"Пречистване на алармите"
Ние сме понякога много уморен, а след това аз искам да се отпуснете.
Отиди удобно, затворете очи и се опитайте да си представите извънредно пътуване. Всичко това, което казвам.
Нека да се съберат на чантата. Сложете в нея всичко, което пречи: всички оплаквания, сълзи, кавги, тъга, провал, разочарование. Вържете го и удари по пътя.
Ние излезе от къщата, в която живеете, по широк път.
Пътят ни е далеч, животът е труден, чантата тежи на раменете, уморени и тежки стоманени крака, ръце. Ооо! Как искате да се отпуснете! Нека да го направя. Извадете торбичката и легна на земята. Поемете дълбоко въздух: дъх (задръжте 3 секунди), издишайте (задръжте 3 секунди) - повтаря 3 пъти. Дишайте лесно, дори и дълбоко ... да се чувствате миризмата на земята? Свежият мирис на трева, аромата на цветята изпълва дъха. Земята се отнема цялата умора, тревожност, обида, изпълва тялото с енергия, свежест.
Ние трябва да отиде по-далеч. Ставай. Повдигнете чанта, усещането - става по-лесно ... Отиваш на терена, заобиколен от цветя, чуруликащи щурците, пчели жужат, птиците пеят. Слушайте тези звуци ... Ahead ясно поток. Водата лекува, вкусно. Вие се опре до него, се потопи ръцете си във водата и пие с удоволствие тази чиста и хладка вода. Чувстваш как се разпространява по цялото тяло приятно хладно. Вътре е хубаво и свежо, вие се чувствате лекота в цялото тяло. Добре! Влезте във вода. Хубаво е да гали краката, облекчава стреса и умората. Скачаш от камъче върху камък, можете лесно и щастливо, чантата не ме притеснява, стана още по-лесно. Цветни петна и разпръсват лъскави капчици освежаване на лицето, челото, бузите, шията и цялото тяло. Good-о!
Можете лесно да стигнете до другия бряг. Не пречки не са ужасни.
На гладка зелена трева стои красива бяла къща. Вратата е отворена и приятелски ви кани да влезе. Тук е печката може да бъде суха. Седнете до нея и гледаше ярките пламъци. Те са забавно да скочи нагоре и надолу, танци; намигна въглища. Приятната топлина гали лицето, дланите, тялото, краката. Става удобна и тиха. Добър огън отнема цялото си тъга, умора, тъга.
Виж, чантата ви е празен. Вие излизате от дома си. Доволни ли сте и успокоен. Ще се радваме да вдишвате чист въздух. Нежен бриз гали си коса, лице и тяло. Тялото изглежда се разтвори във въздуха, става лесно и безтегловност. Вие много добре. Breeze изпълва чантата си радост, доброта, любов.
Всичко това богатство ще зададете на вашия дом и да споделят с децата си, семейството, приятелите. (Пауза за най-малко 30 секунди)
Сега можете да отворите очите си и се усмихва - ти си у дома и сте обичани.
Материал. Лента "Най-отгоре, пляскат-пляскат" Д. Zheleznova, шал, многоцветни листенца от 7 на чифт, основа за лепене и лепило стик, цветни моливи, хартия, музикален Текстилна играчка "Tsvetik-semitsvetik"
- Представяне на участниците в кръг: "Здравейте, казвам се Лена, а вие? "
- Музикално упражнение. "Е, всички стояха в кръг," Од. № 3 Cont. Тя има за цел да обедини група.
- Работа в д-р двойка. "Сладки думи" Възрастен казва, позовавайки се на детето: ". Сергей, което правите ... (3 привързан думи)" Тогава детето реагира. Така кръгът всички двойки изрази.
- Музикално упражнение. "Clap" ауд. № 5 Произход куплет всеки участник в момента се показва на частта на тялото на текста на песента, а вторият куплет работата на д-р двойка.
- "Познай лицето на бебето." Модератор: родител със затворени очи лицата на децата докосва завои се опитва да отгатне бебето си. Упражнението се провежда в мълчание.
- Упражнение "Semitsvetik" венчелистчета цветя, разпръснати из стаята. Участници двойки трябва да се споразумеят за които ще се съберат на венчелистчетата, а други ги залепват върху основата.
- "Пожелай си." Пожелайте си: едно дете - 3, родител - 3, и една връзка. Talk желания.
- Съвместно живопис "Магията на цветята".
Родителят и детето се дава един лист хартия за двама и маркери, моливи, бои, пастели. Инструкции: "Сега ще се съгласят, какъв материал ще бъде използван в изпълнение на задачата, и кой ще започне първото теглене. В моя сигнал, тя започва да се направи на първо място, останалите часовници в мълчание, опитвайки се да разбере идеята. Според втория сигнал на втория участник чифт dorisovyvaet илюстрацията. "
- Изобретяването какво притежава магическа сила? Удовлетворение от съвместната работа.
- Релаксация прегърна "Полет на пеперудата" (Приложение 4)
- Сбогом: "Аз ви дам едно цвете, вие сте най-добрият ми приятел ... (Flower -" Обичам те ")
- Споделен кръг: "Всеки, всеки, сбогом!"
Свързани статии