възползва от възможността да променят обувки (и височината на петата) толкова често, колкото е възможно. "
внимателен монтаж
"В обувките с токчета трябва да бъде удобно с първия монтаж - не се очаква, че той се разпространява и да седне на крака", - Наталия съветва Kosyakova специализирана в продажбата на магазин FirmatoScontato.
"Най-важното нещо, което трябва да се обърне внимание, - плътно прилепване по цялата повърхност на крака, включително и арката, табана. Желателно е, че няма разлика между горната част на стъпалото и арката на крака, или увеличаване на натиска върху пръстите на краката. Обувки трябва да се опита стои на твърда повърхност. (Пухкави постелки, които се използват в бутици, да не се повреди боята върху стъпалото на скъпи обувки, често пречат обективно да оценят удобството на обувки по време на монтажа.) Някои недостатъци могат да бъдат коригирани с помощта на стелки и polustelek кожа и силикон, "коригира" обувки на крака. Но това е по-добре да се грижи за краката си - има само две. А красивите обувки много. "
Между естетика и комфорт
Heel може да бъде почти всеки ръст, ако тя е стабилна, заяви Ирина Derkach, дизайнерски обувки.
"При избора на обувки с ток трябва да се обърне внимание на няколко неща. На първо място, петата не трябва да бъде прекалено висока, че е пристрастен към петата на единствената роднина, той не трябва да напуска всяка страна или обратно - независимо от натоварването пада върху него. Предпочитание е по-добре да се получи стабилен петата. Идеалната комбинация от естетика и практичност счита пета 7 см. Над - че е трудно да се поддържа баланс. Ако една жена иска да се появи по-горе, можете да изберете обувки с скрита платформа. Обувки на висок ток е по-добре да си купя, а вечер, когато кракът се дължи на физиологията става с максимален обем. "
Обувки като продължение на краката
При избора на обувки на висок ток най-важното - да се осъзнае колко силно и в какви условия ще го нося, казва Нели Rakcheeva, главен моден дизайнер Ралф компания Ringer.
"По отношение на технологията на височината на тока 7 и дори 8 см ви позволява да направите удобна обувка, в която разпределението на теглото на крака е достатъчно равномерно по цялата повърхност. Тези обувки може да се носи в продължение на няколко часа, без много усилия. Опитайте на обувки трябва да е така, как се предполага да ги носят - в чорапогащник или без. Много голяма стойност сигурност играе ходовата обувки: сега се използва успешно инсталацията на изделия от каучук и кожени подметки в TPU хлъзване, по-голямо удобство. По-добре е да изберете обувки, в които подножието чувства свободен: през летния крака склонни към отоци и допълнителна малка част от зимата ще топлят. Дори ако обувките изглеждат удобни, не прекалено мързеливи, за да се опита по един чифт от половин размер или дори с един размер по-голям - често тя е още по-удобно. Например, София Лорен винаги купува обувки с един размер по-голям. "
Свързани статии