Процентът на хората с наднормено тегло в Китай и Япония достигна едва 15%. Наднорменото тегло. Това неудобство, което засяга както мъже, така и жени, и деца. С какво е свързано със затлъстяването? Как са проблемите и как да се помогне да се отървете от тях?
Причина и следствие
Наднорменото тегло възниква от модерния ритъм на живот. Казано по-просто, допълнителните килограми се появяват, когато тялото повече енергия, отколкото може да се консумира. Причините могат да бъдат много различни, те зависят от храна и хранене, начин на живот и т.н. Но храната все още може да се нарече основната причина за наднорменото тегло. наднорменото тегло
Затлъстяването се предлага в две форми: първични и вторични. На първо място, той се нарича хранително-вкусови, може да бъде свързана с проблеми в диетата (главно прехранване). Но той също така може да бъде наследствен живот. Например, ако родителите са с наднормено тегло (конституционна затлъстяване).
Средно затлъстяването е резултат от различни заболявания, често се случва срещу патологии на ендокринната система (например, заболяване на щитовидната жлеза). наднорменото тегло
Храносмилателен затлъстяването е рядко се придружава от увреждане на тялото на детето. Той също така има способността да спре вашия прогрес. Често до 10 години децата са правилно сгънати, оставяйки допълнително тегло. наднорменото тегло
Но около една трета от всички деца да запазят храносмилателния затлъстяване до след половото съзряване период, тъй като абсолютно никакъв мастната тъкан на тялото не функционира. Мастната тъкан извършва механична защита, стабилизира положението на вътрешните органи, нервите и кръвоносните съдове в тялото запазва топлина. наднорменото тегло
Също така, е необходимо мазнини, за да активирате женските хормони. Но ето излишък на мастна тъкан може да доведе до катастрофални последици. В края на краищата, затлъстяване разстройства почти всички групи от вътрешните органи.
Възможни резултати от затлъстяване
- Диабет тип 2, който също се нарича неинсулин зависим. Тя може да се характеризира с факта, че нашите телесни тъкани губят своята чувствителност към инсулин, клетките не получават достатъчно глюкоза в кръвта повишава нивото. Този тип диабет се развива в повече от половината от хората с наднормено тегло.
- Заболявания на сърдечно-съдовата система. Те носят със себе си промяна в ритъма на сърцето, повишава кръвното налягане, нивото на холестерола в кръвта. Една трета от всички деца са с наднормено тегло са изложени на риск от заболявания, свързани със сърцето.
- Нарушаването на стомаха: стомашно-чревния тракт не могат да смилат храната, се образуват камъни в пикочния мехур.
- Дисфункция на половите жлези. Затлъстелите момчета могат да страдат изостаналост на гениталиите. При момичетата има нарушение на менструация.
- Проблеми в централната нервна система. В резултат на това човек може да наруши съня, се появява апетит, болки в крайниците.
- Понякога тя може да промени поведението: от флегматичен човек може бързо да се превърне в меланхолична или холеричен.
- Нарушени функции на опорно-двигателния апарат. Промяна поза, походка, не е плосък.
- Намален имунитет.
- Онкологични заболявания. Във всеки случай, десето затлъстяването може да предизвика рак на гърдата, рак на матката или дебелото черво.
пълнотата
Не всеки човек с наднормено тегло може да се нарече човек, който е с наднормено тегло. Учените да характеризират излишните мастни натрупвания се използват два основни концепции: за "затлъстяване" и "с наднормено тегло".
Затлъстяването може да се нарече заболяване, което е преминало в хронична фаза. Тя се характеризира с увеличаване на количеството на мастната тъкан в тялото. Наднорменото тегло - излишните конвенционалните стандарти теглото на човека към неговата височина. В този телесните мазнини не са хроничен характер и не е рисковано.
Оцени с наднормено тегло може да бъде индекс на маса прост тялото (BMI). За да го изчисли, можете телесно тегло, разделена на височината на квадрат. Ако ИТМ по-голям или равен на 30 единици, а след това са били с наднормено тегло. Ако броят над 25 единици - вие с наднормено тегло.
Ето един прост пример. С нарастването на 1.70 m човек с тегло 60 кг. Изправени растеж на площада, а ние получаваме 2.89. Сега се разделят на масата на получения брой и получаване на BMI 60 2.89 = 20.7. Този индекс на телесна маса съответства на приетите норми.
За да се оцени деца наднормено тегло и затлъстяване, използвани перцентил (те се наричат също лихвен процент) на маса. Тази система също така взема предвид възрастта и пола на детето. Според таблицата, растежът на момче от 104 см трябва да тежи 15-18 кг. Едно момиче от същия ръст - 15,5-17,3 кг. Таблиците са много удобни за възприемане неопитен човек е далеч от медицината.
Ето защо, те се използват предимно от лекари. Родителите да направи оценка на нормалното тегло на детето, може да ползва тези ценности.
- на възраст от 4,5-6 месеца, телесното тегло на детето е удвоил в сравнение с теглото си при раждане;
- за годината, се очаква да се утрои. Това означава, че средно, за да достигне нивото на 10-10.5 кг;
- още деца трябва да добавят до 2 кг годишно;
- по време на пубертета набор тегло може да достигне 8 кг. наднорменото тегло
Този прост метод за оценка, можем да заключим, че мастната тъкан в тялото на детето се натрупва неравномерно. Интензивен периоди се редуват с сегменти на стабилизация, а след това идва някои асансьор (обикновено 5-7 години), както и по време на пубертета. Затова диетолозите разделени в три възрастови критични периоди, когато това е възможно развитието на затлъстяване.
Тази ранна възраст от 3 години, предучилищна възраст до 7 години и юношеството - от 12 до 17 години. Това се случва, че причината за затлъстяване са смущения в дейността на вътрешна секреция. Основно това се дължи на неизправност на щитовидната жлеза или гонадите. Но по-често от децата с наднормено тегло, които постоянно се преяжда. По този начин, в организма има изобилие от храна и под-разходи на акумулирана енергия.
Затлъстяването предизвика редица фактори, които са свързани с недохранване. Тази употреба на алкохолни продукти, пикантни и мазни храни, мастни видове свинско и агнешко месо, злоупотребата с бонбони и тестени изделия. Затлъстелите и заседнал начин на хора или хора с грешна ритъм мощност.
Човек не трябва да забравят за семейната история, различните заболявания (най-вече на нервната и ендокринната система).
терапии
Свързани статии