Често чуваме, че бързото хранене е лошо, но не знам точно какво е толкова лошо и колко често той може да бъде използван без рискове за здравето. Може би за бързо хранене има отрицателно въздействие върху тялото на възрастен човек, но това е безопасно за по-младите бързо развиваща?
За да се разбере темата ни помага Евгени Sas - гастроентеролог, хепатолог, MD, професор, водещ изследовател на изследователски център Sofiyaskogo членка Педиатрична Медицински университет.
Снимка: Getty Images
На първо място. заведения за бързо хранене е опасно за деца и тийнейджъри, която формира необичайно поведение хранене и хранителните навици. Деца, които не консумират бързо хранене (представете си има), изберете други храни (в случай на избор) и не се чувстват вкуса на цялата си "чар". По този начин, в основата на здравословния начин на хранене, се съхраняват в живота си. От друга страна, децата, които са свикнали да бързо хранене, смятат своята ограничения в храни като един вид ограничение на свободата, се опитва да използва това вече е скрит.
На второ място, заведения за бързо хранене съдържа много калории. Например, 100 грама чипс могат да се сравняват с 220-250 грама варено телешко, пуешко и 380-400 грама 500-580 грама треска. Въпреки това, ако чиповете - не е "храна", а след това всичко останало (със зеленчуци) - един много съществен обяд или вечеря.
Четвърто, повишения прием на калории и промени в чревната микрофлора да доведе до нарушаване на метаболизма на детето (нивата на холестерола се издигат, глюкозна непоносимост, диабет, затлъстяване). В ранните етапи на начало да страдат храносмилателната система. Това се проявява главно дисбиоза (дисбиоза), червата и жлъчна дискинезия.
Снимка: Getty Images
Периодично има тежест след хранене, разлято коремни болки, подуване на корема и газове, оригване и лош дъх (халитоза), тенденцията да било запек или по-свободни столове (по-чести или кашави изпражнения) - това е един непълен списък на симптомите на тези заболявания. И двете са доста разпространена диагноза сред учениците.
Разбира се, в допълнение към здравословен начин на живот трябва да има специализирани консултации и адекватни, но терапия сигурно лекарство. Лекарят на първо място препоръчваме да се увеличи приемът на хранителни влакна (зърнени храни, зеленчуци, и така нататък. Г.). Въпреки това, за медицински цели само властта да се справят изключително трудно, така че често се предписва лекарства. Например, Eubikor или Eubikor трохи (или Fitomutsil, Mukofalk).
В допълнение, необходимо за възстановяване на оптималния състав на жлъчката, за да се нормализира подвижността на жлъчните пътища. Това често се предписва Ursosan, което също е хепатопротектор. След 3-4 месеца употреба на лекарството се елиминира сгъстяване на жлъчката, което често допринася за образуването на камъни в жлъчката. Има и редица други лекарства в тази група, например, курсор или Ursodez.
Най-често задаваният въпрос от страна на родителите: колко често можете да се даде възможност на детето да има заведения за бързо хранене? Отговорът е прост. Лечение на затлъстяването, което често се проявява в любителите на заведения за бързо хранене, по сложност в сравнение с лечение с лекарства, така че въпросът може да бъде перифразирана като: Колко често мога да използвам наркотици?
Яжте добре и сте здрави!