Лятното часово време е известен с изобилие от зеленчуци, особено в прясно състояние. Сезон идва скуош, този зеленчук е известен със своята нискокалорични и неутрален вкус. Те казват, че някои производители добавят кисело мляко тиквички в този ферментирал млечен продукт и да го наричат ананас. Правя го, за да го доведе, че където и да постави на механата домакиня, в която каквото и блюдото, тиквички това ястие няма да се развалят, и може би дори се крият и хора дори не осъзнават, че той е част от една чиния яде тиквички ,
И тъй като за хранителна механа маса е ясно незаменим, защото в 100 грама то трябва да бъде по-малко от 25 калории и мазнини като цяло по-малко от 0,5 грама с тиквички торти могат да бъдат дори печка, искам да кажа растителни сладкиши. И представете си, има диетични сладкиши. А диета, торта не съдържа огромно количество мазнини, въглехидрати и захар.
Диетичните тиква торта
Калорична kabachkovaja торта - 100 грама торта - 62,4 ккал, протеин - 2,6 грама мазнини - 2.5 въглехидрати - 7,8 гр
Трябва да се отбележи, че за тази торта ще трябва тиквички палачинки пълнозърнести зърнени храни, сладкиши, които изискват определен умение. След брашното в палачинки на тестото ще бъде малък. Ето един съвет - не бързайте любовница, а когато включите палачинката да се процедира внимателно, без резки движения на ръцете.
И още нещо. Тиква торта трябва да се варят, и там е най-добре сервира студено. Тиква торта е идеално място за обяд в летните горещини, заедно с Окрошка на кисело мляко.
Какво е необходимо за хранителна тиква торта
За да тествате тиква торта
2.5 Таблица / лъжица брашно (за предпочитане пълнозърнест като "Френска неща")
Солта според вашия вкус (но по-добре да не се прекалява)
За растителни слой
10 грама растително масло за пържене зеленчуци
Билки за вашия вкус, идеален копър
Как да готвя тиква торта Диета
Тъй като тиквички торта ще бутер, т.е. Korzh, подготовката на тиквички торта ще бъде разделен на три етапа:
Сода за палачинки с тиквички
Готвене растително слой
Изграждане на зеленчукови торта
Нека растителен слой, на първо място, защото това е необходимо да бъде топлинно обработено, че ще отнеме време.
Както винаги, чисти зеленчуци, в този случай, се покланят с morkovochkoy. Лукът ситно нарязани на кубчета, по-добри, моркови и решетка с големи дупки. Чесънът пропуснете с моркови чрез ренде. Ситно нарязан копър.
Излива се в контейнер за пържене масло, поставени подготвените зеленчуци. Задушете на среден огън, докато ги омекотена, изключете котлона и се изсипва копъра и разбъркайте добре. Podsolit леко.
Премахване на пържени зеленчуци и хладно, добавете киселото мляко.
Разбърква се до хомогенност растителни гарнитурата.
Сега, тиквички палачинки.
Съвет: ако тиквички е мека кожа, а след това изстържете че няма никакъв смисъл. Настържете тиквички чрез глоба ренде и изстискайте скуош сок. Сок може безопасно да се пие, той съдържа много витамини.
Месото се изстисква тиквички добавете сол на брашното в яйце и след това.
Разбърква се до хомогенна маса.
Спред тегло на палачинка тиган или креп равномерно. Печете палачинки, от една страна, като внимавате да не я повреди, надзъртам в долната част на силикон шпатула и флип.
От заяви количествата на съставките ще kabachkovaja три малки палачинки.
На дъното лежеше палачинка зеленчуков пълнеж си палачинка, после пак пълнене, отново на върха на палачинката и попълване също.
Оставете тортата да се накисва в Тиквички, както и за това, че е най-добре да се сложи на тортата в хладилника.
Снек торта от тиквички
снек торта от тиквички трябва да е няколко торти, торта тогава изглежда най-изгодно. Подготовка снек торта от тиквички на същия принцип като диета торта, това е, което трябва да се пекат кексове тиквички, да готвя зеленчуци плънка, попълване скрепени сладкиши.
Какво е необходимо, за снек торта от тиквички
За тестото на тортата:
2 големи тиквички
3 големи яйца пиле
За вентилатори на остра 2-3 скилидки чесън
0,5 чаени лъжички сода негасена вар
Брашно като бухти
За уплътняване на растително торта:
2 големи лук и 2 големи моркови
Масло за пържене зеленчуци
Как да се готви закуска торта тиква
Запържете ситно нарязани на кубчета лук със ситно нарязан морков за мека състояние. Хвърли ги счукан чесън, добавете сол.
Печете палачинки тиквички, процедурата е същата, както в предишния рецептата.
Притиснат палачинки тиквички растителен пълнеж и нека торта.
Тиква торта с домати
За да скуош пластове:
800-900 грама пресни тиквички мека коричка
Солта по свой вкус
Брашно дебели палачинки
За пълнене на зеленчуци:
300 г домати
Как да готвя тиква торта с домати
Замесете тесто върху тиква палачинки. За тази котлет тиквички, Изстискайте излишната течност от нея (възможно е да се пие) приложете яйца, брашно и сол. Енергично се разбърква и се пече палачинки тиквички.
Топ тиква торта помислих украсяват домати.
Свързани статии