Много работещите жени по време на бременността се чудят - дали да отиде на заслужена почивка преди раждането и да прекара това време с ползи за здравето, бъдещето на детето и семейството, или да продължи да работи.
Ако всичко протича добре, бъдещата майка се чувства страхотно и пълни с енергия, това, което е по-полезно - да се продължи работата (като опция да правите нищо друго), или да се насладите оставите по майчинство?
Недвусмислено Отговорът на този въпрос не съществува. Всяка жена трябва да направи това решение сами по себе си, правилно се разпространи свои собствени приоритети.
Трябва да продължи да работи, ако:
Вие сте много скучно да седи у дома си. Тя ще изглежда, че всички мечти да се насладят на останалите, но съвременната жена, свикнала с неистов ритъм на живот, може да се чувства ненужна!
Семеен бюджет трябва да попълни. Може да имате възможност да преговаря с работодателя за изплащане на работа по време на болницата. Неофициално, разбира се.
Трябва да изпълните своя потенциал. Може би това е идеалното време за стартиране! Може би отдавна мечтали работят от дома (занаяти с ръцете си, на мястото на колективни покупки, статии за списания, преводи и много други функции).
За да се разсее от мислите за раждане, ако имате проблем.
В края на краищата, вие може просто безумно работата ви, или това е вашият собствен бизнес.
Въпреки това, работещ жената не може да не се вземе предвид новата ситуация. Специалистите препоръчват да се избегне стрес, пътуване, продължително седнало или изправено положение, извънреден и нощен труд. Опитайте се да не работи повече от 6 часа на ден и често излизат на чист въздух.
Разбира се, с настъпването на бременността женското тяло претърпява известни промени - увеличава сънливост и умора, липса на енергия е възможно, виене на свят, гадене, особено в началото на бременността. Някои жени могат да влошат способността за концентрация и способността да съхранява информация, а това е съвсем нормално по време на бременност, да не говорим за възможните усложнения! Ако е така и искате да се върне след доставката на грижи за децата и да оставите старата си работа, най-добре е да оставите добро впечатление и да преминете към предродилна отпуск. Да не се правят колегите си да се коригира за грешки!
Като цяло, изберете дейност, която ви харесва, не забравяйте за правилното хранене и сън, почивки. В този случай, стресът не може да вие и вашето бебе се отрази.
Да не забравяме също така, че при никакви обстоятелства не може да се вдигне тежък, да скачат, да вземе гореща вана, тичам, слънчеви бани, плуване в открити води (море, езеро, езеро), се вземат каквито и да било лекарства, направете различни ваксинация или провеждане на диагностични тестове без одобрението на лекаря.
Ако решите да си починете в отпуск по майчинство, прекарват този златен време с ползи, тъй като той никога няма да се случи отново!
Какво да правим в пренатална отпуск?
Организирайте апартамент и гнездо за бъдещото бебе - изхвърли всички ненужни и пренареждане на мебели, така че вие и вашето дете се чувстват комфортно. Оборудвайте детската стая на мечтите си!
Направете списък за пазаруване и пазаруване шумотевица наведнъж.
Съберете чантата в болницата след тридесетата седмица. Кога ще раждането, няма да бъдем точни с тези такси.
Посетете пренаталните курсове. Направете това с баща на детето.
Четене на книги и списания. Когато, ако не сега, да научите полезна информация за деца?
Регистрирайте се, за специализирани форуми за майки - ще намерите съмишленици, морето, полезни съвети и приятелки за разходки заедно. С по-забавно!
Подгответе фотоалбум за бъдещото бебе - колко интересно би било да се знае как мама и татко мечтал за това, ние научихме за съществуването си и се очаква. Не забравяйте да прикачите снимка на нарастващото корема. Можете да посетите специализиран фотосесия в очакване на майките като баща и една бременна приятелка.
Експериментирайте в кухнята и лечение вкъщи - нека си указ ще бъде празник за съпруга ми, защото скоро много от това, че ще трябва да се справят сами!
Бъдат ангажирани в ръкоделието. Какво може да бъде по-добър от собствено производство на външния си вид или играчка за бебето!
Повече разходка - чист въздух, за сега не може да е твърде много!
Това е време, за да присъстват на курсове, Ако искате да научите нещо ново - след няколко месеца ще бъдат достатъчни, за да получите маникюр курсове, ведическата готвене или, например, за да започне изучаването на чужд език.
Отделете време, за да се работи - може би винаги сте искали да започнете да рисувате или да участват декупаж?
Включете се в красота - кожа, коса, нокти - Вашето бебе заслужава най-красивите и доста ми майка!
В бъдещите майки толкова много да се направи, когато всичко е във времето. Винаги планирате деня си и не се опитвайте да направите всичко наведнъж, в противен случай на следващия ден ще ви донесе разбивката. Не да се зареди и да следват режима, почти същото като е желателно след раждането на бебето, в противен случай то ще бъде трудно да се коригира.
Надяваме се, че сте направили правилния избор за себе си - продължи да работи или да използвате преди раждане отпуск!
Здраве за вас и вашето бебе!
Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия:
Свързани статии