В едно от изпълненията на Юджийн Grishkovtsa звучеше фраза: "Това е ангел спане ... не можеш да го събуди!". Кой като чу това, той си спомни всеки път, когато мъника пушеше спокойно в леглото. Но какво да правите, ако един ангел той започва активно да се събуди родителите си? И скочи мама и татко не само веднъж или два пъти на нощ. Липсата на сън не носи ползи, тя започва тревожно време туризъм на лекарите, за да разберете какво не е наред?
Защо децата не спят?
Първият въпрос, който чувате, на прием в кабинета на доктора: От колко сън на детето? Sleep норма зависи от възрастта на бебето: сън месечно дете. Ако мъника спи много по-малко от нормалното или неспокоен сън, чести събуждания, определи причината и да вземат мерки.
Причините за неспокоен сън при деца под една година
физиологически
- Увреждане на централната нервна система. Ако в последния триместър на бременността или по време на раждане на майка имаше здравословни проблеми, което води до хипоксия, асфиксия или инфекция на плода, в крайна сметка детето може да покаже нарушения на съня. Ранното лечение може да помогне за облекчаване на това състояние.
- Лактоза непоносимост. Децата могат да се чувстват неудобно подуване на корема и колики, поради недостатъчно усвояване на млечна захар, както и нарушения на чревната микрофлора. Периодична болка притеснява и смущава съня. Ако се премахнат чревни колики в детето. след това да получите по-добре и да спи.
- Вродените анатомични характеристики. За тези, които включват ограничеността на носните пътища - е често срещан проблем в лошо спане бебета. Младите родители не се паникьосвайте, преди време: като растеж тялото на детето ще се промени структурата на носа и гърлото, което го прави по-лесно да спираща трохи. Само в редки и аномалните случаи се изисква операция, но че вие не забравяйте да предупреждават УНГ.
- Липсата на витамин D3. Ако един напълно здрав човек, с добър апетит започна да спи зле и се събуди често (особено през зимата), че липсва витамин D3. Климатичните особености на централната колана и в северната част на България на практика допринасят за този недостатък - децата наистина пропускат слънцето. Забележка: дланите и ходилата са мокри и изпотяване на врата? Причина за лечение на лекар е вероятно да се изисква витамин получаване на лекарства.
- Зреене рефлекси. След 6 месеца, бебето започва активно да седнем и да се изправи. Понякога твърде бързо, така че прави това несъзнателно по време на сън, събуждане от движенията. Това е често срещан проблем fidgets любопитни, които работят в развитието "пред останалите." Ето защо, родителите на активните деца ще бъдат полезни преди лягане, за да се ограничи активна игра и организира ритуал преди лягане за детето си.
психологичен
- Характеристики на темперамент. Колко пъти през нощта се събужда като малко дете и след това да се държи? Много сън спокоен, флегматичен деца. Енергичен, гъвкав и безгрижен малко сън, но твърдо, управление да спи за кратки периоди от време за почивка и будност играта на ясла. Тогава пак спокойно спи. Най-лошото от всичко е лесно възбудими и впечатлителни деца: те спят малко и лошо, често плаче през нощта. Гледайте трохите, това, което смущава и го плаши през деня? ако той се уморява достатъчно? Може би трябва да се промени на децата рутина?
- Възраст особености на психиката. Grudnichok често се събужда, когато основните си нужди от храна, топлина и пиене не са изпълнени. Това включва липсата на морска болест, твърде груби пелени и мокри памперса. Деца на възраст над 6-8 месеца, може да бъдат плашени от самотата: децата в този период често заспиват, прегръщайки ръката на майка си, а когато не го намерите в съня си, а след това се събудят. Към годината дребосък много са остро чувстват психологически атмосферата около тях и да могат да отговорят на това сън лошо през нощта, защото на емоционален стрес. За детето се нуждае от индивидуален подход, мама, за да може да се чувства бебето си да се създаде комфортна среда за него.
- хранителни разстройства. В шест месеца, а след това бебе вече може да се направи без храна и напитки в продължение на 5-6 часа на нощ на сън. Този път - по-голяма причина да се откаже от нощните хранения, за който е бил използван средината и здраво свързани с сън. Постепенно намаляване на частта от храна, а след това "губят" бутилка. До 10-12 месеца бебето може да спи почти всички нощни събуждания (с изключение на засаждане в саксия).
- Прекомерната тревога на родителите. Вие не може да се събуди детето, така че той яде или пиеше "по график" - нека определят индивидуално будност и режим на заспиване, специално бебето си. Абсолютна тишина също не е необходимо: вътрешни звуци са естествени и трябва да бъде. Парадоксално е, че е по нисък "фон" Шумът на всички деца сладки сънища.
Не забравяйте, че родителските страхове и тревоги - нормално явление. В някои случаи, нарушен сън дете под една година не изисква никакви действия от страна на родителите, просто трябва да изчакаме и бебе "надраснали" смущаващ период. По този начин е необходимо да се смекчи вълнение си отново, за да не се притеснява трохи. Не се колебайте да задавате въпроси за лекарите, не игнорира съветите им и да бъдат много внимателни към здравето на малкия човек.
Свързани статии