Шлаковането организъм е една от основните причини за много заболявания. Въведете през червата в различните вредни вещества. Натрупването на токсини води до лошо здраве, отслабване на имунната система, което води до бърза разбивка, често е поразен от настинки.

Хората не винаги намират време и желание да ходя на екскурзия до лекар. Ето защо, за да се избегне такъв неприятен феномен, ефективно прочистване на червата клизма без дом. Прочистване кисело мляко, ленено брашно, рициново масло - лесни за изпълнение, невинен, естествен начин да се отърве от тялото на натрупаните токсини, които пречат да бъде здрава и красива

Какви са ползите от почистването на храната?

Един от най-популярните методи за прочистване на червата е клизма, но този метод има редица негативни последици. Тъй патогенни бактерии от тялото извлича полза микрофлора, което може да доведе до дисбиоза. Механично действие на ануса е в състояние да доведе до развитието на хемороиди. Enema се счита радикал метод за прочистване на тялото от токсини и се използва при други манипулации са били неефективни.

Много хора предпочитат да използват сорбенти за пречистване, толкова повече, че изборът на такива лекарства днес е достатъчно богат. Въпреки това, ако се съди по многобройните мнения, че има основание да се мисли за безопасността на тези средства. Използване на сорбенти може да доведе до недостиг на витамини, дисфункция на абсорбция на хранителни вещества, удължено запек.

Като се вземат предвид всички недостатъци на клизми и сорбенти, използвайте алтернативни техники. Почистване на дебелото черво с помощта на различни храни - и по-прощава на многостранен положителен ефект:

• Той подобрява кръвния поток чрез отнемане на шлака;
• кожата, ноктите и косата се здрав вид;
• добавя жизненост и енергия;
• наблюдава ефекта на подмладяване.

Общи принципи, които са в съответствие с очистването на организма:

• трябва да следвате диетата. Менюто трябва да включва пресни плодове и зеленчуци, както и билки;
• да се намали количеството на мастната, нишестени храни и сладки храни;
• веднъж седмично в диетата трябва да включва риба и месо диета;
• храна трябва да бъде накъсана и чест, няколко пъти на ден;
• Всеки ден трябва да се консумират 2 литра чиста вода;
• ако не се чувствате добре, почистване на тялото слабост не трябва да се ангажират.

Всяка процедура трябва да започне с прочистване на дебелото черво. Пълен с работата му може да се постигне с помощта на тинктура от овес. За да направите това, трябва да се излее на земята овес с вода (1: 2), се оставя да престои в продължение на няколко часа, щам и напитки половин чаша два пъти на ден в продължение на 3 седмици.

прочистване на червата кисело мляко

Кефирът се използва широко за дефекация. Под влиянието се потиска патогени отново нормални микрофлора. Този продукт съдържа много полезни елементи и укрепва имунната система.

Какво е необходимо?

При почистване е необходимо да се вземат два литра мляко продукт. Съдържанието на мазнини не е важно - изберете кисело мляко според вкусовите предпочитания. Но производството на захар и различни добавки, в този случай е неуместно.

Какъв е процесът?

Процедурата трае един ден. Пийте всеки час чаша кисело мляко продукт - това е дневното си меню. Чувствайте гладен няма. Методология да се прилага всеки месец, ако желаете, можете да подредите няколко курса в рамките на 30 дни.

Ленено брашно, за да помогне

Ефективно средство за почистване на лененото брашно. Използването на семена растения не се ограничава само до факта, че този продукт е чудесно за прочистване на дебелото черво, което се дължи на съдържанието на фибри изключва възпроизвеждането на мая в него. Той е богат на растителни които способстват за предотвратяване и лечение на различни заболявания, включително тези на стомашно-чревния тракт. Ето защо, предимствата на прочистване на червата ленено брашно, се превръща гъвкави.

Характеристики на

При почистване на червата ленено брашно, може да се появи подуване на корема и други проблеми в стомашно-чревния тракт. Поради това, че процесът трябва да започне с малки дози. Дневната ставка е не повече от ¼ чаша.

Ще ви е необходим, полуфабрикати или ленено семе (ако трябва да ги смаже). Разбърква се в продължение на 1 час. L. брашно с естествена мазнина кисело мляко (150 грама) и се добавя овесени ядки. Закусвайте смес.

Курсът на лечение - 14 дни. По време на първите 7 дни добавят към 1 час. L. брашно и след това повишаване на дозата до 3 часа. л.

Пречистване на рициново масло

Това растително масло е присъщо деликатно слабително действие. Ето защо, в лечебни заведения за почистване на рициново масло черво отдавна е направено при пациенти преди операцията.

Как процедурата?

Маслото се използва в съотношение от 1 г на 1 кг телесно тегло. Рициново масло трябва да се загрява на водна баня и напитки. След това изстискайте сока на два лимона и измити с масло. Ако имате гадене, да се хранят някои стафиди. Резултатът ще дойде в рамките на няколко часа.

Преди да отнеме до една бутилка рициново масло, гладен за 5-6 часа. Процедурата се извършва през нощта, за да се намали вероятността от дискомфорт от стомашно-чревния тракт.

Преди да почистите тялото сами по себе си, е задължително да се консултирате с вашия лекар. Идеалното решение би било пълен преглед в медицинско заведение. Ако се извършва правилно, без клизма за прочистване на червата у дома за дълго време, ще ви помогне да здраве и младост.

Прочетете интересни рубрики