Hrap- вече влезе като норма в живота ни. Кой се смее, който след това композира шеги, и той също е в процес на задълбочено проблем. Днес ние говорим за националните средства и методи за лечение на хъркането у дома.
Е, когато хъркането не е дълъг и спокоен, но това не доведе до проблеми на своя собственик и редица почиващите. В този случай, се притеснявате да не е особено необходимо. И ако това се превърна в истинска мания, трябва да има нещо да предприеме.
хъркането лечение се отнася до областта на психотерапията. като причините за това са не само здравен проблем, но и изменение на мозъка, нарушен сън модел. В резултат на това тялото и мозъка не почива, което води до сънливост и други патологии!
Аз винаги се застъпва да обърне внимание на психологията на заболяването, така че космическия кораб трябва да се третира в комплекс тялото и душата. Какво означава това Sinelnikov, Jikarentsev и Луиз Хей? Като цяло, това е един и същ, само различни форми на думата. Хъркането е нежеланието и упорити, за да се откаже или да се отървете от старите модели, принципи и нагласи, които пречат на живота и се движат напред!
В допълнение причинява хъркане може да бъде:
- прекалена пълнота
- сърдечно заболяване
- остри и хронични назални полипи, уголемени сливици
- отклонява преграда
- захапка
- пушене
- злоупотреба с алкохол или хапчета за сън
- болести на щитовидната жлеза и др.
Задължително трябва да посетите лекар УНГ, интернист и ендокринолог, който ще разкрие някои аномалии, добре, тогава ще назначи полисомнография и лечение. Наред с традиционните методи са добре комбинирано лечение на хъркането в дома лекарствата от народната медицина!
- Ефективен метод с буквата "I"
Много хора, страдащи от това заболяване се изхвърлят чрез ежедневни тренировки от хъркането без да се прибягва до други радикални методи! Упражненията трябва да се повтори при 20 до 30 пъти на ден! И вие трябва да произнася буквата, но не е лесно, но как да пее с малко усилия. Щам на основата на езика и го издърпайте до покрива. Ако се съди по мнения, много спрете хъркането по този начин!
Това е най-лесният и най-ефективното лечение на хъркането като у дома си! Вие трябва да се пие достатъчно чиста вода. в резултат на което очиства организма и секретират слуз от носа! Голям да добавите към този един дни в седмицата пост.
- Избягвайте да спи по гръб
Необходимо е да се поиска от помощник или да шият топка за тенис нощница. Вие няма да бъдете в състояние да лежи на гърба, ще бъде първият път, че не е удобно. Тогава podprivyknite и елиминира нуждата да почиват в легнало положение.
Хъркането Лечение народни средства
- Зеле и сок от зеле
Преди да си легнете, че е желателно да се пие прясно изцеден сок от зеле с мед (1 супена лъжица). Или може да бъде 3-4 листа от зеле да коляно през месомелачка и добавете същото количество мед. яде преди лягане! игрище- месец
Няколко капки ще бъде достатъчно да капе чучур преди лягане, за предпочитане в рамките на няколко часа преди лягане. Курсът е 14 дни!
Ето един прост, но ефективен лечение на хъркането в дома лекарствата от народната медицина! Добавете към това желание, вяра, правилното и здравословно хранене. добро настроение! Във всеки случай, трябва да се плати на посещение при специалист, за да се идентифицират истинските причини за това заболяване!
Свързани статии