Тежко бреме на отговорността
Чернови, тежък физически труд, травми и други видове физически ефекти могат да доведат до сериозни проблеми с гръбначния стълб и мускулите на гърба, които веднага установи този факт болката често е тежка, а в някои случаи и се прикрепя към леглото на пациента.
MRI - е един от най-съвременните методи на диагностика, което позволява да се определи местоположението на болката и степента на увреждане на възпалената област. Създаване на точна диагноза, квалифицирани лекари разработват система за лечение, облекчаване на възпаления и физическо ниво отстрани причината мъчителните болки. Но човек продължава да се оплаква, да се чувстват неудобно, понякога се чувствам непоносима болка.
Защо има такива неща като им пречи, а ако е стартиран процеса, как да се отървете от физическа болка?
Болести ОПР съдържа подробно описание на учените в посока на Психосоматиката. Такива известни лекари като Хипократ и Авицена говорихме като гръбнак на основата на човешкото тяло, като го нарече в основата на човешкото и барел. Склонни към самоанализ хора забележите, че болковите симптоми са тясно свързани с емоционалното състояние.
По този начин, на страха от липсата на подкрепа, изолация, кара човек slouches, се свиват, което веднага се отразява областта на шията, там е на шийката на матката остеохондроза. Важно е да се разбере характера на този страх, защо и кога е възникнало. Често пациентът е наясно, че болестта му е причинена от страх, той се чувства страх, но не мога да разбера от къде идва, и докато не намерите основата на проблема, болката ще се случи отново и отново. в областта на психосоматичните медици използват различни методи или комбинация, за да се помогне на човек да открие истинската причина за състоянието му, а след това изберете един ефективен начин да се отървете от болката на пациента.
Психо е по редица причини, които могат да предизвикат болка в различни части на гръбначния стълб:
Отговаря за проблемите на други хора, оставка в изпълнението на желанията на другите, надеждност;
Прекомерното инат, нежелание да слушате съветите на другите;
Недоверие към вътрешния кръг, очакването на предателство, напрежение.
Възможно ли е да се отървем от болки в гърба?
Най-често, когато една болка на шийката на матката, гръдни и лумбалните прешлени на възникване на възпалителен процес, който изисква медицинско лечение. Но дори и премахване на възпаление, остава напрегната, които са възникнали в резултат на психическо и емоционално състояние, не позволява да се отървете от болката. Именно поради тази причина, че при лечението на дегенеративни заболявания диск, невралгия, артроза и артрит, използва комплексно лечение.
Ако говорим за психологическия компонент на заболяването, може да има някои от техниките / упражнения, за да се даде възможност лесно или премахване на болката. Физическо топло до определена психологическа нагласа заедно са в пъти по-ефективен от всеки един от тях поотделно.
Едно от упражненията, които позволяват освобождаване от отговорност яка зона: Трябва да се отпуснете и да си представите себе си като спи орел, за да предприемат съответните позиция, намаляване на максималната брадичката надолу и се наведе напред, раменете му, подобно на "сгъваеми крила".
С приемането на такава позиция би трябвало да е възможно напълно да се отпуснете и да си представите себе си почива орел, освобождавайки ума от странични мисли. Е, ако приятна музика ще бъде избран за упражняване.
Ако смятате, че сте спокойна, оставащ в това положение за около 1-2 минути, след което бавно набира дълбоко въздух, като в същото време бавно повдигане глава и отклони поглед назад рамене, изправи, представете си лети, се чувстват прилив на сила.
Редовното изпълнение на това упражнение ще премахне болката. Друг начин - визуализация на болка.
Пластилин или молив и хартия ще ви помогне да се докоснат и работят на болестта си. Сляпо от глина фигура, всеки, който най-много ще бъдат идентифицирани с болка, и след това да го стиснете в юмрук, чувствам как да го спечели. Същото може да се направи с един лист хартия, на която можете да се направи форма, животното, с една дума всичко, какво е болка. Тогава смаже тази рисунка юмрук чупене на малки парченца, да изгори, унищожи.
Свързани статии