Черен дроб - най-важният човешки орган, който е отговорен за филтриране на продуктите, влизащи в тялото, стимулира обмяната на веществата. Основната функция на черния дроб е отстраняването на вредните токсини, производството на вещества, необходими за храносмилане храна.

Какво е добро за черния дроб, така че за да функционира правилно?

Какви продукти ще се подобри работата си и да защитава организма от заболяване? Основните врагове на черния дроб са алкохол, пържено месо, кетчуп, консервирани храни, тяхното използване е възможно да се изключва или поне сведени до минимум. Полезни храни за черния дроб обогатява своите основни витамини, насърчава бързото и стабилна работа, и по този начин предпазва организма от отравяне с вещества, вредни. Такива храни като мляко и кисело мляко, пресни зеленчуци, задушени ястия с месо, да помогнат за възстановяване на защитните механизми на черния дроб. Голям услуга да имат чернодробни бобови растения: леща, соя, фасул - те извеждат излишната течност от организма и да се гарантира правилното функциониране на черния дроб.

Полезни продукти също са познати на много десерти и добавки за обществени ястия банани, кайсии, сливи, стафиди. Също така се разтоварят ябълки тялото и дюли. Тези плодове са богати на пектин - естествени вещества, които абсорбират токсини.

Ние не трябва да забравяме за здравословно хранене. И това, което е добро за черния дроб от здравословна храна? Включване в храната на зърнени култури, елда, овесено брашно, и други зърнени храни ще допринесе за прием на лецитин, който актуализира черния дроб, и предотвратява абсорбцията на вредни вещества.

Всяко лице, най-малко веднъж в живота си след бурен празник тежеше, рязане болка под дясната ребро, горчив вкус в устата. Такъв сигнал черния дроб предотвратява претоварване на мазни и пикантни храни, които могат да причинят голямата й вреди. Неспазването на законите на правилното хранене може да доведе до цироза, обостряне на различни заболявания.

Свързани статии

• Продукти полезни и вредни за човешкото черен дроб

• Какво е полезно за косата мляко

• Хомеопатично лекарствен агент за лечение на чернодробни заболявания