Характеристики Аква Гири тренировка
Аква Гири тренировка за цел да укрепи интегриран ръка и рамото, въпреки че по време на урока включва мускулите на тялото. Упражненията се изпълняват под ръководството на опитен треньор, който следи за правилната техника на всяко движение. На първо място, спортистите са обучени за безопасност по водата. Ако сте болен престой във водата, трябва да използвате НАРЪКАВНИЦИ или жилетка.
При редовна посещение ще получите следните предимства:
- развива якост и издръжливост;
- подобрява функцията на дихателната система;
- Мускулна релеф, образуван;
- водни изгаряния и половина пъти повече калории, отколкото конвенционалните обучение.
Как да се регистрирате за обучение Аква Гири
Aqua Гири Люберци провежда индивидуално и в групи по предварителна заявка. Разберете графика на администратора на клуба. Цената на обучението едно време е на разположение, клиентите могат да закупят клубна карта, за да получите повече права. Класове може да се редуват с други програми за постигане на максимални резултати. Обадете се на клуба да се знае цената на класове и се запишете за урок изпитание с опитен треньор.