ПредишенСледващото

Нервна по време на бременност - как да се контролира нервите си
В очакване на бебето - само по себе си е много "нервна" състояние. Причините за това могат да бъдат няколко. Хормонални удари, които имат силно въздействие върху организма по време на бременност и да го възстанови по различен начин, вълнението на атаката най-важния период в живота на жената - майчинството.

Експертите препоръчват бременните жени да контролират тяхното емоционален стрес и да се опитват да не бъде нервен изобщо. Какво последици може да се случи, ако жената е нервна по време на бременност и как тя може да навреди на бебето?

Тя провежда голяма част от научните изследвания за последствията от една нервна състояние на бременни жени. Техните резултати, обявени от учени от Великобритания и Канада.

  • Неспокоен сън на бебето. Изследователите твърдят, че ако майката по време на бременността твърде нервна: подлежи на тревожност, стрес, не е емоционално стабилен, то тогава може да има отрицателно въздействие върху съня на детето. Sleep често се прекъсва, детето редовно ще бъде капризна. Боли ме като бебе, а самата майка. Лош сън забавя развитието на детето, както психически физически, малък орган не разполага с време, за да си вземе почивка от нови преживявания и не изпразване, дори и по-уморени. И ако детето не спи, така че майка ми може да забрави за нормален сън. Безсънни нощи ще продължат и умора ще придружава през цялото време, което води до лошо настроение и повишена нервност майка.
  • Канадски учени са установили, че майките, които са нервни и раздразнен по време на бременност, бебето през първите години от живота може да страдат от астма.
  • Спонтанният аборт. Честите депресии в първия триместър на бременността може да доведе до спонтанен аборт, дори и на 3 или 4 месеца.
  • Мамо, който е постоянно в състояние на стрес и нервност може да роди детето, чиято нервна система е нестабилна. Също така ще бъде често нервна, прекалено раздразнителен, мрачна, което впоследствие води до прекомерна емоционалността и чувствителност. Такива деца могат да окажат отрицателно възприемат светлините и различни звуци.
  • Децата, родени, след като възникнат стресови ситуации, могат да страдат от безсъние, на възраст от три години или повече.
  • През втората половина на бременността нервна строго забранено, при такива условия на бебето вече е напълно развита нервна система и тя се прехвърля в настроение всеки майката.
  • По време на бременността може да се случи и по-сериозните последици от стреса - хипоксия при кърмачета. В такива моменти, "нервни" изблици на родния лоши хормони действат в околоплодната течност. Плодове може да бъде достатъчно въздух. Хипоксия забавя развитието и дори може да доведе до аномалии.

По време на бременността, че е много трудно да се устои тревожност и стрес хормони вършат своята работа, както и незначителни проблеми в очите им са огромни и в световен мащаб.

Здравословна бременност и как не трябва да бъде нервен?

Срок за извършване на едно дете в много отношения определя начините за да се отървем от стреса тревожност. Какво можем да направим, за да не бъде нервен по време на бременност?

Домашни любимци техники за релаксация

Народната медицина и начини за облекчаване на стреса

На по-късен етап да се подчертае, е изключително неблагоприятна. За да не бъде нервен по време на бременност по време на втория и третия триместър може да използва някои лекарства и народната медицина.

  • За да се успокои и да престане да бъде нервен, в по-късните етапи на бременността може да се пие глицин, но само по лекарско предписание. Glycine е не само успокоява нервната система, но и подобрява циркулацията на кръвта.
  • Често бременните жени се предписват магнезий продукти, за да се намали нивото на тревожност и да се избегне опасността от спонтанен аборт.
  • Има успокоителни билкови за отстраняване на силно нервно напрежение, те могат да бъдат взети във всеки период от бременността, но не забравяйте да се съглася с лекар.
  • Трябва да се помни, че по време на бременност е строго забранено да се вземат успокоителни.

Когато тревогата и вълнението бременна, на първо място трябва да се мисли за бебето, тъй като здравето му зависи от емоционалното баланс бъдещи майки. За един толкова важен въпрос трябва да се стегнеш и да не се поддаде на гняв и раздразнение.

Нервна по време на бременност - как да се контролира нервите си

бременност на съпругата на често предизвиква човек най-противоречиви чувства. Той със сигурност се радвам, че скоро ще стане баща, но в същото време.

Нервна по време на бременност - как да се контролира нервите си

Нервна по време на бременност - как да се контролира нервите си

Не винаги, дори в едно щастливо семейство, където възрастните се опитват да направят всичко, за дете е възможно те да се осигури достатъчно развитие.

Нервна по време на бременност - как да се контролира нервите си

1. Водещият ръка за ръка. 2. Едновременно повдигнете ръцете нагоре. 3. Олово краката настрани. 4. кръговото движение на стъпалото. 5. завои.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!