Казват, че това, което става наоколо, такова се обадило, но това е наистина така? Много от нас са от глад, тъй като нещо ужасно, нещо, което трябва да се избягва. Но е гладен толкова ужасно?

Нека само да спомена, че правя разлика чувството на глад и глад. Проблемът на глад-голямата част от човечеството вече е решен, въпреки че това решение е довело до друга опасност - затлъстяване. Ако живеем в приблизително същите условия, тогава е по-дълъг период от време, че трябваше да отида без храна - това е, когато изведнъж изпусна едно от храненията. Това едва ли е глад. Все пак, имайте предвид, колко често хората казват: "Умирам от глад!" - в очакване на следващото хранене.

Ако бяхте на мястото на Майката Природа, какво бихте направили на всички тези различни видове живи същества не е умрял от глад? Може би трябва да осигури необходимите доставки на храна, и че всичко е било изядено, щеше да излезе с хитър устройство, наречено "глад".

Обикновено си мислим, това, което ядем, защото храната е вкусна. Но това не е вярно. Не е случайно, че французите преди хранене желание добър апетит а ( "Бон апети!"), Но не много храна. Азиатци щапелни е ориз, италианци - пастата и британската - картофи. Не е случайно, че там е, че се готви майка ти от началото на най-добрата кухня за вас и след това, ако имате късмет, същото ще подготви съпругата си. По принцип аз като ритуал екскурзия в ресторанта, но ако наистина искате да се насладите на вкусна храна, а след това нищо хубаво домашно приготвена храна.

Ако сте свикнали да ядат здравословна храна - за разлика от заведения за бързо хранене - което отговаря на апетита и запълва нуждите на тялото си на енергия и хранителни вещества, необходими за да живеят по-здравословен и активен начин на живот, в глад между основните хранения, че няма да се случи ще го направя. И вие ще бъдете в състояние да задоволи глада си, когато му дойде времето, в непосредствена близост хранене. И дори ако хранене се забави, гладът няма да ви причини физическа болка. Е, може би стомаха си, ще ви разкажа за нея, но тя все още не се нарани.

По същия начин, ако един пушач пуши двадесет цигари на ден, той или тя може дори да не са наясно с това желание, докато дойде време следващата цигара. Тогава пушачът може да се пуши и така се насладите на двадесет цигари на ден през целия си живот. Разбира се, това е наслада не повече от една илюзия. Но дори и в този случай, на пушача объркани, тъй като той смята, че цигарата притъпява глада си, докато в действителност то е по друг начин, добавя около само на него. Не е изненадващо, че ако всички пари, похарчени за пушач храната и цигарите, той все повече се предпочита второто.

Въпреки факта, че пушачите изглежда същото удоволствие като храната, той наистина е абсолютно противоположни неща, поради следните причини:

1) в храната има добър вкус, а самият процес ядене - истинско удоволствие, а опит да се задоволят никотиновия глад - диша мръсен канцерогенен дим в белите дробове;

2) Храната е от съществено значение за нашето съществуване и ни дава енергия и хранителни вещества, за да живее дълго, щастливо и здравословен начин на живот, както и пушенето - добре дошли доза отрова, поради което лицето е задушаване, тя става муден и болен и кой е номерът на убиец един;

3) Храната е наистина премахва чувството на глад, но не го създаде, а първата цигара не отслабва нуждата от никотин, и всяка следваща само го прави по-лошо.

Веднага след като разбрах това, всички съмнения за пушене, измъчени мен преди, се разпиляха и изцяло изчистена.

Източник: Кар А. "Никотин Conspiracy"

Лесен начин за спиране на тютюнопушенето